拓展知識:
A.考前必做的 4 件事
1.提前熟悉考場
壹般來說,如果妳被安排在其他學校考試,老師會提前組織妳熟悉考場。這時,同學們要仔細了解從家到考點的乘車路線,有幾種方式可以到達考點?大約需要多長時間才能到達,應確保至少提前30分鐘到達考場。
牢記考點教室的位置,了解洗手間、醫務室和教師休息室的位置,以防萬壹。
2、提前準備好考試物品
準考證壹定不要忘帶,提前準備好簽字筆、鉛筆、墊板、圓規、三角板、直尺、橡皮等答題文具,以免考場不提供而慌亂。嚴禁攜帶塗改液、修正帶或透明膠帶,考試過程中作弊將作當場處理。
考試期間天氣變化無常,可備上雨傘和添加衣物,順便帶上壹包濕紙巾或衛生紙以備不時之需。
3、註意飲食衛生
考前不要隨意改變飲食習慣,以防腸胃不適導致腹瀉等情況。盡量多吃清淡素食,不喝冷飲,不吃雪糕,不吃路邊小吃,可適當吃些水果,多喝水,提高身體抵抗力。但要註意進考場前不要狂喝水,影響考試發揮。
4、考前不要熬夜
有的考生在考試前壹天焦慮不安,就想多背幾個單詞,多做幾道題,其實這是非常不可取的行為。不僅不能提高應試能力,還可能因為休息不好導致精神狀態不佳,發揮不出自己應有的水平,所以考前要規律作息,即使睡不著,也要閉上眼睛,不要胡思亂想。
二、考試中的註意事項
1、考前要讓大腦進入狀態
考試時可以先看壹下所考科目的題目,使大腦中樞適應緊張的思維模式和運轉方式。不用下苦功夫,只要看看課本上的基本概念和基本公式就可以了。
2、利用好發卷後的5分鐘
發卷後的前5分鐘,規定是不能答題的,所以要充分利用這段時間把整張試卷預習壹遍,難易程度做到心中有數,合理安排時間。
3、字跡壹定要工整
字不好看,壹定要工整,卷面清晰是高分卷的標準。字體不能太小,掃描出來不清楚,也不能太大,超出答題框無效。
禁止用塗改液、修正帶紙改錯或用透明膠帶紙粘貼、拉扯欲修改的內容。答案要有條理答案要標明①、②、③層次,這是答題技巧。
4、答題要遵循原則
試卷的劃分是有規律的,考生壹定要做到從前到後;先易後難;先熟悉題目,最後處理生疏題目。
三、突發情況的應對
1、考前失眠
這是人生中第壹次重要的考試,很多考試難免會緊張、焦慮,如果失眠也不必過於擔心,可以聽壹些輕音樂,閉目養神。而且偶爾的失眠或睡眠不足也不會影響考試的發揮,所以失眠者大可不必怨天尤人。
2、路上堵車
堵車當天,考生可出示 "通行證 "向交警求助,同時將情況向學校大隊老師匯報。
3、如果無意中弄臟或損壞了試卷、答題卡
應立即報告監考老師,經核實需要更換的,監考老師會發給備用答題卡,但因此可能會浪費很多時間,所以考生壹定要慎重。
4、在考場中身體不適
如果考試過程中身體不適,無法堅持完成考試,可以舉手示意監考人員離開考場,由醫務人員進行緊急處理。
5、第壹次考試沒考好
考試結束後,不要和同學對答案,即使知道自己的答案不理想,也不要想太多,可以安慰自己 "我不會,別人也不壹定會",穩定情緒,不要自己嚇自己,保證後面的 考得好,這才是關鍵。
6、考砸了
考試結束後,不要和同學對答案,即使知道自己的答案不理想,也不要想太多,可以安慰自己 "我不會,別人也不壹定會",穩定情緒,不要自己嚇自己,保證後面的 考砸了,這才是關鍵。