如果沒有問題，就要檢查冰箱的溫度是不是調得太低了，正常在5度左右比較合適。如果恒溫器是機械的，妳應該降低檔位，看看它是如何工作的。
如果冰箱的溫控器是機械式的，在溫控器設置為1後，壓縮機仍然不停機工作，冰箱內仍然有大量的冰，應該是溫控器故障造成的。
機械恒溫器無法停止壓縮機通常有三個原因:
壹是內部觸點卡死，導致壓縮機總是不停的工作。應急處理方法是:先切斷冰箱電源，然後將溫控器的調節旋鈕來回轉動到底，這樣來回轉動幾圈後，內部觸點通常可以強制分離，然後將檔位調整到1。等冰箱斷電三分鐘以上再接通電源，看壓縮機是否已經停止工作。如果壓縮機沒有開始工作，說明節溫器的內部觸點已經分離，恢復正常。但最好及時更換同規格同型號的新節溫器，以免節溫器內觸點再次粘連。
第二，節溫器的感溫頭松動移位。在這種情況下，只需將溫度傳感器恢復到原來的位置並固定即可。
三是感溫管損壞漏水，只能更換新的溫控器。如果有動手能力，可以去當地電子市場制冷組件店或者網上買壹個同規格的新溫控器，價格在25元左右，可以自己安裝更換。
臨時應急處理方法是定時拔掉冰箱插頭，待冰箱內溫度升高後再接通電源，但冰箱內溫差過大，不利於食物的冷凍保存。、
也可以在網上買壹個10元左右的冰箱伴侶，也叫冰箱知音，按照說明書使用。保持冰箱內溫度在正常範圍內即可，即冷凍室約18度，冷藏室在4-8度之間。
具體使用方法如下:
首先，使用前要將冰箱內的溫控器調到最高檔，打開電源讓壓縮機工作制冷，然後拔掉插頭，直到冰箱內溫度降至常溫。最好放入冰箱裏的溫度計裏實測，這樣冰櫃裏的溫度要達到零下18度左右，冰櫃5度左右。然後，把冰箱插到冰箱伴侶的電源插座上，再把冰箱伴侶的電源插頭插到墻上的電源插座上。
其次，根據季節環境溫度設定和調整壓縮機啟停時間。通常，啟動和關閉的時間比是:
夏季:約1:1至1:2；春秋:1-3到1:4；冬季:1:5到1:10之間。這取決於妳的地理位置。
比如夏天，壓縮機的工作時間在20分鐘左右，停機時間要調整到20-30分鐘左右。春秋兩季開機時間約10分鐘，關機時間約40分鐘。冬季工作時間約為5-10分鐘，停機時間約為60-120分鐘。冷凍室保持零下18度，冷藏室保持4-8度。
最好在冰箱裏放壹個溫度計進行實際測量。如果溫度高，調整壓縮機的工作時間更長或縮短停機時間。如果冰箱內溫度較低，縮短工作時間，或者延長停機時間，使冰箱內溫度在正常範圍內。
冰箱伴侶實際上是壹個功率定時器。當壓縮機工作時，意味著冰箱處於通電狀態，此時冷藏室的燈光可以點亮。但是當壓縮機不工作的時候，說明電源已經被切斷了，冰箱的照明不會亮，因為這個時候冰箱裏沒有電。
如果冰箱後壁只有壹側有少量冰，應該是此處保溫層發泡質量不好導致保溫性能下降，屬於冰箱質量問題。