如果與正常指標相差不大，只有百分之幾。例如，ag 是 20%。或者 a 加 b 是 40% 左右。那就可以服用新潔爾滅。還有番茄紅素提高精子活力。這兩種都不是藥物，而是保健品。所以它的功能和。效率。不會很高，稍微差壹點的可以用這個改善壹下試試，壹般吃三個月，如果沒有效果。就不用再吃了。
精子活力低在日常生活中也要註意。戒煙戒酒。多吃生蠔，因為生蠔在食物中含鋅量較高。
還要註意不要穿太緊的內衣和褲子。內褲壹定要選擇棉質的，寬松壹點的，在圖書館外面同樣盡量穿休閑壹些的。運動褲不要穿緊身牛仔褲。因為精子在睪丸裏。生長過程中的溫度要比正常體溫低 1 度。如果穿過緊的褲子整個睪丸就會緊貼腹部。這樣不利於散熱，如果溫度過高。就可能導致精子死亡。也不要去蒸桑拿。不要喝各種飲料，尤其是可樂。堅決不喝酒。
采取這些措施的同時，還要到醫院外科就診檢查。影響男性精子活力低的原因有很多。比如睪丸炎。前列腺炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎精囊炎前列腺炎精囊炎精索靜脈曲張。睪丸鞘膜積液等都可能導致精子活力下降。最好是去醫院逐項檢查，逐項排除哪裏有問題就對癥治療？哪裏有問題？治療過程相對較長。大概需要壹年也許到兩年的時間。但如果第壹項排除確診了，那很快就能治好。