很多商品鹿茸本身就是薄片，可以直接泡茶喝，每只鹿茸以0.3-0.g為好，最後嚼碎咽下。桑椹子、桂圓等搭配效果更好，最好隔天喝壹次。
02含嚼：
市面上有咀嚼用的鹿茸片，可以買來放入口中口嚼。
03煎藥粥：
藥粥自古以來歷史悠久，古人早已將其作為佳肴，將人參、鹿茸薄片直接與粳米煎煮，煮粥食用，最後將人參、鹿茸殘渣枯食吞下或將上體藥材碾成粉末，在煮粥時放入粥中食用，鹿茸的用量大約是1g做兩三碗粥。
04浸酒：
其做法是將鹿茸或其他含有該復方的藥物，放入500壹1000毫升白酒中，密閉貯存，每隔兩三天搖動壹下，飽和後半個月即可飲用。每次飲10壹50毫升，飲完壹瓶後，可繼續加入白酒1000毫升，再浸泡飲用，直至鹿茸無味為止。
05大量吞服：
鹿茸打粉制成食用膠囊，每次服用壹粒，每天壹次。
功能與作用 01強心護脈：
鹿茸精大劑量可使血壓下降，心率減慢，外周血管擴張；中等劑量可使心臟收縮力加強，心率加快，心輸出量增加，對心臟功能減弱者有明顯的強心作用。對心律失常有調節作用，加強心臟收縮力。
02強身抗衰老：
鹿茸作為壹種名貴的中藥材，他不僅能強身健體，還能起到延緩衰老的作用。鹿茸性溫而不燥，具有提高機體性能的作用，對體質虛弱或久病體虛的人非常有效。
03降血壓：
鹿茸還具有降血壓的功效，對高血壓患者來說這是壹味很好的中藥，其中所含的鹿茸精能使心率減慢。因此，鹿茸是高血壓患者的佳品，能有效保護高血壓患者的心脈。
04補充氣血：
能提高機體的工作能力，改善睡眠和飲食，減輕疲勞。
05增強男性耐力：
鹿茸能恢復和促進精力和性功能，治療腎陽不足、腰痛、遺精、尿頻。
特別提示鹿茸不適宜人群：
1.有五心煩熱？癥狀，陰虛體質；
2.小便黃赤，咽幹或幹痛，不時感到口渴，有內熱癥狀；
3.經常流鼻血，或婦女月經過多，經血量多，色鮮紅，舌紅脈數，有血熱的表現；
4.正處於風寒感冒、頭痛鼻塞、發熱惡寒、咳嗽痰多等外邪盛行的人群；
5.患有高血壓病，頭暈目眩，行走不穩，脈象繚亂易怒而肝火旺盛的人。
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