首先要知道什麽是保健品。
知道保健品的成分是什麽。
知道妳的身體缺少什麽。
如果壹個人天天遲到豬血，用保健品補鐵豈不是很麻煩？
如果妳得過腎結石，給妳大量補鈣豈不是罪過？
本來碘就超標了，只好補碘，等著甲狀腺出問題。
所以賣保健品的都敢吹牛，不要稀裏糊塗的上當。
如果消化不良，蘿蔔幹不比保健品差。
如果妳愛上火，每天不花壹分錢就能弄幾片蒲公英葉進嘴裏，比保健品安全多了，效果也不錯。
如果腎炎的話，馬牙，草草，草車前草到處都是，為什麽要聽保健品騙人？
所以，保健品不是靈丹妙藥。適合的，可以吃的，不適合的，不要放在嘴裏。
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