花茶具有補氣、養肝、健胃的作用，下面為大家介紹壹些花草茶的搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花泡茶有補血的作用，孕婦不能喝。而海棠花、野菊花茶則多為寒性，脾胃虛弱者不宜飲用。因此，我們在挑選花茶時不能只註重外觀，壹定要了解花茶的功效。還要提醒大家的是，在家喝花茶時，合適的器皿也很重要。最合適的是使用透明精致的玻璃壺和玻璃杯，用沸水沖泡。花茶要現泡現喝，隔夜花茶不能喝。
牡丹花：養血疏肝、散郁化瘀，適用於面部黃褐斑、皮膚衰老，常飲可使氣血充盈，容顏
紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，用沸水沖泡，當茶飲用，也可與冰糖或綠茶混合飲用。
全痘花茶搭配：
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑祛痘補水
桃花茶+檸檬片+百合花=祛痘清火
紅苡仁+美容花+貢菊=美容祛斑茶
玫瑰花+蘋果花=調經
補血祛痘美白
雪中情：抗衰老
祛皺美白
祛斑花草茶大全：
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=潤膚祛皺祛斑，對咽喉炎、支氣管炎有密不可分的作用，消除口腔異味。
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+翡翠美人=減少皺紋和斑點
迷叠香+翡翠美人+牡丹花+野菊花米=對雀斑有明顯的消除作用
治療青春痘、黑斑：玫瑰花、茉莉花茶，可以使皮膚光滑
活血調經：青山綠水、紅花、月見草
美容、瘦身花草茶搭配：
普洱減肥茶--普洱茶+貢菊
玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+魁梅+桃花+桃花+玫瑰花+野菊花米=解毒、調節內分泌失調、治療便秘。
風濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞
減肥花茶大全：
馬鞭草+檸檬草+迷叠香=瘦下半身，分解脂肪，利尿。
千日紅+金盞花+臘梅=滋潤皮膚，減少面部、頸部脂肪堆積
失眠：月見草+鈴蘭+玉蝴蝶
乳房：迷叠香+粉玫瑰=
促進乳房發育
便秘：甘菊+馬鞭草=治療長期便秘，凈化腸道。
咽喉腫痛：玉蝴蝶+洛神花+金銀花=治療咽喉炎、支氣管炎、咽癢有痰等。
養胃花茶大全：
洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛
薰衣草+紫羅蘭+青金石=養肝和胃
馬鞭草+青金石+勿忘我=治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝和胃功效。具有清肝護胃的功效。
肝炎、肝火旺涼茶搭配大全：
苦丁茶+決明子=治療肝炎
野菊花+百合=清肝火潤肺
清熱降火：蓮子心+荷葉+甘草
解毒養顏茶：荷花+野菊花+蓮子心+決明子
調理腸胃，排毒養顏，祛斑！美容養顏：銀杏葉+赤黴素+靈芝片
高血壓花茶大全：
紅雪茶+三七花+山楂幹=降血壓底，軟化血管
靈芝片+甜葉菊葉+菊花米=清肝解毒，降壓可，穩定糖值
人參花+三七花=清熱解毒，減肥，降血壓
糖尿病花草茶搭配：
甜葉菊葉+米酒+靈芝片=可治療糖尿病
頭痛：
薄荷葉+椴樹葉=治療偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+薰衣草=治療頭暈
解酒涼茶搭配壹覽：
小檗茶：解酒、養肝
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒
滋陰補腎涼茶搭配大全：
公竹+勿忘我=具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
百合+康乃馨+玉美人=滋陰補腎
祛除口臭：
檸檬片+金銀花=除臭劑
去除狐臭花草茶搭配大全：
六勺薰衣草加蘋果醋，浸泡兩周左右，倒入浴缸中少許沐浴
去除宿便：玫瑰＋檸檬草
幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋椴樹葉＋迷叠香＋甜葉菊
安眠、頭痛：洋甘菊＋薰衣草＋佩蒂格魯葉＋玫瑰
美容、消除眼內壓：玫瑰+洋甘菊
頭痛：洋甘菊 + 迷叠香 + 薰衣草 + 玫瑰
咳嗽：紫羅蘭 + 薄荷 + 薄荷 + 發菜
提神醒腦，緩解宿醉：薄荷 + 薰衣草 + 金盞花 + 甜菊糖
增強記憶力：迷叠香 + 洋甘菊 + 薄荷
強肝解乏：玫瑰+肉桂+茉莉
減壓：玫瑰+椴樹葉+薰衣草+薄荷
增強腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
調節生理，補血養顏：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+馬鞭草
改善便秘癥狀，排毒，美白：洋甘菊＋紫羅蘭＋決明子：
其中作用廣泛、適合各種人群的有：
人參花--補氣壯陽、強身健體、抗疲勞，讓妳精力充沛
靈芝片--全面調節人體的心、腦、肝、腎、胃！
普通常見單方花茶及其功效：
清心去火花茶大全：
1、黃山貢菊--疏風散熱、養肝明目、解毒養顏，起到延年益壽的美容作用
2、野菊花--風熱感冒、頭暈目眩、消除煩悶、清心明目
3、野菊花米--平肝明目、用於風熱感冒、頭暈目眩、目赤腫痛
4、菊花--鎮靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花--預防流行性感冒，預防甲、乙、丙型肝炎增強免疫力，清熱解毒，無病
預防心腦血管發生的涼茶大全：
降血脂、降血壓：
1、千日紅--具有清肝明目、止咳平喘、降壓解毒
2、赤黴素--可降血脂血壓、降膽固醇
3、人參花--強心、補腎、降壓、延年益壽
4、三七花--降血壓、降血脂、減肥、抗癌、防癌
5、銀杏葉--降血壓
6、苦丁茶--降血壓、降血脂
7、桑葉--降血壓、降血脂
8、紅血茶--降血脂、降膽固醇、軟化血管
補腎花茶大全：
1、甜葉菊葉--對糖尿病、高血壓、肥胖癥有明顯療效
2、玉美人--清熱解毒、清肝利膽、祛血脂、降血壓、防治糖尿病。
3、肉桂--滋陰補腎、調解內分泌、養肝健胃、排毒養顏
4、蓮子芯--補脾止瀉、補腎澀精、養心安神
5、竹葉青茶--通泌尿道、滋陰補腎，常飲此茶，終身明目。
6、枸杞--滋腎水。益精氣。潤肺。清肝熱。明目之功效。
降脂瘦身
7、椴樹葉+檸檬草--有助於凈化腸道，消除脂肪，減掉小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--減肚子，適合脾胃失調和肥胖的mm
排毒養顏的花草茶大全：
1、茉莉花--養肝、潤膚、護膚。治療面色暗淡無光！
2、桂花--滋陰補腎，調解內分泌，養肝護胃，排毒美白
3、桃花--容顏不老，人面依舊笑春風！
4、玉蝴蝶--防癌、解毒、止渴、解酒。潤喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力。
5、紅花--解毒、養血、補血、益氣、健胃。痛經
6、蘆薈--清熱解毒、美白肌膚
除皺美白花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--祛斑、除皺，有明顯的消除作用
2、迷叠香--有助於恢復大腦疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭暈目眩、緊張性頭痛也有很好的療效。兩者都具有美容功效，能減少皺紋的產生，祛除色斑。
祛斑美白花茶大全：
1、紅苡仁--對黃褐斑、雀斑、肝斑、色素沈著、痤瘡有明顯療效
2、紅苡仁同飲，祛斑效果更佳，
3、玫瑰茄--疏肝理氣，美白祛斑、酸甜可口
4、玫瑰花--祛斑、祛皺，有明顯的祛斑作用
5、臘梅花--美膚、護膚祛斑，調節內分泌系統，促進細胞新陳代謝，對黑斑有很好的療效。
6、迷叠香--有助於恢復大腦疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭暈和緊張性頭痛也有很好的療效。兩者都有美容作用，能減少皺紋的產生，祛除色斑。
7、桃花
清除黃褐斑、雀斑、黑斑，改善血液循環
無論是內分泌，還是美容養顏的花草茶都壹應俱全：
1、玫瑰花--能改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容
2、桂花--滋陰補腎，調解內分泌，保護肝臟、養胃、排毒
3、芍藥--可改善內分泌失調，滋潤面部，排毒養顏
5、茉莉花苞--養肝明目，潤膚護膚，治療面色暗淡無光。
6、勿忘我--美容養顏、補血活血、延緩細胞衰老、提高免疫力。
7、康乃馨--清熱解毒，調節內分泌，延緩衰老
抗紫外線花草茶大全：
1、紫羅蘭--清火養顏，滋潤肌膚，給肌膚增加水分，增強光澤，抗紫外線。
2、野菊花米-清熱解毒/抗輻射/排毒降脂
婦科功效花茶大全：
1、芍藥花--和血調經，長期飲用，讓妳皮膚細膩，精神飽滿
2、勿忘我--補血養血，可有效調節女性生理問題
3、千日紅--護膚養顏，滋陰調經
4、馬鞭草--對痛經等婦科疾病有治療作用！
5、藏紅花--排毒養顏、養血補血、冶療痛經
6、狗尾巴草--舒筋活血、滋陰補陽
豐滿女性胸部的花草茶大全：
1、康乃馨--促進乳腺發育，長期飲用，有明顯的豐胸效果。
2、月見草--豐胸、減肥、減緩痛經、改善皮膚幹燥、維護和控制細胞生長和再生、保證細胞活力、防止皺紋產生、減輕因關節炎引起的疼痛和炎癥、降低膽固醇、減輕經前綜合癥
3、木瓜絲--木瓜具有阻斷人體致癌物質亞硝胺合成的功效，具有豐胸、美乳、養顏和美腿的作用。木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效，具有豐胸、瘦腿、減肥（降脂）、降血壓等功效，也是抗衰老的壹把好手。
花草茶的搭配禁忌
沖泡花草茶，可以看到美麗的花葉在熱水中蘇醒、舒展開來，而且隨著水溫的不同，壹些花草茶湯會呈現出不同的色澤；當然，熱水註入後，所散發出的自然香氣更能舒緩身心。喝花草茶，可以說是視覺、嗅覺和味覺的綜合享受。
花草茶的養生功效自古以來就被人們所認可，由於花草茶是大自然的產物，用來調理身體不會產生副作用，雖然花草茶的功效不如藥物，但卻可以幫助我們實現身心的平衡與健康，無論是心靈層面的舒緩壓力、還是生理層面的美容瘦身，每天壹杯花草茶，長期飲用都會收獲意外的驚喜，但花草茶與其他藥物結合所產生的保健功效並不相同，卻能幫助我們實現身心健康。驚喜之余，涼茶搭配不好也會帶來不好的結果，所以涼茶搭配禁忌是每個喝涼茶的人都必須掌握的知識。喝花草茶已經成為很多時尚人士的最愛。用玫瑰花茶、玫瑰果茶、桂花茶、菊花茶、薰衣草、金銀花等花草來泡茶，看著花朵在水中沈沈浮浮，也別有壹番情趣。也有壹些熱衷於 "混搭 "的人，喜歡用幾種花草搭配出復合花草茶來喝，既顯得豐富多彩，又能調配出自己喜歡的口味。不過，喝花草茶雖然是壹種時尚，但需要註意的是，每種花草都有其獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌，應根據自己的身體狀況進行選擇，不能盲目趕時髦。尤其是復合花草茶更應慎重，要了解個別花草的藥性並不相克，不能胡亂混合飲用，否則對健康不利。
花草茶的搭配禁忌
由於食用花草多為溫性、寒性和平性壹類，溫性食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等。寒性食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、合歡花等；平性花草主要有合歡、玉米須、木槿、薰衣草等。搭配時，那些藥性偏溫的花草最好不要與藥性偏寒的花草搭配食用。此外，還要分清自己的體質情況，比如熱性體質的人，就適宜選用寒涼性質的花草，而寒性體質的人則適宜選用溫熱性質的花草，對於那些寒涼性質的花草大多可以選用。
復方花草茶搭配禁忌
復方花草用量不宜過雜，盡量不要超過3-4種，最好能夠在中醫師的指導下選擇。尤其是身患疾病的人更要慎重，不要把涼茶當藥喝，甚至代替治療藥物。長期飲用復方涼茶者，飲用
時間也要聽中醫師的建議，有時喝多了會引起身體不適。