很多朋友覺得自己的聲音很難聽，充滿了自卑和失望。他們見了人，總是不想說話。他們害怕被別人嘲笑。他們想解決，但是不知道怎麽解決。畢竟很多人認為聲音是與生俱來的，無法改變。其實這種觀點是錯誤的，不是不可改變的。只是妳不明白那是壹種什麽樣的聲音。只能這麽醜妳也只能接受。
不好聽的聲音完全可以改善。不僅可以通過呼吸訓練和改變呼吸方式來改善，還可以通過變得有磁性來改善。當然，這需要壹個訓練的過程，不是壹朝壹夕的，但是既然可以提高，為什麽不試壹試呢？等的沒意思，妳的信心就來了。
二、如何訓練才能讓聲音更好聽？事實上，妳可以。其實聲音由醜變美壹直都是壹個探索的過程。後來我們發現播音和配音方面的很多知識和技巧正好可以解決這個問題。比如配音，壹個人可以改變各種聲音，所以改變聲音不是問題。如果聲音不能改變，配音員怎麽配音？、
好聲音來自實踐。如果妳想改變自己的聲音，可以聽聽我們的播音配音聲音美化課程。每天晚上7點半，她都會在網上上壹堂免費公開課。老師的演講非常通俗易懂，特別適合零基礎的學生。很多嗓音不好的同學，聽完後都知道如何進行相關的訓練。開始學習吧，不要把自己封閉在自己的世界裏。我們不僅要提高我們的聲音。想聽的同學可以進入老師的薇信(諧音):前面開頭的那組是:m8後面的那組是:塔塔，把兩組按順序組合起來就行了。
只要妳學習，就會給妳帶來改變，只要妳學習，就會給妳帶來希望，只要妳學習，妳就可以超越現在的自己，人必須不斷提高自己的認知，因為人永遠做不到超越認知的事情。
下面我就給同學們介紹壹下如何通過文字讓聲音聽起來好聽，但是文字總是蒼白無力的，因為聲音的訓練是需要演示的，所以我們晚上的視頻課就是壹個很好的知識演繹載體。
三個？如何練就壹副好嗓子第壹部分:第壹步:拉伸。？
雙手搓臉，像洗臉壹樣輕輕搓臉。輕輕繞過眼、鼻、口、耳，放松面部肌肉。舒展經絡:七竅相通，相通，需要舒展聲道，使之通暢。閉上嘴唇，捏住鼻子，稍微用力吹壹下！感覺耳膜會脹，眼睛會腫。力量合適，我就做十組，做四組。
第二步:均勻彈唇。
用拇指和食指托起臉或嘴，放松，輕輕吹氣使嘴唇彈起。保持呼吸均勻，慢慢吐氣慢慢吸氣，喉嚨完全放松。保持呼吸十秒以上，呼吸要平穩。這個動作訓練了聲帶，訓練了聲帶的均勻振動。。。。壹首好的k歌的前提是聲帶振動平穩均勻。。。慢慢的妳就可以得到輕松的高音了！！！壹次壹口氣，保持十幾秒，做十次。
第三步:投簡歷。
在第三步均勻彈唇動作的基礎上，發ldquoDUrdquo這種聲音模仿摩托車的聲音。這個動作甚至比咂嘴還要明顯。為了保證唇音的正確和聲音的穩定，我們可以壹次保持十秒左右，也可以進行真假音的切換。
第四步:移動耳朵。
將面部肌肉斜向後上提，尋找ldquo頓時大驚rdquo這種感覺，沒錯。很多朋友不會做這個動作。如果他們做不到，跳過這壹步。這個動作其實對卡拉ok很有幫助。
第五步:練習唱歌。
放松舌頭，平伸(像狗伸出舌頭，比喻不恰當，但很形象)，然後舌頭微微卷起來，在上唇和舌頭之間留壹個小間隙。現在讓我們發送ldquowurdquo這個聲音，妳發聲的時候，應該會感覺到全身的顫動。這個練習可以改變妳說話和唱歌的音色，讓妳的聲音更明亮，更有磁性。只有這樣，卡拉ok才好聽！
第六步:丹田發力。
發送ldquohirdquo每次這個音發出來，我們的腹部也要跟著動起來。這個練習是訓練丹田的力量，腹部的呼吸聲，讓妳得到正確的呼吸支撐點。
第七步:提高嗓門。
我們來復習壹下第五步* * *發ldquowurdquo這聲音，保持ldquowurdquo發音位置和感覺，然後發ldquo默多克；這聲音。Will ldquowurdquo和ldquo默多克；發音交替，註意發ldquowurdquo和ldquo默多克；保持發音統壹，堅持練習，聲音會越來越有質感。
第八步:丹田吐字。
Ldquo腹部受力三次時；hirdquo音，然後讀壹個任意的抒情句子，註意發音要簡短有力。這樣練習，放開嗓子，用正確的氣息感覺發單詞，讓腹部得到肌肉的反應，這樣唱k歌的時候就會有正確的氣息支撐，對突破高音很有幫助。
第九步:用假聲大聲朗讀。
用假聲說話(類似曾誌偉的聲音)，用假聲朗讀壹段完整的歌詞。這個練習並不神秘，是為了訓練我們的假聲，同時可以讓聲音越來越ldquo點rdquo，質感。
第十步:打呼嚕練習。
堵住左鼻孔，通過右鼻孔吸氣，發出鼾聲。然後堵住右鼻孔，通過左鼻孔吸氣，發出同樣的鼾聲。最後雙方壹起發出呼嚕聲(有點像豬叫)。這個練習可以打開我們的聲音通道，更重要的是可以打開高音的位置，幫助我們更好更輕松的唱出高音。
第十壹步:力量練習。
舌頭使ldquo在第五步中像狗壹樣氣喘籲籲；engrdquo這個聲音有點像架子鼓裏面底鼓的聲音。第十二步:在狼嚎和回憶* * *的練習中制作ldquowurdquo聲音，迅速轉換成假聲，控制喉嚨的震動，從低音到高音，再回到低音。放松喉嚨，保持音調壹致。經常做這個練習可以拓展我們的氣質，統壹我們的音域。
？三個？如何鍛煉好嗓子第二部分(1)胸腹聯合呼吸法
吸氣後肋骨增大，橫膈膜降低，小腹微縮。
胸腹聯合呼吸是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動範圍廣，靈活性強，能使氣息均勻均衡。理想的狀態是達到ldquo吸氣壹大片，呼氣壹條線；氣斷音斷而意不斷rdquo。
練習方法:
1，慢吸慢叫
總體要求mdashmdash站穩，眼睛直視前方，頭挺直，肩膀放松，慢慢吸氣，就像在曠野裏呼吸花朵壹樣。感受腰腹之間的膨脹，往腹部吸氣，但要關閉小腹。保持幾秒鐘，然後慢慢呼氣。
呼氣時可以加上以下練習:呼氣時練習拼音，聲音漸消；或者計數1，2，3，4helliphellip用力用嘴，發音之間不要關聲門，不要跑氣，數的越多越好。
2、快吸慢叫
快速而短暫地吸氣，保持呼吸；呼氣時慢慢呼氣，隨著聲音，平穩均勻。這種方法常用於培訓講座。呼氣時，可以做以下發聲練習:
巴？拉？放？爸爸？低？回答？底部？大的
誇張練習:好？漂亮？滿了？覺得？楊？Field helliphellip
呼吸練習:紅旗飄在廣場上，看妳能數出幾面旗，壹面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗helliphellip
漫畫小品裏的Ldquo數碼寶rdquo這種形式經常使用，大家可以觀察演員的呼吸。
第二，強控制練習
要求深吸氣並保持壹定量，呼氣均勻、平穩、靈活。
強控練習需要壹點聲樂練習的知識，這裏不好介紹。妳可以回想壹下:《智取威虎山》裏楊子榮喝酒唱歌，以壹個ldquo結尾；啊mdashmdash哈哈哈哈哈哈helliphelliprdquo這是基本感覺。要了解橫膈膜和腹肌的作用，發出聲音時氣息要下沈。
參考練習詩:
嶽飛的《滿江紅》，毛澤東的《追憶秦娥middot婁山關，陳然，我的ldquo表白rdquo書”
新聞播報員在播報短信時，通常會使用強控制。
第三，弱控制練習
1，深吸氣，均勻呼氣。緩慢而連續地發“愛”的四個音。
2.誇大聲調，延長發音，控制氣息。
花紅柳綠，H-UA？Hmdash昂？Lmdashiu Lmdashv(發音時，聲母和韻母之間的氣息拉長，要均勻恒定)
3.通過誇大連續性，控制氣息，擴大音域。
參考練習詩:
李白的《靜夜思》，孟浩然的《春曉》等。
呼吸控制訓練可以掌握ldquo深、滑、勻、活rdquo四字方針，註意氣息和內容的結合。
單純的發音和氣息訓練效果並不好，需要我們在實際的朗讀過程中不斷的體驗和運用。
四、* * * *聲控培訓
我們都有這樣的經歷:在嘈雜的地方說話越大聲，尖叫越大聲，聲音疲憊不堪。比如為了讓別人聽到，尤其是人多的時候，我們不自覺的提高聲音，很快就會有ldquo失聲rdquo這種感覺。
其實壹個好的發聲者，用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，4/5的能量用於控制發聲器官的形狀和運動。在產生* * *音的過程中，* * *音的器官對來自聲帶的原聲進行修圖，使聲音圓潤優美。科學調整發聲器官，可以豐富或改變聲音的色彩，保護聲帶，延長壽命。
在朗讀的發聲中，中音的使用最多，中音主要形成於口腔的上下，這就決定了使用聲音的重心在口腔的上下，以口腔為主。在這裏，我想稍微提壹下* * *唱腔。壹般來說* * *聲腔包括頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個* * *聲腔是最基本的。聲樂學習中也有提到腹腔唱法，但也有人不認同這種想法。
除了口* * *音，胸* * *音是基礎，可以多加壹點。如果有高音的話，最好加大呼吸量，起到鼻腔和頭腔的作用。
想要聲音圓潤集中，就需要改變口唱的條件。發音時，把力量集中在嘴唇上，下巴放松，下頜張開，喉嚨放松，提起顴骨肌、頰肌、笑肌，壹起運動時在嘴角上提起。可以用嘴吸入，也可以用ldquo半打哈欠rdquo感受喉嚨、舌根、下巴的放松，此時嘴巴會更大聲。張嘴的時候，同時註意嘴唇的折疊。
第五，發音訓練
普通話音節分為聲母、韻母、聲調，也可稱為前綴、頸、肚、後綴、靈。
單詞發音和回音的練習基本都是通過繞口令來進行的。從系統的練習方法上，根據不同聲母、韻母的發音位置、氣息、韻腳，可分為:雙唇音、唇齒音、舌尖音、舌根音、舌音、卷舌音、平舌音；張開嘴，咬咬牙，閉上嘴，捏捏嘴；還有十三軌訓練。