首刷雲南正確玩法
(攻略已做好，6天5晚1200)
香格裏拉
1梅裏雪山免費
2納帕海免費
3獨克宗古城免費
4虎跳峽65￥拉
5普達措138￥
6松贊林寺90￥
大理
1洱海免費
2大理古城免費
3崇聖寺三塔70￥
4大理花海40￥
5喜洲古鎮免費
6雙廊古鎮免費
7大理花海40￥
8南詔風情島45￥
西雙版納
1星光夜市免費
2中科院植物園75￥
3野象谷60￥
4曼聽公園40￥
5傣族園45￥
6原始森林公園43￥
7總佛寺40￥
麗江
1麗江古城免費
2束河古鎮免費-麗
3玉龍雪山100￥江
4藍月谷雪山票含
5瀘沽湖70￥
6拉市海15￥
昆明
1滇池免費
2昆明老街免費
3官渡古鎮免費明
4民族村80￥
5石林景區I30￥
精華景點推薦
玉龍雪山：納西族心目中的神山，登頂後美麗風光無限
藍月谷：因湖藍色的湖水和呈月牙狀的山谷而得名
麗江古城：中國最著名的古鎮之壹，已經有八百年歷史了
束河古鎮：麗江古城的重要組成部分， 入選CCTV“中國魅力名鎮”
滇池：雲南最大的淡水湖，來這裏可以餵食紅嘴鷗
石林景區：電視劇《慶余年》取景地，噶斯特地貌奇觀很震
撼回洱海：大理“風花雪月”四大名景之壹，《心花路放》取景地
大理古城：古代南詔國和大理國的都城，文藝又浪漫
瀘沽湖：雲南海拔最好的湖泊，也是中國最深的淡水湖之壹
普達措森林公園：原始的生態環境，真正無汙染的地方
獨克宗古城：中國保存最好、最大的藏民居群
虎跳峽：世界上落差最大的峽谷，全長20公裏回中科院植物園：中國最大的熱帶植物園，植物品類非常多
原始森林公園：有北回歸線以南保存最完好的熱帶溝谷雨林
野象谷：我國唯壹有野象的地方，可以近距離和野象接觸
曼聽公園：西雙版納最古老的公園，是個天然的村寨式公園
傣族園：在這裏，每天都可以感受到潑水節的熱鬧場面
出行前準備
證件類：身份證、駕駛證、學生證等
洗護類：護膚品、化妝品、防曬用品、洗漱用品、洗臉巾
衣物類：根據天氣穿衣，打包行李前查壹下實時天氣哦
電器類：充電器、充電線、充電寶、耳機、自拍桿
藥品類：感冒藥、暈車藥、高反藥、驅蚊藥、腸胃藥
其他：口罩、晴雨傘、墨鏡、眼罩、少量現金
高反註意事項
心理準備：如果過於緊張，思慮過度，反而會使身體不適加劇
生理準備：建議上高原之前三個月開始做適量的運動，不要過分劇烈
合理膳食：在飲食安排上，多吃易消化的食物，少吃油膩食物
藥物輔助：提前10天左右，可以服用紅景天膠囊或者阿咖酚散和葡萄糖粉
充足飲水：在高海拔活動中，足夠的飲水能讓妳維持機體平衡上升1000米，氣溫下降5-6℃；早晚、晝夜溫差大，天氣變化快，因此在高原壹定要註意防寒保暖，謹防感冒。
防寒保暖：高原天氣特點是：氣溫低，壹般海拔高
雲南交通指南
抵達雲南交通
1首站昆明
昆明長水機場：機場大巴25元，地鐵6號線都能到市區昆明站(首選距離市區近)、3昆明南站
2首站麗江
麗江三義機場：機場大巴20元麗江站：公交18、4路到麗江古城3首站大理
大理站：8路公交約1小時到古城大理荒草壩機場：機場大巴30元4首站香格裏拉
迪慶香格裏拉機場：11路公交，約1小時到古鎮香格裏拉汽車站：1路
公交約30分鐘到古鎮
城區交通
①昆明-大理：動車：2.5h
②昆明壹麗江：火車：約10.h， 動車：3.5h， 飛機：約55min
③昆明-西雙版納：飛機：約1h，動車：3.5h
④大理壹麗江：動車：2h，火車：3.5h
⑤麗江汽車站-瀘沽湖：汽車：88元/人，3.5h
⑥麗江汽車站-香格裏拉：汽車：80元/人，3.5hh
訂票小妙招
①訂機票的軟件有很多，如去哪兒、飛豬、攜程、途牛等其中飛豬可以尋特價機票，攜程可以設置壹個價格區間
②選擇買票的最佳時間：旺季最好是提前2個月預定機票，且壹定要錯開周五高峰期買
③優先選擇聯程機票：購買往返機票比購買多張單程機票價格更便宜
④貨比三家：天巡網、壹起飛等平臺官網上，可以讓妳清楚看到不同網站上的機票價格，進而更好地對比、選擇
⑤選擇好航司後，先去公眾號註冊會員
⑥機票價格在壹天內是有很多浮動的，建議多刷
雲南住宿指南
住宿推薦
昆明：住宿最方便的應選在翠湖公園附近，滇池附近，去石林
和九鄉可以住在景區內
大理：想看海景就住在雙廊，想要吃喝玩樂方便就在大理古城
周邊
麗江：古城外邊條件簡單些，但充滿了麗江的特色，但古城的
要稍微貴壹點標準間100-200元/天
瀘沽湖：熱鬧住大落水，喜歡安靜住裏格半島
香格裏拉：建議住在獨克宗古城附近，性價高，交通也方便
西雙版納：建議住告莊西雙景附近，吃飯逛夜市都方便
回住宿建議
1如果對酒店條件要求很高，就住新酒店(老酒店條件壹般)
2雲南的景點比較分散，如果要玩幾個區域，建議玩到哪裏住到哪裏，這樣不用來回趕，還可以多體驗幾家酒店
3選民宿建議去Air bnb愛彼迎、途家、路客上選， 這幾個平臺民宿性價比比較高(新人有首單優惠哦)
4很多酒店是照騙，壹定要多刷壹刷星級、評分、評價等(尤其是差評，壹般都很真實)
5有條件的盡量選擇好點的酒店，雖然價格貴點，但是住得舒服、且更放心
雲南美食推薦
1、過橋米線：已有壹百多年的歷史，這是雲南滇南地區特有
的小吃
2、汽鍋雞：是雲南的名菜之壹，相傳是清朝臨安府(今建水縣)
福德居廚師楊瀝發明的吃法
3、大理砂鍋魚：砂鍋魚是大理地方名菜之壹，味道常鮮美
4、宜良烤鴨：雲南經典的地方傳統名肴，起源於明朝，已有600多年的歷史
5、火燒豬：景東縣彜族拿手的壹種地方民族名菜，據說這種
燒烤烹調已有500多年的歷史
6、野生菌火鍋：雲南的野生食用菌資源，種類極多，數量占
了全世界食用菌壹半以上
7、餌塊：餌塊為雲南貴州特有，是騰沖最著名的名特小吃之
8、乳扇：牛奶經過特殊加工做成扇子形狀，就是雲南人喜歡的特色小吃-“乳扇”
9、其他美食特產：官渡靶靶、燒餌塊、木瓜水、冰稀飯、玫瑰涼糕、大理三道茶、土八碗、乳扇、喜洲靶靶，三文魚、黑山羊、蘇裏瑪酒、瀘沽湖烤魚、銀魚、青棵酒、酥油茶、精靶、牦牛肉、藏香豬、熱帶水果、傣族竹筒飯、小粒咖啡、紫米八寶飯
雲南景點預約&路線指南
回熱門景點預約
1.主流方式：gz h搜[雲南遊] ， 有雲南大多數景點門票
2.玉龍雪山：q zh搜[麗江玉龍雪山] ， 要提前壹周預約
3.松贊林寺：q zh搜[迪慶香格裏拉松贊林景區
4.曼聽公園：q zh搜[曼聽公園]
5.石林：gz h搜[石林風景名勝區]
6.虎跳峽：q zh[香格裏拉虎跳峽景區]
7.瀘沽湖：gz h搜[瀘沽湖景區]
8.普達措國家公園：q zh搜[普達措國家公園]
口路線推薦
Day①：抵達昆明壹市區自由活動， 住昆明
Day②：昆明-石林風景區， 住楚雄
Day③：大理古城-坐遊輪遊洱海-乘吉普車洱海遊， 住大理
Day④：荼馬文化長廊-玉龍雪山(藍月谷) -麗水金沙表演-麗江古城，住麗江
Day⑤：束河古鎮-拉市海， 住昆明
Day⑥：回家啦
Tips：第壹次來雲南的寶寶建議找個當地團哦， 什麽都不用操心，最關鍵的是不用操心酒店、行程交通、門票之類的，省時省心還省錢
雲南避坑指南
1、爬玉龍雪山時不要做劇烈運動，建議上山途中緩慢行動，
因為劇烈運動更容易出現高原反應
2、不要忘記帶防曬霜，租車環遊時，紫外線超強，要備好防曬霜，防曬頭巾、冰袖等
3、不要4-10月份去看滇池海鷗，滇池的海鷗約每年11月來，來年3月離開返回西伯利亞
4、去大理旅遊不要只帶輕薄衣服，大理壹下雨就會立刻降溫，所以保暖的衣物壹定要帶壹兩件
5、藍月谷的水是不能直接喝的，因為含有鈣離子，想喝水可以到景區買或者自帶
6、不要理會麗江古城口的拉客人員，不管是騎馬還是包車，安全和質量都沒有保障
7、玉龍雪山沒有什麽捷徑上去的，可以坐索道上去，說低價帶妳走小路都是騙人的
8、在麗江、中甸地區騎馬或騎耗牛拍照都是要收費的
9、在野象谷遇到野象群出沒，別大聲喧嘩，以免嚇到它們發生危險
10、虎跳峽雨季集中在7-8月份，易發生落石、塌方等，想來這裏旅遊壹定要避開這兩個月份
11、拍照片的時候，請註意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬(麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地)