洗
手部保養是為了使手部皮膚光滑細膩,防止手部產生異常,增加手部的美感,而這壹切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多,無論從衛生的角度講還是從手自身的保健看都應及時清除手部的汙物、灰塵等。
但洗手必需要註意方法,應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚幹燥變粗,過涼的水又不能完全洗凈手上的汙垢。
塗
手部清潔之後,要用柔軟幹爽的毛巾細心擦幹,特別是指間、甲溝等處不遺留水漬,否則將為細菌生長提供滋生地。然後在手心、手背、手指和指甲上都塗抹護膚霜。
塗護膚品時認真按摩雙手,可加速指甲生長,使手指變細,皮膚細嫩。按摩時可先從手背開始,輕輕畫螺旋形直到手指,活動每壹個手指,特別是關節處。指尖和指縫也不可錯過,上下按摩10次以上;用壹手的拇指按摩另壹手的手掌,從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
護
手部保養除了“洗”、“塗”之外,還應註意日常保護,不可將雙手置於陽光下曝曬,在夏天的時候,雙手的防曬工作壹定要做到位。另外也要防止擦傷,燙傷等對手部造成的意外傷害
幾種妙招~~~
用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質後,用食用醋水或檸檬水塗沫在手部,可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外,堅持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具體操作:醋加水洗手,或煮飯時將淘米水貯存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右,再用溫水洗凈、擦幹,塗上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作:喝完牛奶或酸奶後,不要馬上把裝奶的瓶子洗掉,壹定要記得“廢品”的利用。將瓶子裏剩下的奶抹到手上,約15分鐘後用溫水洗凈雙手,這時妳會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作:雞蛋壹只,去黃取蛋清,加適量的牛奶、蜂蜜調和,均勻敷手,15分鐘左右洗凈雙手,再抹護手霜。每星期壹次,可去皺、美白。
*護手霜——凡士林超好用 方法:如果手粗糙,睡前用溫水洗幹凈手,然後把凡士林抹在手上,邊抹邊按摩,最後戴上塑膠手套,或是保鮮膜包起來。 壹個小時後洗掉。因為凡士林不透氣,敷在手上太久也不好,洗幹凈後,就會發現手又嫩又滑羅!
酸奶*首先要將雙手洗幹凈擦幹,將我們喝剩的酸奶(必須是濃稠的酸奶)均勻的塗抹到手背上,等酸奶滋潤到雙手後,慢慢的用手搓手背,妳會搓掉好多手上死皮,最後用清水沖洗幹凈,塗上潤膚霜。妳會馬上發現自己的手背白嫩了好多。我自己體驗過,很管用。我的建議是最好用我們喝的盒裝酸奶的盒壁上酸奶,比較濃稠,又不浪費東西。姐妹們也趕快試試吧
第1級 日常滋潤
護理雙手的第壹個級別就是日常的滋潤工作,首先要選用溫和而具滋潤效能的洗手產品;其次是每次洗手後要使用有滋潤功效的護手產品。只要感覺幹燥就要塗護手霜,白天選用有防曬效果的護手霜,夜間則改用滋潤性強的手部潤膚霜。手霜能在皮膚上形成連續性保護型油脂膜或多分子膜,降低肌膚水分散失速度,形成油、水、保濕因子間的動態平衡。市面上的手霜大都采用高濃脂含量的乳化體系,其配方含油量最多可達40%,而且越來越多產品加入純精油的植物配方,所以在香味上也流行越來越天然的感覺。
■DIY產品
養手膏:半根黃瓜搗爛,加1個蛋黃攪勻,加入1湯匙橄欖油,塗在手上,戴上棉質手套,第2天早晨洗凈,能令雙手變得滑爽滋潤。
淘米水洗手法煮飯時將淘米水貯存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右,再用溫水洗凈、擦幹,塗上護手霜即可。
第2級 手部按摩
如果妳除了非常註重日常的手部滋潤外,還定時給手部做按摩,那麽妳就晉升到第二級了。每日按摩幾分鐘,按摩使皮膚毛孔張開,讓滋潤成分容易滲入手部皮膚,使皮膚恢復彈性、光潔和柔嫩,還可舒緩不適,減輕手部疲勞。
按摩手法:
STEP1.洗凈雙手,塗上香精油或按摩油,放松雙手;
STEP2.用右手的拇指與食指,從左手小指與無名指開始,依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩; 將右手拇指與食指分置左手手指兩側,由左手指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓。 以右手拇指與食指夾住左手手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開; 把左手攤平,以右手的手掌,在左手手背上來回呈圓形揉搓;
STEP3.換左手給右手按Γ?街樅縞稀?
每天做按摩,能緩解手部粗糙幹燥。
■按摩油DIY
取半杯橄欖油加幾滴玫瑰精油,再加半湯匙蜂蜜和少量水調和,每天做按摩,能緩解手部粗糙幹燥。
每周壹次的手膜護理是壹個很重要的手部護理程序,當然需要更多的耐心和時間。在進行面部護理時,我們會采用面膜,因為用面膜覆蓋住皮膚,能短時間提高表皮溫度,從而促進局部皮膚血液循環,使面膜中的營養物質更快滲透到皮膚中去,起到很好的滋潤作用。
手膜的原理也壹樣,把濕潤且富含營養物質的手膜敷在手上,再在手上覆蓋壹層薄膜,營養物質和水分就可以緩緩地滲入皮膚深層,手部皮膚便會重新變軟,彈性增加。在按摩後,手部毛孔張開,血液循環加快,所以這時進行手膜護理效果最好。
正如選擇面膜壹樣,手膜也應該根據手部肌膚的特點去挑選。美容顧問建議,如果要解決幹燥問題,可選擇含有植物精華的滋潤保濕類手膜;如果手部肌膚膚色偏暗,最好選擇含有維生素C的美白手膜;如果手部皺紋較多,就選擇含有海藻精華的抗皺手膜;如果手部皮膚角質層較厚,就選擇含果酸成分的深層清潔手膜。
第3級 手膜
■手膜DIY
牛奶手膜:喝完牛奶或酸奶後,將瓶子裏剩下的奶抹到手上,約15分鐘後用溫水洗凈雙手,這款手膜有很好的去角質和美白肌膚的作用。
雞蛋手膜:雞蛋壹只,去黃取蛋清,加適量的牛奶、蜂蜜調和,均勻敷手,15分鐘左右洗凈雙手,可去皺、美白。
美白手膜:少許白砂糖和幾滴檸檬汁調和,每次洗手後用來搓手,有明顯的美白功效。