1、止癢去痱：
紫蘇是壹種清熱解毒的中草藥，平時用它泡澡可以清除體內的燥熱，尤其是那些，年幼的寶寶，在夏天溫度過高，容易使皮膚表面長痱子，塗上痱子粉也不好，這個時候可以用紫蘇給他們泡澡，可以快速讓痱子消退，起到止癢的作用。
2、降低體溫：
紫蘇泡澡還可以降低體溫，它最適合那些有發熱癥狀的人群，因為紫蘇本身就是壹種辛溫、可以解表散寒的中藥材，人們用它泡澡後，可以起到明顯的發汗作用，可以讓人體皮膚表面的毛孔全部張開，讓體內的淤血和毒素從毛孔中排出，體溫過高的人也可以用它來泡澡。體溫也過高了，還可以再降下來。
3、治療各種皮膚病：
我們平時用紫蘇泡澡還可以治療和預防多種皮膚病，因為紫蘇葉可以解表散寒，促進體內毒素排出，而且它能加速人體皮膚的氣血循環，再加上紫蘇中還含有多種天然的消炎和抗病毒成分、可以消除皮膚表層的炎癥，所以平時直接用它泡澡，可以預防和緩解皮炎，還可以減輕濕疹和濕和蕁麻疹等常見皮膚病的發生。
紫蘇葉泡水喝的禁忌：
1.紫蘇葉泡水喝雖然對身體有很多好處，但並不是所有人都適合服用。
據統計，有些人服用紫蘇葉泡水喝後身體出現不適，如惡心、嘔吐等癥狀。
2.紫蘇葉性溫，如果是火氣比較旺盛導致身體出現嘔吐的患者，最好不要服用，因為服用之後有可能會加重病情。
紫蘇葉泡水不能長期服用，因為如果長期服用很容易導致體內真氣外泄，長期服用身體的體質會越來越弱。
3.紫蘇葉的主要成分是紫蘇酮，這是壹種酮類化合物，這類物質在動物體內會表現出很強的毒性作用，尤其對肺部的傷害最大。
如果大量服用這些物質，肺部容易發生肺氣腫和胸膜滲出，嚴重的還會導致死亡。
紫蘇葉能散寒，發汗力較強，用於風寒表證，見惡寒、發熱、無汗等，常與生姜同用；如表證有氣滯者，可與香附、陳皮等同用。
行氣寬中紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔吐。
紫蘇葉是我國南方湛江吳川地區廣泛使用的壹種美味調味品，當地人常用其葉做菜，常把紫蘇葉比作蚌殼。這些常用中草藥泡澡祛病驅蚊
人民網-風熱感冒喝紫蘇茶 紫蘇葉泡水喝的功效與禁忌