1、補腎健腦片吃多少
腎虛容易導致陽痿、性冷淡等，嚴重影響夫妻生活，那麽該怎麽辦呢？
補腎健腦片適合人群：
1、補精益髓、溫腎之品，性冷淡談或欲衰，性器官勃起困難、無力、陽痿、早泄、遺精、滑精，尤其是年老體弱氣血不足的人；
2、感覺腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、白發早衰等腎虛癥狀的人；
2、感覺腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、頭發花白、腎臟早衰癥狀的人；
2、感覺腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、頭發花白、腎臟早衰癥狀的人；
3、無精癥、精液量少、死精、弱精、精液不化引起的男性不育癥；
4、尿無力、夜尿多、尿頻、尿急前列腺增生肥大者。肝、脾、腎同補，全身調理。
補腎健腦片是傳統中藥與現代藥理的有機結合，運用現代科學技術，精選多種名貴中草藥提煉而成。具有補腎壯陽、填精益髓之功效。可用於腎陽虛衰、陽痿早泄、腰膝酸軟、遺精自汗、畏寒肢冷、神疲乏力等癥。補腎片不僅是治療男性性功能障礙、性功能減退的良藥，也是壹種強筋健骨的良藥。那麽，補腎片多少盒為壹個療程呢？
專家表示：補腎健腦片口服，壹次4～6片，壹日2次。具體療程需要根據患者的病情和癥狀進行分析，壹般建議患者服用壹個療程後，咨詢相關醫師或到醫院進行檢查，以確定是否繼續服用下壹個療程。
二、腎臟的健康因素
1.不愛喝水
大多數男性對喝水都沒有太大的興趣，甚至認為喝水並不重要，但其實這樣很容易對身體造成很大的傷害。我們體內的代謝廢物主要是由肝臟和腎臟來處理的，僅占體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘就會有1～2升血液通過腎臟，因此，腎臟接受的廢物要遠遠多於其他內臟器官。腎臟最重要的功能是調解體內水和電解質的平衡，代謝生理活動產生的廢物，並通過尿液排出體外，但腎臟需要充足的水分來協助它們完成這些功能。
解決方法：養成多喝水的習慣，可以稀釋尿液，讓尿液快速排出體外，不僅可以預防結石，當攝入過多鹽分時，還有利於尿液變淡，從而保護腎臟。
2.喝啤酒
如果已經患有腎病，又無節制地大量喝啤酒，就會造成尿酸沈積，導致腎小管阻塞、腎功能衰竭。
解決方法：如果妳在驗血時發現腎臟有問題，恐怕此時妳的腎功能已經受損。與其等著驗血了解腎臟情況，不如定期驗尿，因為驗尿是了解腎臟情況最簡單快捷的方法。
3.蔬果食用不當
多吃蔬果有益健康，這是壹般人的觀念，但對於慢性腎功能不全的人來說，蔬果這些通常被認為有助於降血壓的食物中自然含有較高的鉀含量，長期食用會對其腎功能造成破壞。其實，對於腎功能不好的人來說，鉀也是壹種會加重腎臟工作的成分，對腎臟傷害很大。
解決方法：如果患有慢性腎功能不全，應註意合理食用果蔬，避免對腎臟造成影響。不要喝過濃的果蔬汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為主。
4.用飲料代替白開水
大多數男性都不愛白開水的寡淡，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲料理所當然地成為白開水的最佳替代品。但是，這些飲料中含有的咖啡因往往會導致血壓升高，而高血壓是傷腎的重要因素之壹。
解決之道：盡量避免喝太多飲料，以白開水代替，每天堅持喝8杯白開水，促進體內毒素及時排出。
5.吃肉過多
美國食品和藥物管理局曾建議人類每天每公斤體重攝入0.8克蛋白質，也就是說壹個體重50公斤的人每天只能攝入40克蛋白質，因此每天吃肉不能超過300克，以免對腎臟造成太大的傷害。
解決辦法：如果尿液中出現尿蛋白，又吃了過多的肉類，長此以往，腎功能就會受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應控制在手掌約0.5厘米厚大小，如果有慢性腎炎，這個量還要進壹步減少。
6.亂用止痛藥
有研究表明，長期混合服用止痛藥，會使人體的血流速度被迫降低，從而會嚴重影響腎臟的功能。值得註意的是，止痛藥引起腎衰竭的患者還更容易患上膀胱癌。
解決方法：無論服用哪種止痛藥，都只適合偶爾使用，切勿長期服用。如果需要長期依賴止痛藥，壹定要請醫生進行全面檢查。
7.吃鹽過多
鹽是加重腎臟負擔的罪魁禍首。我們飲食中95%的鹽是由腎臟代謝的，攝入過多，腎臟的負擔被迫加重，再加上鹽中的鈉會導致體內水分不易排出，進壹步加重腎臟負擔，從而導致腎功能下降。
解決辦法：科學的每日食鹽攝入量應控制在6克以內，其中3克可直接從日常食物中獲取，因此，食物調味料應控制在3～5克以內。值得註意的是，方便面含鹽量特別大，常吃的人最好少吃。
8.壓力過大導致血壓升高
血壓升高已成為現代人健康的壹大威脅，其中很大壹部分原因是生活和工作壓力過大，間接影響了腎臟的正常功能。壓力大的壹個常見癥狀就是失眠。男性的血壓比女性平均高出5至10毫米汞柱，而失眠會導致血壓平均升高2至5毫米汞柱。
解決方案：年輕人壹般很難發現高血壓，所以不管年齡多大，最好每隔壹段時間就測量壹次血壓，防止熬夜和壓力過大後血壓升高。
9.食用不明藥性食物
因食用蛇膽或草魚膽等奇特食物引發急性腎功能衰竭的情況屢見不鮮，不少人就是因為壹時好奇，甚至盲目服用中藥來壯陽。其實，很多中藥都含有馬兜鈴酸等腎毒性成分，不僅會給腎臟帶來極大的損害，有的甚至會對全身造成危害。
解決方法：雖然魚膽或蛇膽常被宣稱具有壯陽、能清熱解毒或治療痤瘡的功效，但即使是中藥所用的魚膽或蛇膽，也必須經過特殊炮制才能清楚其毒性，切勿盲目服用。