（1）準備好床邊用物行，檢查，向病人解釋，取得合作。
（2）協助患者取適當體位，用2%碘酒加70%乙醇或單用3%絡合碘消毒皮膚，晾幹。
（3）將抽取藥物的註射器中的空氣排出。
（4）用左手的拇指和食指分開皮膚，右手像握筆壹樣握住針頭，用中指固定針塞。針頭與註射部位程序mp，快速刺入肌肉，壹般進針約2.5～3cm（針頭的2/3，虛脫者和兒童酌減）。
（5）松開左手，抽動活塞，如無回血，固定針頭，註入藥物。註射後，用幹棉簽按壓進針處，同時迅速拔出針頭。
（6）幫助患者取舒適臥位。清理用品。
肌肉註射時應註意以下問題：
（1）如需兩種藥液同時註射，應註意配伍禁忌。
（2）回抽無回血時方可註射藥物。
（3）註射部位因人而異。2歲以下嬰幼兒不宜采用臀大肌註射，應采用臀中肌、臀小肌註射。因為幼兒之前還不能獨自行走，臀部肌肉普遍發育不完善，臀大肌註射有損傷坐骨神經的風險。
（4）準確定位，尤其是臀大肌註射應避免損傷坐骨神經。
（5）不要將針頭完全刺入，以防針頭從關節處折斷。壹旦針頭斷裂，應保持局部和肢體不動，迅速用血管鉗拔出斷端。如果斷端完全進入肌肉，將通過手術取出。
（6）需長期肌肉註射的患者，應經常更換註射部位，防止局部形成硬結，如有硬結，可采用熱水袋或濕熱敷、理療等治療。
擴展資料：
概述
臨床上肌肉註射，壹般采用臀大肌，也有采用三角肌和肱二頭肌註射的，但三角肌肌肉註射的具體部位，壹般認為是在整塊肌肉上，但三角肌肌肉註射的具體部位，壹般認為是在整塊肌肉上進行註射。但我們在多年的臨床實踐中發現，有個別病例因肌內註射位置不當導致橈神經和腋神經損傷，有的直接累及挽人神經和膠神經幹。
方法壹：拇指點穴法：患者俯臥或站立，操作者壹中指指腹（註射時操作者左臀取左手，註射時右手取右手）置於患者髂前上棘處，拇指與背部平行並彎曲，指尖觸及所點註射點（約在旋轉肌腱內側上方2～3橫指處）。
方法二：（1）水平線：從髂前上棘繞背側至臀裂；（2）垂直線：在臀部壹側劃壹條與水平線相交的垂直線。
註意事項
1.肌肉註射的所有步驟均應嚴格按照無菌操作要求進行。
2.肌肉註射部位選擇要恰當，避免損傷坐骨神經和大血管。
3.進針時不要用力過猛，以免針頭完全刺入肌肉。
4.註射時，如果被註射者感覺註射部位同側下肢疼痛、麻木，應立即停止註射。
分析與討論 肌肉註射部位壹般選擇在臀肌上外側（左右側均可）1/4處。因為這個部位肌肉發達，沒有重要的血管和神經經過，註射比較安全。
參考資料：
百度百科 肌肉註射