1.註意避免血壓下降過快。
高血壓患者,由於機體已經適應了高血壓,壹旦血壓下降過快,就會導致血管調節功能喪失。特別是在腦組織中,會引起缺血缺氧,血流緩慢,血小板聚集,血液粘度增加,但會促進或加重血管狹窄,嚴重的會發生腦梗塞。所以,降壓治療強調順、緩。
2.註意血壓監測
高血壓患者要經常了解血壓的變化,避免血壓過高或過低。血壓監測壹方面可以了解自己壹天的血壓波動情況,另壹方面可以評估降壓藥的療效,以便及時調整藥物。壹般情況下,建議每周測血壓1 ~ 2次,在服用降壓藥前後的早中晚各測壹次血壓。如果出現頭暈、頭痛等癥狀,隨時測量血壓。
3.註意降壓藥的合理使用
降壓藥的應用有四個基本原則:從小劑量開始,優化長效制劑,聯合用藥,個體化用藥。因此,最好在醫務人員的指導下使用和調整降壓藥。需要提醒的是,降壓藥不要盲目突然停用,以免引起血壓反彈,引發心腦血管疾病。
4.重視合並疾病的治療
很多高血壓患者同時患有其他疾病,如高血壓合並糖尿病、高血壓合並高脂血癥等。此時除了降壓治療外,還要註意同時進行降糖和降脂治療,才能有效地將血壓控制在正常範圍內。
5.重視高血壓急癥的識別。
高血壓有很多並發癥,其中急性並發癥往往給患者帶來致命的後果。因此,識別高血壓急癥非常重要。高血壓急癥患者可出現惡心、頭痛、嘔吐、胸痛、呼吸困難、頭暈和神經系統癥狀。通常涉及的器官包括眼睛、腎臟、心臟和大腦。因此,如果高血壓患者出現上述癥狀,請務必立即就診。
除了以上註意要點外,高血壓患者還應註意合理飲食,科學安排作息,養成良好的生活習慣,適當運動,保持情緒穩定,冬季註意保暖。高血壓的治療需要多方面的綜合治療,因此有必要對高血壓患者進行健康教育,以提高患者的依從性,減少急性並發癥。