1，藥用維生素E和天然維生素E
眾所周知，維生素E是人體必需的營養素，所以我們需要補充。那麽藥用維生素E是天然維生素E嗎？有什麽區別？
壹般來說，補充維生素E有延緩衰老、美容養顏、提高人體免疫力的作用。與合成維生素E相比，天然維生素E的安全性為1。天然VE提取自植物，安全性高。2.合成VE是由石油化工的副產物如三甲基氫醌制成的。生理活性:1。天然VE的生理活性是合成VE的3-8倍。2.合成VE生物活性差。目前國外合成VE僅作為飼料添加劑使用。吸收率:1。美國臨床營養學研究表明，天然維生素E的吸收是合成維生素E的3.5倍。合成VE吸收率低。效果持續:1。天然VE在體內的時間比合成VE長得多。臨床試驗證明，口服65438±0.2小時後，人體血漿中天然ve的濃度是合成VE的65438±0.6倍，3-4天後約為2倍。2.人工合成的VE在人體內停留時間很短。我國對純天然維生素E有明確的定義:中國藥典規定純天然維生素E :D-α-生育酚含量不得低於90%，美國藥典規定不得低於96%。
2.維生素e外用。
(1)可以幫助孕婦預防妊娠紋。
準媽媽可以在6個月左右的時候選擇天然維生素E塗抹皮膚，可以增強皮膚的彈性，不易長妊娠紋。
(2)治療曬傷
效果極佳(使用前用冰毛巾和綠茶敷臉)；消課美白。
(3)除皺
維生素E可以直接塗在我們的眼角，可以有效預防皺紋，最好每天壹次，晚上壹次。
(4)美白養顏
滴2滴面霜塗在臉上，再塗上珍珠粉，美白養顏。
在臉上滴2滴面霜，再塗上珍珠粉，美白養顏。
(5)手部保護
我們可以選擇用鹽水(註意是冷水)和醋浸泡雙手15分鐘左右，用清水沖洗幹凈再塗上維生素E，讓雙手立刻變得光滑白皙。
(6)可以擦在眉毛和睫毛上。
可以提供營養，讓它們更長更黑。
(7)它可以直接應用於體表的任何皮膚。
秋天是壹個相對幹燥的季節。在這個季節，要註意護膚，這樣才能擁有完美的肌膚。同時註意保持皮膚濕潤。
具有保濕、抗氧化、護膚的作用，冬天可以塗在嘴唇上，防止幹燥脫皮。
秋冬保濕:天然維生素E+乳液/原液/面霜
秋冬幹燥季節，刺破天然維生素E的軟膠囊外套，滴壹滴混合在乳霜中的乳液或原液中，塗抹在需要保養的部位。
在特別幹燥的季節，洗澡後可以配合護膚乳液壹起使用維生素E，避免幹脫皮。