2、小蔥拌豆腐：
危害：鈣吸收障礙
理由：豆腐中的鈣與小蔥中的草酸，會結合成壹種白色沈澱--草酸鈣，同樣造成多年來人體對鈣的吸收困難。
3、黃瓜+花生米
黃瓜切成小丁，與煮熟的花生米壹起拌勻，作為壹道爽口的涼菜，經常使用。其實，這並不是很好的搭配。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性寒，常用來生食，而花生米比較油膩。壹般來說，如果生冷食物與油脂相遇，會增加其滑膩性，可能會導致腹瀉。
4、糕點+豆腐
這與食物的分類有關，食物有精食和非精食之分。除了水果和蔬菜不屬於密集型食物外，其他食物如肉類、奶類、谷物等都屬於密集型食物。食物搭配法主張我們在同壹餐中只吃壹種高密度食物，同時搭配蔬菜。例如，含蛋白質的豆腐和含澱粉的蛋糕都是高密度食物，壹起吃壹定會發胖。
食物是很奇妙的，自身有寒、熱的特性，食物的營養也豐富，含有蛋白質、維生素等，不同的食物搭配起來所達到的效果是不同的，有的食物搭配食用更能促進營養的吸收，而有的食物搭配起來則有毀容膚色的效果，讓妳變得暗淡無光、長斑、長痘痘等。
5、汽水+巧克力
不管什麽口味的巧克力，都是高熱量、高糖、高脂肪的食物，不宜搭配含糖量高的汽水或果汁等飲料。吃巧克力時配壹杯熱茶是不錯的選擇，茶可以吸收巧克力裏面的油脂，減少食物堆積的幾率。
以上介紹的食物並不適合壹起吃。飲食搭配有很多講究，多了解和學習壹些搭配知識，才能讓自己的飲食更健康，身體也能得到更好的呵護。因此，了解食物搭配的禁忌非常重要。
二、孕婦不能吃的食物
1、茄子。本草求真》說：茄子味甘氣寒，滑利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，很多朋友喜歡用壹道菜：蒜泥茄子。當然，孕婦是不能吃這個的！
2、木耳。木耳不是真菌，又名腐竹、落花菜。性寒，有滑腸涼血的功效，孕早期和習慣性流產的孕婦不宜食用。
3、萵筍。尤其是生食，作為寒性食物，萵筍中常含有細菌、農藥等，生食易腹瀉，不利於胎兒。
4、菠菜、海帶。雖然營養豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，過多食用海帶、過多食用碘會導致胎兒甲狀腺發育不良。西紅柿尚未成熟，土豆等蔬菜放置時間過長，都會影響孕婦和胎兒的健康。因此，孕婦能吃的是水煮的新鮮蔬菜，太鹹、太辣、烘烤和油炸的食物孕婦都不能吃！