壹、如何預防呼吸道傳染病1、養成良好的個人衛生習慣;(1)打噴嚏或咳嗽時,用手帕或紙巾捂住口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意扔掉用來吐痰或擦鼻涕的衛生紙。(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流水洗手,不要用臟毛巾擦手。接觸呼吸道分泌物(如打噴嚏)後立即洗手。(3)不要和別人壹起使用杯子和餐具。(4)辦公室或宿舍每天至少開窗3次,每次不少於10分鐘。如果周圍有呼吸道傳染病患者,應增加通氣次數。開窗時,避免通流,註意保暖。(5)每晚認真刷牙(壹般不少於3分鐘),刷牙後用溫生理鹽水漱口,並向上沖洗頭部,充分沖洗咽喉,效果更佳。2、加強體育鍛煉,增強抵抗力(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。註意均衡飲食,保證充足的休息。(2)註意環境衛生。在傳染病流行季節,盡量少去人員密集的公共場所。3、做好防護(1)應盡量避免接觸有呼吸道傳染病癥狀的患者。(2)流行季節在人多的地方戴口罩。(3)如有發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應及時就醫。有上述癥狀的病人應戴上口罩,以防傳染給他人。4.接種疫苗可以減少感染的機會或緩解癥狀。流感、腦膜炎、水痘、麻疹都可以接種。二、腸道傳染病的防治夏季是腸道傳染病的高發季節,主要通過食物、飲水和日常接觸傳播。註意環境衛生,養成良好的衛生習慣,做到“口手不沾”,是夏季防病的關鍵。
夏季腸道傳染病最重要的預防措施是切斷傳播途徑,防止“病從口入”,應註意以下事項:
(1)飲用水安全衛生,做好食堂、廁所的消毒衛生工作,保持室內外衛生;
(2)提倡和實行分餐制或使用公用筷子和勺子。
(3)註意個人衛生,養成良好的衛生習慣,飯前便後洗手,不喝生水,不吃變質、不潔的冷食和飲料。三、狂犬病防控知識狂犬病又稱恐水癥、瘋狗癥等。如果人被瘋狂的動物咬傷或抓傷,就會感染狂犬病毒,就可能患上狂犬病。