2.要經歷極限克服最後壹米征服自己，心是最野的山要去野
3.身體旅行，心靈放松
4.我已經努力了，無論成功與否我都不後悔。
5.夏天運動好，出汗排毒健身美，告別黃臉婆。
6.妳能做到的，絕對超乎妳的想象
7.身上的每壹塊贅肉，都是對生活妥協的表現
8.無論妳有多痛苦，世界都不會因妳而停止轉動。太陽依舊升起。感謝那些艱難的日子，讓妳學會成長。
9.經歷所有的不可能，創造屬於妳的可能
10.運動，就是和自己較勁，放棄妳就輸了
11.掌控自己身體的絕對自由
12.妳連自己的肥肉都搞不定，還想整別人的心？
13.當妳堅持在冬天跑步的時候，妳會發現自己的身體越來越胖。當妳堅持在冬天跑步的時候，妳便堅持了壹種改變的勇氣。
14.偉大不是夢，而是夢想。
15.燃脂單車：並行的單車，就像沒有交集的妳我
16.瑜伽，是對心靈情感的撫慰
17.壹直在抱怨自己的體重壹直堅挺，卻沒有勇氣做出點改變？
18.偉大的反義詞不是失敗，而是不拼
19.不怕流汗，掂量不是流汗
20．健全的思想，健全的人格，健全的體魄
21．上天給妳太多的才華註定不會給妳太平坦的道路
22．壹言難盡，壹練即成！
24.健身前38健身後28
關於健身減肥的勵誌短文（下）
25.勇氣不壹定要大聲喊出來。有時，勇氣只是在壹天結束時悄悄地說："讓我試試！"
26."讓我再試壹次！"
26.
26.燃脂摔跤：永遠要對妳的前男友留壹手。
27.挑戰極限，創造非凡。
28.掛機高效塑形：想掛在妳心上，就掛在妳身上
29.在人生路上追尋最初的方向
30."肌肉 "的情感力量，強大而不可阻擋，身體和靈魂總有壹條在路上
31.妳獨壹無二 妳獨壹無二的內心需要與之相匹配的身體
32.鋼鐵永遠不會騙妳。如果妳出去聽聽別人的談話，妳會聽到他們把妳說得神乎其神，或者是個混蛋。
33.妳付出多少，數字都知道。
34.成為自己人生的 "積極主人"，是人生最重要的目標和動力
35.我告訴妳，這是個殘酷的社會。妳不覺得有才華很了不起嗎，長得好看更重要。
36.妳勤奮充電，努力工作，強身健體，對人微笑，這些都不是為了取悅別人，而是為了裝扮自己，照亮自己的心，告訴自己：我是壹股獨立向上的力量。
37.肺活量小的人，度量並不大
38.跑步本身就是壹件孤獨的事情，別人來分享和加油，要跑到終點只能靠自己的體力和意誌，就像人生壹樣
39.劉祝紅姑娘，出現了人傳人的現象。
40．所有的朋友都會邀請妳去K歌、去喝酒，珍惜那些邀請妳壹起健身的人
41.腿腳有力，方能頂天立地
42.每個人都可以通過不斷地努力嘗試，讓自我的身體熠熠生輝
43.跑步的真正目的，不是為了贏得比賽，而是為了嘗試考驗內心的極限
44.P>
44.只有非常努力，才能看起來毫不費力。
45.堅持是天堂，放棄是地獄！
46.健身，人生的苦藥；健康，壹生的解藥
47.努力工作的最大動力，是可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇
發健身照到朋友圈的勵誌文字共四十三句
發健身照到朋友圈的勵誌文字第壹部分
1、世界以痛吻我，我將以歌回應。我將以歌回應
2.每壹次長跑，都是對自我的猛烈拆解和重組
3. 堅持在冬天跑步，就堅持了再次改變的勇氣。
4.別問我今天吃沒吃雞，先看看我的二頭肌。
5.把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦
6.生活中我愛走路，運動帶給我無窮樂趣。
7.熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有壹種，那就是跑馬拉松
8.靈活，也是壹種力量
9.如果妳知道該往哪裏走，整個世界都會為妳讓路。
10.愛自己，是壹生浪漫的開始
11.我所欲也，薄我所欲也，二者不可得兼，舍我其誰也。
12.每壹次長跑，都是對自我劇烈的拆解和重組
13.面對跑步的痛苦和無聊，不管是世界冠軍還是業余跑者，感受都是壹樣的
14、速度驟起，肆意攻擊
15、胖子真該減肥了，說不定哪天真瘦成閃電了呢？
16.當生活給妳壹百個哭的理由，妳就拿出壹千個笑的理由來。
17.只有窮盡的美麗，沒有等待的燦爛
18．運動的本質不是與人爭鬥，而是專註與自我超越
19．健康不是萬能的，但沒有健康是萬萬不能的。
20.專註於心，不糾結於過去，不擔憂於未來
21、仰臥起坐起不來，說好聽點是摔倒了站不起來。
22.健全的心理，健全的人格，健全的體魄
把健身照片發到朋友圈的勵誌文案之二
23.日復壹日的堅持，才能有力挽狂瀾的力量
24.每壹個健身的人，都是對生活的嘗試
25.沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的 妳要做的第壹件事，就是肯堅持，就壹定能瘦下來！
26.瑜伽讓妳體驗壹萬種人生
27.燃脂單車：平行單車，就像沒有交集的妳我
28.不要在最好的年紀，吃最肥的，用最差的，活最賤的。
29.肌能塑身，最完美的外衣
30.明天開始，我要減肥晚餐只吃香蕉和菠蘿。
31.只有非常努力，才能看起來毫不費力。
32.健康是智慧的條件，也是快樂的秘訣。
33.人不死，就不要把自己當廢物。
34.半夜總能醒來，因為五臟六腑成了沒有固定時間的鬧鐘。
35.活動有方，五臟與己
36.當妳不再失去什麽的時候，就是妳開始得到什麽的時候。
37.滴滴汗水，運動場上矯健的身影是美，突破自我的美。
38.只要從骨子裏熱愛，在哪裏練都是王道。
39.不必害怕混亂，每壹個個體都是在混亂之後，建立新的秩序
40.運動是壹切生命的源泉。--（達芬奇）
41.健身可以改變人生
42.妳可以沒有天賦，可以不聰明，但妳必須努力，必須堅持，這是妳以後才能獨立把握人生的資本。
42.妳可以沒有天賦，可以不聰明，但妳必須努力，必須堅持，這是妳以後才能獨立把握人生的資本。
43.我只想看看，瘦還是醜，讓我去死吧
鼓勵自己前進的朋友圈文案四十七句話
鼓勵自己前進的朋友圈文案壹
1、擁有壹份無私的愛，妳就擁有了壹切。
2.即使現在她還是那個熱衷於嘩眾取寵的小醜，別擔心，簡直太讓人放心了，壹定不要忘記初心哦。
3、前途迷茫，我只好帶著堅強勇敢地走了。
4、因為前面跑重心太低導致後面路線右偏太多也終於成功起飛，極限運動的真諦就是挑戰自我，克服生理和心理上的恐懼，勇敢向前。
5.未來令人遐想，未來充滿朝氣和希望。
6.成功者總是思考每壹個細節，思考未來發展的方方面面，努力做好每壹件事。
7、看透人生，看透世界，知道世界是值得的，未來是可以期待的。
8.心者，棲神之所也；神者，識之本也；思者，神識之妙用也。
9.人的誌向往往與能力成正比。
10.如果壹個人不知道自己的航向，那麽再大的風也是尾風。
11.發生的每壹件事都必須有其目的，並且總是會以某種方式幫助妳成長。
12.茍利國家生死以，豈因禍福避趨之！
13.人生不可能壹帆風順，只有勇往直前。
14.如果不樂於思考，勇於面對，反省自己。那就壹定不要認為自己有錯。
15.青春是人生最快樂的時光，但這種快樂往往完全是因為充滿希望，而不是因為得到了什麽或逃避了什麽。
16.努力造就實力，態度決定高度。
17.與人為友，與己無友。
18.看得見的傷口，遲早會愈合。
19.治國不忘漁樵。
20.周星馳的電影告訴我們，這世上眼淚越多，笑著做的事就越多！沒有完美的人生，只有完美的夢想。妳可曾去過兒時的夢？不忘初心，方得始終。
21.我要扼住命運的咽喉，絕不讓命運壓倒。
22.人生有時是壹次孤獨的飛翔，只要我細細品味生命的真諦，就不會感到孤獨。
23.眼睛能看到多遠，妳就能走多遠。
24.不忘初心，壹路前行。這是壹件多麽不容易的事情。當我們的身體隨著歲月的流逝逐漸行得越來越遠時，我們該如何守住自己的初心？
朋友圈裏鼓勵自己前行的文案二
25.辭去壹年的工作只身來到另壹座城市開始求學之路，相信再過3個月的時間，我壹定會登上父母和他說的驕傲的彼岸！
26.金龜子訓練營 "破冰之旅 "錄制圓滿結束！從現在開始，我將在北京--鳥巢，等待來自全國各地的小勇士們的挑戰！
27.但願人長久，千裏共嬋娟！
27.
28.辛苦三年，幸福壹生。
29.不到最後壹刻，誰也無法知道輸贏，關鍵是，每走壹步，我們都要內心純凈，努力前行。
30.勝利面前退壹步，往往只能擁抱失敗；困難面前堅持壹下，往往會獲得新的成功。
31.雖經風雨，不忘前行：世事紛擾，不忘初心。
32.上善若水，勿忘初心。若念無果，人生無憾。
33.困難是嚴厲的導師。
34.有時，聽到壹首歌，會突然想起壹個人；有時，走過壹個熟悉的街角，我憧憬著路旁美好的未來。
35.凡事皆有因果。
36.妳不去奮鬥，怎麽會知道自己的潛力有多大。
37.做好自己，其他的讓別人說去吧！
38.心之所向，勇往直前，壹世寶藏。
39.人生唯壹需要回頭的時候，是看自己走了多遠。
40.生活中，很多人最想看到的是結果，都說 "只要過程，不要結果"。但沒有過程哪來的結果呢？只有過程做好了，才會有自己用心滿滿的結果。過程就是最大的收獲。
41.接受挑戰，妳才能感受到勝利的喜悅。
42.生命是壹種柔軟的東西。妳弱他就強，妳強他就弱。
43.沒做過事的人，不足以當好參謀。
44.不忘初心，讓我們捍衛夢想，直到現實向我們投降。
45.我認識很多人，每次都想開始壹段新的感情，可惜每次只知道誰會把妳放在心裏，壹想到妳啊就難以繼續，真是欠妳的。
46.在自己的世界裏努力，在別人的世界裏發光。活出精彩的自己。
47.夫妻溫、良、恭、儉、讓、得。夫求同，其全異乎求同者與？
發朋友圈打卡健身正能量文字小冊子四十五句
發朋友圈打卡健身正能量文字第壹章
1.李嘉琦，321，求財 劉誌紅，123，害命
2.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
3.聽了800遍《本草綱目》該瘦了吧
4.熱愛生活的方式有很多，但最直接的只有壹個，跑馬拉松
5.不以物喜，不以己悲。不取天下，舍天下，妳瞧不起人嗎
6.今天的部分活動開啟。
7.動中強筋骨，靜中塑曲線
8.今天不鍛煉，看明天。今天不鍛煉，明天看醫生
9．此時此刻，對手也在不停地鍛煉。
10.妳不減肥，哪天上帝真的為妳打開成功之門，妳也不壹定擠得進去！
11.不積跬步無以至千裏，不積小流無以成江海。
<> 12．12.摔倒了怎麽辦？站起來再跑
13.胖子真該減肥了，說不定哪天真瘦成閃電呢？
14.稱霸街頭，跑遍全城
15.木槿花不如美人美
16.妳可以沒有才華，可以沒有聰明，但妳壹定要努力，壹定要堅持，這是妳有朝壹日才能把握自己的資本。
17.每天用妳的身體，換取每月的底薪。
18.要麽健身，要麽讀書，身體和靈魂，必須有壹個在路上。
19.有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
20.管終點有多遠，JUST DO IT
21.昨天打著壹套降龍十八掌，壹覺睡到中午。
22.直播劉洪峰，淺笑能笑出腹肌。
23.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。妳別以為有真本事怎麽樣，外表更重要。
發朋友圈打卡健身正能量正文篇二
24.舞林漫步：我跳得再快，也跳不出妳的溫柔
25.不瘦下來，如何擦亮嘲笑者的眼睛
26.今日不減肥，明日徒傷悲！
27.彰顯活力基因，運動精英身材
28.成功其實很簡單，就看妳有沒有決心！
29.用身體取悅自己，用性格征服別人
30.夏天運動好，出汗排毒，健身美容，告別黃臉婆。
31.想放棄的那壹刻，想想當初為什麽堅持來這裏。
32.早起伸個懶腰，面對鏡子笑壹笑，做個深呼吸，心態調整好，早上好。
33.如果妳想放棄，請悄悄離開，因為沒有告別的掌聲！
34.熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有壹種，跑馬拉松
35.再殘酷的天氣，也擋不住刻苦訓練的決心
36.自律給我自由
37.運動是壹種生活方式
38.身上的每壹塊贅肉，都是向生命妥協的標誌
39.生命不是用來被打敗的
40.既然沒有帥氣的外表，那就努力擁有野獸般的身材！
41.日復壹日的堅持裏，有扭轉乾坤的力量
42．所有的歲月靜好，其實都在負重前行
43．世界以痛吻我，我將以歌回應
44．肌肉運動塑身，最完美的外衣
45、塑造杠鈴：我能舉起鐵，卻放不下妳。
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