服用消食片別超過兩天
出現消化不良癥狀時,吃消食片不要超過兩天。如果服藥兩天還不見效,建議調整其他藥物,如乳酶菌素片、酵母片等,並且配合快速行走等活動,這樣更有利於消化。日常飲食上,應保持營養均衡,多吃富含纖維素的食物,如水果、蔬菜、全麥等谷物。
廣譜抗生素要慎用
很多人有這樣的誤區,覺得廣譜抗生素能夠“消滅”的細菌種類更多,所以將廣譜抗生素作為首選。其實,這樣做是很危險的,因為人體中部分細菌是有益的,他們維持著多種生理功能。如果濫用廣譜抗生素,這種沒有較強針對性的“通殺”不僅會殺死病原菌,還會消滅身體裏的有益細菌,導致菌群失調,胃腸功能紊亂。
喝完止咳糖漿別著急喝水
喝水服藥再正常不過,但比起壹般藥物,止咳糖漿和水的關系似乎並不“要好”。止咳糖漿之所以起到止咳的作用,壹方面有賴於胃腸吸收,另外要靠糖漿覆蓋在咽部的黏膜表面,以減輕炎癥的刺激。如果服用止咳糖漿後立即喝下大量的水,口中的藥味雖得到緩解,但會降低咽部的藥物濃度,影響藥物發揮很好的局部作用。
碘酒和紅藥水不能同時用
紅藥水和碘酒都是很多家庭的常備消毒品,有人以為傷口用碘酒消毒後再搽點紅藥水會起到“雙重消毒”的作用。這其實是不對的。
碘酒中含有碘,紅藥水是汞和溴的化合物,如果把這兩種外用藥混合使用,碘酒中的碘與紅藥水中的汞會發生化學反應,形成碘化汞。碘化汞對身體有腐蝕性和毒性,輕則會破壞皮膚組織,發生紅腫、水皰,重則會引起皮膚中毒,導致傷口化膿。
速效救心丸最好坐著吃
速效救心丸是冠心病、心絞痛患者家中的必備藥物,由川芎、冰片等名貴中藥組方,具有芳香開竅、理氣止痛的功效。但在服用方法上有很大的講究。
食用速效救心丸以前,患者要掌握自身心絞痛發作規律,如胸悶、心前部不適、左肩膀酸沈等。當這些癥狀發生後應立即含服,切勿等典型的心絞痛發作後再含服。
如果立服,頭部位置較高,常因血管擴張而導致血壓降低,引起頭暈目眩甚至暈厥;如果躺著服藥,大量血液回流到心臟會加重心臟負擔,使癥狀得不到良好控制。另外,速效救心丸需要舌下含服,切不可吞服。吞服後,藥物經胃腸吸收,起效慢且藥效大打折扣,難以起到治療作用。
酒、醋都是服藥大禁
通常在服用藥物時,必須禁忌的是食醋。服用抗生素時吃醋,會使這些抗生素在酸性條件下作用降低。當醋與磺胺類藥物合用時,藥物在酸性環境下,容易在腎臟內結晶,損傷腎小管;醋與堿性藥物合用時,則會因酸堿中和而使藥物失去作用;醋與解表中藥合用時,醋酸會影響中藥的發汗解表功效。
另外,服藥時喝酒的危害也非常大。酒精中含有濃度不等的酒精(乙醇),可與多種藥物發生反應,會降低藥效或增加藥物的毒副作用。即使是酒精濃度較低的啤酒、葡萄酒也不行。因為其中都含有酒精成分。所以,服藥壹定不能用酒來送服藥物,服藥前後也不要飲酒。
服藥後不宜馬上運動
運動有益健康大家都知道,因此很多人抓緊壹切機會進行鍛煉。對於糖尿病等慢性病,服藥、運動還是主要治療手段。但可能有些人並不了解,服藥與運動不宜同時進行。
和吃飯後壹樣,服藥後不能馬上運動。因為藥物服用後壹般需要30-60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發揮作用,期間需要足夠的血液參與循環。而服藥後馬上運動會導致胃腸等供血不足,使藥物的吸收效果大打折扣。本報記者田葉內容來源:中國食品藥品監督管理局