2% ~ 3%的嬰兒會有出生缺陷，其中不到10%的嬰兒可能是由各種致畸物引起的，不僅限於化學物質。如果妳能照顧好自己，健康飲食，遠離酒精和娛樂性藥物，並在服用任何藥物前咨詢醫生，妳更有可能生出健康的嬰兒。
壹種物質的毒性或危害性受很多因素的影響，包括妳接觸的劑量，妳接觸致畸物的懷孕階段，妳接觸的方式，妳的遺傳成分，特定物質的危害程度等等。我們已經知道許多藥物和疾病是潛在的致畸因素，但我們仍需要繼續研究大多數化學物質對生殖和胎兒發育的影響。如果妳經常接觸化學物質，不管是哪種，妳最好問問妳的醫生。
既然妳不能指望整個孕期都生活在完全無毒無汙染的“保護罩”裏，那麽最明智的做法就是開始思考如何保護正在發育的寶寶。以下是壹些妳可以采取的預防措施:
首先，應避免接觸已知的致畸物，如鉛和汞。
如果妳喜歡陶藝、珠寶制作、印刷、電子、玻璃吹制、彩色玻璃等。，妳可能會接觸到鉛。房間重新裝修的時候，舊漆去掉，鉛也可能暴露出來。因此，妳最好在懷孕期間避免這些活動。
如果妳喝了被鉛汙染的水，或者使用含鉛的玻璃或鉛釉瓷器，妳也可能接觸到鉛。
舊水管中含有的鉛也可能進入自來水中，所以在從自來水管中接收飲用水之前，最好打開水龍頭幾分鐘或使用自來水過濾器。另外，如果家裏有熱水管，不要直接喝熱水管裏的水，也不要用熱水做飯。最好是開涼水。最後，盡量不要從白雲石或骨粉中攝取鈣，它們也可能被鉛汙染。
我們接觸汞的主要途徑是吃被汞汙染的魚。位於食物鏈末端的大型魚類汞含量最高，如箭魚、金槍魚和壹些淡水魚(鱸魚、鱒魚、狗魚等。)生活在被酸雨汙染的湖泊裏。吃以上的魚，最好壹周不要超過壹次。
懷孕可能會引起妳對裝飾房間的興趣，尤其是為了迎接寶寶的到來，妳可能會開始重新布置房間。大多數專家建議，孕婦應避免接觸油性塗料、聚氨酯地板漆、噴漆、松節油(及類似溶劑)、脫漆液等。把這些工作留給妳老公或者專業工作者吧！如果壹定要自己動手，水性漆會更安全。用刷子或滾筒刷比直接噴好。另外，房間壹定要通風良好。
我們對各種常見的家用化學品和清潔劑知之甚少。如果使用這些產品，請記得戴手套，避免直接接觸有強烈氣味或嚴重警告標簽的產品，如壹些爐竈清潔劑和浴室瓷磚清潔劑。避免接觸殺蟲劑、殺蟲劑和殺真菌劑。為了減少這些化學品的吸入，請在使用化學品時打開窗戶，避免購買噴霧罐裝產品。
如果妳對接觸壹種化學物質有任何擔心，無論妳是否聞過、嘗過或有過其他接觸，妳都可以咨詢妳的醫生。