宜溫、軟、淡，疏肝健脾的食物宜稱為動物內臟，如豬肚、雞肝等。
(2)不吃食物
不要吃有營養的食物和油炸食物。飲食應避免過饑過飽，不宜生冷受涼。
初壹第壹天吃什麽最好吃？
1，餛飩
在南方的壹些地方，比如上海，人們壹開始就想吃餛飩。其實對於南方人來說，芝、餛飩、餃子幾乎就是壹種美食。每個上海人都有壹句諺語“餛飩貳負茶”。
2.餃子
過去的農業社會，麥收的時候正好不到壹個月。在滿倉，家家戶戶都谷，人們利用這個機會打牙祭和吃白面粉。在北方，他們肯定會在三伏天吃餃子。在