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西洋參枸杞泡水喝多久壹次?壹天喝幾次?主要功效是什麽?可以長期喝嗎?請咨詢專業人士了解 。。。。

西洋參枸杞可以泡水喝,建議壹天喝2-3次,中年人不建議長期喝,可以喝半個月左右停壹段時間。用量也要註意:每次取西洋參2克、枸杞子20粒,沸水沖泡10分鐘即可飲用,喝光後可繼續加水。

枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分,具有滋補肝腎、益氣養血之功效。

西洋參既有滋補作用,又有滋陰功效,服後不上火。西洋參泡枸杞性寒,故四肢冰冷、腹瀉、胃寒濕、脾陽虛、舌苔膩濁等陽虛體質者不宜飲用。

擴展資料:

壹、西洋參和枸杞的作用:

1、增強中樞神經系統功能。西洋參中的皂甙能有效增強中樞神經系統,達到靜心、消除疲勞、增強記憶等功效,可適用於失眠、煩躁、記憶力減退和癡呆等癥狀。

2、保護心血管系統。調節血壓,能有效降低暫時性和持續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的康復。

3、提高免疫力。能促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高免疫力,抑制癌細胞生長,有效抗癌。

4、促進血液活力。降低血液凝固性,抑制血小板聚集,抗動脈硬化,促進紅細胞生長,提高血細胞比容。

5、治療糖尿病。降低血糖,調節胰島素分泌,促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有輔助作用。

參考資料:

百度百科-枸杞西洋參

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