秋葵紫菜湯的功效：秋葵紫菜做湯具有軟堅散結的功效。用於癭瘤、瘰... 香油亦有潤腸通便的作用
紫菜湯有排毒功效嗎 紫菜湯咋做啊食療作用
1．提高免疫功能 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。
2．降血脂 實驗室證明雄性大鼠餵含有1％壇紫菜的飼料，可顯著降低進食高脂飼料大鼠血清膽固醇的總含量。
3．抗腫瘤 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率 53.2％，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
保健食譜
1．紫菜榨菜湯 紫菜SO克，榨菜100克，胡椒粉適量。將榨菜切絲，紫菜用清水泡開；鍋內加肉湯500毫升燒開，倒人榨菜絲、紫菜，加適量精鹽，湯沸片刻加適量胡椒即成。此湯具有清心開胃的功效，適用於煩渴納差，院腹痞滿，曖氣等病癥。
2．紫菜蘿蔔湯 白蘿蔔250克，紫菜15克，陳皮適量。將蘿蔔洗凈切絲，紫菜、陳皮剪碎，***放人鍋內，加水煎煮半小時，出鍋前加精鹽、味精及醋即可。此湯具有軟堅散結的功效，適用於輔助治療甲狀腺腫大及淋巴結核等病癥。
3．紫菜豬肉湯 紫菜25克，豬瘦肉100克。紫菜剪碎洗凈，豬瘦肉切絲；將以上二物加清水適量煮湯，人油、鹽、味精調味即可。此湯具有化痰軟堅，滋陰潤燥的功效。可輔助治療甲狀腺腫大，頸淋巴結核，大便秘結等病癥。
4．紫菜蝦仁餛飩湯 紫菜30克，蝦仁10克，餛飩30個。先煮餛飩，待九成熟，人紫菜、蝦仁，再加適量精鹽、蔥花、姜絲等。此湯具有養心除煩，軟堅利咽的功效，可輔助治療陰虛火旺所致的心煩咽燥之病癥。
紫菜湯有降脂功效嗎？有益於降壓的食物 大致概括起來，有這麽幾類： ① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子； ④花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 芹菜富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調食，每天2次。 葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次20-30毫升，每天2次。 荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，而且也是治療高血壓的佳果。治療方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克，水煎服，每天2次。 蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質。具有清熱利尿，涼血止血，是治療高血壓的佳品。治療方法是取白蘿蔔切碎搗爛取汁，每次50毫升，每天2次。 大蒜含糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有止咳平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量，放糖、醋中浸泡7天，每次飯前空腹吃2-4瓣，並飲糖醋汁少許，連續服用15天；若伴有高血脂，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用痰溼偏盛者。 番茄營養非常豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，而且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起空腹食用，15天1療程。若高血壓伴有高血脂癥，則取紅番茄100克，洗凈絞汁；天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合並混勻，溫服，每次30毫升，每天2次。 木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補益氣血，涼血止血，降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然後加冰糖清蒸1-2小時，每晚睡前常服。可治高血壓、動脈硬化。 西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁幾乎包括了人體所需要的各種營養成分。西瓜不僅是治療高熱傷津，暑熱煩渴的妙品，也是治療高血壓的佳品。治療方法是取西瓜汁100毫升，每日2次飲服；或取西瓜翠衣12-15克，草決明10克，同煎當茶飲。 還有： 1、玉米和玉米須 作用：降血壓 玉米油蘊含不飽和脂肪酸，高達6成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米須在中藥裏則有利尿作用，幫助穩定血壓。 用法：玉米洗凈加水適量，煮成粥，玉米須煮成水當茶喝。 2、菊花 作用：安神降血壓 感覺怒氣難消，心煩氣躁，血壓不斷升高，來杯溫熱的菊花茶消消氣，安撫壹下情緒。 情緒是促使血壓升高的原因之壹。句話清熱降火，安定神誌的功效，恰好可以對付火爆脾氣，因此向來被中醫視為穩定情緒的降血壓良方。尤其夏天氣候炎熱，特別容易感到頭痛頭暈的時候，最宜飲用。 3、玫瑰 作用：緩解情緒壓力降血壓 浪漫芳香的玫瑰，不但可以融化情人的心，也有助開啟心結，壹掃胸中郁悶，達到降壓效果。 中醫認為，長期壓抑情緒累計，氣機不暢，容易形成胸，腹部悶脹疼痛等肝氣郁結現象 具有舒肝解郁效果的玫瑰，正好可以派上用場。可以喝茶，也可以用來泡腳，玫瑰的芳香分子都可以舒展每壹個緊繃的神經細胞，達到放松效果。 再有： 黑木耳 用清水浸泡黑木耳壹夜後於屜籠上蒸1--2小時，再加入適量冰糖，每天服壹碗可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 荸薺、海蜇頭（洗去鹽份）各30--60克，煮湯，壹日2--3次分服，可治療高血壓。 芹菜 患高血壓引起頭痛、頭脹的病人可常吃鮮芹菜有很好的效果。 葫蘆 鮮葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次半至壹杯，壹日兩次，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆有高血壓患者很好的食物藥品，不僅有助於降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆 鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，治療高血壓、鼻出血。 西瓜 西瓜翠衣、草決明子各9克，治高血壓。 蓮子 蓮子心有降壓，強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等癥，用法是蓮子心1--2克開水沖泡代茶 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡壹夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服壹碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至壹杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。 哪些食物能降血壓 所謂“能降血壓的食物”，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫，而不會影響正常人的體溫壹樣。 芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳。 荸薺、海蜇頭：各壹至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用。 菠菜：含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P，可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。 綠豆：適量裝入豬的苦膽內，陰幹研粉，每次壹錢半至二錢，壹日2次，有降血壓的作用，適用於頭暈，頭痛、高血壓。 十種水果降血壓 橘 含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。 山楂 能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。 香蕉 含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。 柿子 柿子品種甚多，約含10余種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。 蘋果 含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。 常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。 菠蘿 從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風溼。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。 鮮梅 富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。 甜瓜 有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。 西瓜 對高血壓有良好的治療作用。 荸薺 含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。
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冬瓜紫菜湯的功效經常喝好嗎？經常適量喝紫菜湯是有好處的，建議每次食用量不宜超過15克，
1.紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途；
2. 紫菜富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有壹定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品；
3. 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；
4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
紫菜性寒，消化功能不好、素體脾虛者少食；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用；脾胃虛寒者忌食。
骨頭煲紫菜湯有什麽功效紫菜不僅味道鮮美，而且營養豐富，尤其碘的含量很高，所以在古代就用於治療因缺碘而引起的大脖子病，也就是現在所說的“甲狀腺腫大”。
由於紫菜有軟堅散結的功能，所以對於有其他郁結積塊者也可食用。紫菜中含有豐富的膽堿成分，有增強記憶的作用。
由於含有壹定量的甘露醇，故它是壹種有強的利尿劑，可作為治療水腫的輔助食品。紫菜中含豐富的鈣、鐵元素，不僅是治療婦女兒童貧血的優良食物，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。
紫菜湯紫菜湯
理論上來說紫菜是多煮壹會才好。壹個是容易煮出味道。再壹個是對腸胃消化不好的人來說更適合。 蛋花紫菜湯： 用料： 紫菜、鹽、味精、香油、蔥花、肉絲（可不放）。雞蛋、蝦米（海米也可以） 壹： 幹紫菜用涼水或者溫水泡軟。 二： 鍋裏燒開水。把泡軟的紫菜丟進去。 （可以按照家裏的人口用碗來盛水，也就是幾個人就盛幾碗水，最後可以適量多加壹點，別喝了不夠。至於紫菜的多少完全按照妳自己的喜好來放就可以了。壹般是壹碗水的量撕壹小塊就夠了。。） 三： 丟進肉絲、蝦米、煮開。 四： 加鹽和味精調好味道。然後把雞蛋攪碎打個蛋花。 五： 滴幾滴香油。撒上蔥花就可以了。 如果妳喜歡，可以加點醋。 還可以做紫菜冬瓜湯。西紅柿紫菜湯，做法用料基本同紫菜蛋花湯，只是要先把切片的冬瓜和去批切片的西紅柿放進去壹起煮就好了。或者是在熱湯面和餛飩的湯裏加壹點紫菜來提味道。新鮮的紫菜還可以調上豬肉餡做水餃或者餛飩。。幹的就不太好了。。有點硬硬的！
小河蝦雞蛋蔥紫菜湯功效雞蛋的功效和正確吃法
蛋有五大功效
健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。
保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
預防癌癥。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做“理想的營養庫”。營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,是不少長壽者的延年經驗之壹。
吃蛋有講究
雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81．1%,開水、牛奶沖蛋為92．5%,生吃為30%～50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要註意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。
茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,對胃起 *** 作用,影響胃腸的消化功能。
日食雞蛋不宜過多,如果食用過多,可導致代謝產物增多,增加腎臟的負擔,壹般來說,孩子和老人每天壹個,青少年及成人每天兩個比較適宜
喝紫菜湯有哪些保健功效中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載，紫菜可以主治熱氣，癭結積塊之癥。不僅如此，紫菜裏的營養也是異常豐富，如果搭配上其他材料，更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。 香油紫菜湯：治便秘將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。 紫菜海帶湯：去脂減肥由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經常飲用，可達到瘦身塑形的效果。因紫菜和海帶含豐富的膳食纖維，且熱量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，減肥效果會更加明顯。 紫菜蝦皮湯：補碘又補鈣 紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者搭配相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質疏松癥有壹定效果。