白發過早地出現在年輕人頭上確實挺讓人郁悶。於是，很多人壹旦發現根兒白頭發，就立馬把它消滅掉；但也有人擔心“拔壹根，長三根”，不敢輕易去拔。對此，同濟大學基礎醫學院營養與保健食品研究所所長厲曙光表示，白頭發形成的原因有很多種，只要對癥下藥就能得到改善，最好不要隨便拔。 年輕人長白頭發可以分為先天和後天兩種原因。先天的壹般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發也分為兩種情況，壹種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭發、眉毛都是白的；還有壹種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭發就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。壹般來說，這兩種遺傳性的白發是很難醫治的，但後天原因形成的白發經過治療，可以得到改善。 後天的白發大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白發也隨著增多。特別是壹個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑發變白，歷史上伍子胥壹夜白頭就是屬於這種情況。除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白發早生。 拔頭發容易引發毛囊炎 對於白發，很多人的處置方法就是長壹根拔壹根。不過，民間有種說法：白發不能隨便拔，拔壹根會長三根。厲所長認為，這種說法是沒有任何科學依據的。他解釋說，黑發的生長，主要是靠發根的黑色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止制造黑色素，白發便因此形成。雖然強行把白發拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎。 所以，當妳有壹兩根白發的話，拔不拔都無所謂；而如果妳的白發驟然增多的話，就不能壹拔了之了。 染發仍存在隱患 白發出現較多的時候，很多人會選擇將它染黑或染成其他顏色。對此，厲所長建議，還是順其自然比較好。雖然現在關於染發劑是否致癌尚無定論，但染色劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患；再加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品肯定會給人體的其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發。 最好的方法還是立即就醫，找出生白發的原因，然後對癥下藥。如果是體內微量元素不足，可以食用壹些有益頭發生長的食物，如何首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激發根，補充發根營養。如果頭發變白是心情緊張的緣故，則需要放松心情，讓黑發重新回來。
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