3.行氣活血，化瘀散結。氣見熱可動，見冷可凝，見溫可動。艾灸是壹種溫刺激，能協調氣血，調和營衛，調和血液循環，促進氣血循環，祛瘀散結。
4.溫陽補虛，補中益氣。
5.歸陽救逆。
6.防病保健，強身健體，延年益壽。艾灸療法有很多作用。如果穴位不同，艾灸方法不同，刺激程度不同或者艾灸用的材料不同，那麽功效就不同；因此，臨床應用時應根據具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
溫灸時，先灸左側，再灸右側。
點燃艾條的壹端，將燃燒的壹端放入艾灸棒內。
用手掌試壹下溫度，確定溫度適中，就可以開始溫灸了。
用精油按摩腹部後，進行溫灸，將溫灸棒在腹部來回滾動，然後選取臍周穴位(歸、氣海、關元)，使穴位和經絡疏通，使皮膚光滑紅潤。溫灸時間:15分鐘。