血壓降得越快越好嗎？關於高血壓的治療，有很多大家覺得理所當然的想法，其實是有偏差的。現在給大家說說，哪些認識、做法是不好的，不利於血壓控制的。誤區壹：血壓降得越快、越低越好有些人認為血壓高了，降壓應該越快越好，越低越好。其實不然，壹般來講，降壓治療要掌握緩慢平穩的原則，數周達到目標值即可。血壓下降過快、過低易發生缺血性事件，甚至有可能並發腦梗死等嚴重後果，尤其是老年人。誤區二：過分關註血壓數值與精神緊張部分患者對自己的血壓過分關註，測血壓過頻，頻繁調整降壓藥，反而影響降壓效果。殊不知人血壓水平是不恒定的，有峰有谷，不同時間段測量血壓其數值有所不同。氣候、心理、身體因素，也會影響血壓。壹次兩次的升高，不能認為是血壓不穩，而頻繁加減藥量。誤區三：不重視自己在家中測量的血壓有些人認為，在醫院裏測的血壓是準確的，在家中測量的血壓不準確。這種想法有點片面。在醫院診室測量的血壓，難以全面地反映血壓的狀況。自己在家中測量狀態放松，不受醫院環境的影響，更能反映平常狀態的血壓值。在不同的時間和狀態下，多次測量自己的血壓，能夠更全面地了解自己的血壓。也更有利於醫生調整治療方案。誤區四：相信靈丹妙藥可根治高血壓高血壓壹經確診，絕大多數患者需要長期終生堅持非藥物和藥物治療。不少廣告宣稱，某種藥物高科技產品、保健食品，或保健儀器能根治高血壓，不必再吃降壓藥。這些都是偽科學宣傳。目前，全世界尚沒有哪壹種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。任何媒體宣傳的、能根治高血壓的靈丹妙藥，都是虛假宣傳。希望大家可以重視高血壓的規範治療，盲目相信虛假宣傳，會延誤治療，甚至喪命。誤區五：迷信保健品、保健儀器有些患者受是藥三分毒這種觀念的影響，同時，大家也覺得西藥有不良反應，不願意長期服用。有人就宣傳鼓吹某些保健品、保健儀器的降壓療效，可使高血壓患者擺脫西藥不良反應的困擾。實際上，這些保健食品、飲品及降壓器具如降壓枕頭、降壓手表等，大多不具備明確的降壓作用。迷信這種降壓方法，還容易造成延誤治療，最終危害健康。誤區六：過分信任純天然藥降壓部分人認為西藥不良反應大，純天然藥無毒無不良反應。某些人就利用患者的心理。宣揚某些天然藥品的療效，宣傳高血壓患者通過服用某些天然藥降壓，可擺脫西藥不良反應的困擾。其實天然藥同樣也有不良反應，大多數純天然藥降壓的真正效果尚待研究確定，不要盲目迷信。
壹位患者問華子，他最近調整了降壓藥，現在血壓正常了，但總是感覺頭暈，這是為什麽呢？華子告訴他，血壓降低發生了頭暈的癥狀，這是高血壓患者在降壓治療過程中經常遇到的壹種情況。發生這種情況的原因很可能是用藥量過大，降壓時沒有掌握好降壓速度以及沒有明確好降壓目標，導致了大腦供血不足而發生了頭暈。壹、降壓絕不是越快越好多數的高血壓患者在開始降壓的時候容易陷入壹個誤區，就是急切地想把血壓盡快地降到正常值，吃了幾天藥，沒達到自己心理的“預期效果”就跑來找醫生，說藥物無效要求換藥。醫生會告訴患者，降壓不是壹朝壹夕的事，要做好幾周或是幾個月“長期抗戰”的準備。高血壓的發病是壹個長期的過程，對人體的影響也是潛移默化的，很多患者發現高血壓時，血壓可能已經升高了很長的時間，機體已經適應了較高的血壓。降壓的過程同樣宜緩不宜急，讓機體慢慢適應血壓降低的過程。降壓過快，就容易導致頭暈、昏倒等大腦缺血癥狀，嚴重者甚至會誘發缺血性腦卒中（即腦梗死）。二、換藥時預防低血壓的發生高血壓患者具有個體差異性，對降壓藥的反應也不壹樣。所以高血壓患者在調整藥物的時候，需要從最低劑量開始。而大多數長效降壓藥需要2~4周的持續服藥，才能顯露出最大降壓效果。所以降壓藥物的增量與減量，基本也要以2周為調整周期，緩慢增減藥量。這樣做的原因主要是預防低血壓的發生，高血壓對人體的傷害雖然大，但這種傷害是需要長期積累才能夠顯現。而如果藥物過量導致了低血壓的發生，馬上就會使患者頭暈或摔倒，嚴重者可危及生命。所以說高血壓患者在進行用藥調整時，需要從小劑量開始，以2周的周期，進行緩慢加量。三、明確自己的降壓目標我國的高血壓指南推薦降壓目標為140/90mmHg以下；但對於年輕的高血壓患者和已經有了器官損害的人，則要降到130/80mmHg以下；對於65歲以上的老年人，血壓可以降至150/90mmHg以下；對於單純收縮壓性高血壓，則要求將收縮壓降至150mmHg以下。但如果患者有頸動脈或是腦動脈狹窄，血壓可能要維持在160/100mmHg以上才可以。高血壓患者在降壓的時候，要在自己能承受的範圍內盡量的減低，但要註意高壓不要低於110mmHg，低壓不要低於60mmHg。如果降壓之後總是頭暈，很可能就是血壓降得過低了。高血壓患者應當在血壓標準範圍內，找到最適合自己的降壓目標。