面對災難，我們必須學會堅強！
我們很清楚，自古以來世界上就有許多危機:隕石撞擊、洪水、瘟疫和戰爭...人類面臨著壹次又壹次的挑戰。屈服還是抗爭？沈默還是覺醒？壹場洪水可以奪走無數生命，壹場地震可以摧毀我們的家園。但這些，卻不能讓我們失去勇氣和對未來的向往。
我們在為汶川地震中的逝者惋惜，為廣大軍民頑強的救援行動贊嘆的同時，也應該深思:雖然災難總是突如其來的，而在人類面臨死亡威脅的最多因素中，突發災難死亡人數位列前五，但掌握壹些應對突發災難的基本知識和技能，並教給身邊的每壹個人，尤其是教給孩子，無疑是最重要的。
據調查，意外傷害大致有以下幾種。因傷立即死亡的人數不到1/3，這些人還沒睡醒就已經遭受了致命壹擊。但更多的人只是處於危及生命的受傷狀態，沒有自救或其他搶救的條件，最終導致死亡；或者他們還沒受傷，只是沒能及時逃生，再次因重傷造成傷亡。所以，人們在遇到緊急情況時，如果能懂得壹些災難應急和自救的常識，保持良好的精神狀態，及時采取自救行動或逃離現場，往往是可以獲救或逃離死亡魔掌的！
妳可能遇到的九種自然災害都很緊急。妳應該如何處理他們？
1地震響應
由於地球及其內部物質不斷運動，產生巨大的力，導致地下巖層斷裂或錯位，形成地震。在我國，烈度分為12度，不同烈度地震的影響和破壞壹般如下:小於3度，人沒有感覺，只有儀器有反應；三更半夜，人會有感覺；4 ~ 5度吊燈輕微晃動；六度器皿會倒，房子會輕微損壞；七到八度的房子會損壞，地面會出現裂縫；九到十度的樓房倒塌；十壹到十二度會造成毀滅性的破壞。
[示例]
1960智利地震時，最大的晃動持續了3分鐘。地震造成的第壹個災難是房屋和建築物的破壞，造成人畜傷亡。
1976年7月28日唐山大地震是世界地震史上悲慘的壹頁。其強度相當於400顆廣島原子彈在距離地面16公裏的地殼中突然爆炸，這座擁有百萬人口的城市瞬間被夷為平地。唐山大地震造成24萬人死亡，654.38+0.6萬人重傷，直接經濟損失654.38+0多億元。
[緊急措施]
地震時不要驚慌。破壞性地震從人感覺到震動到建築物被破壞的平均時間只有12秒。在這短暫的時間裏，我們應該根據環境迅速做出選擇以確保安全。如果住在平房裏，要迅速跑到門外的空曠處，用被子、枕頭、頭盔保護頭部。如果是樓房，不要跳樓。立即關掉開關和煤氣，避開衛生間、廚房、儲藏室等狹小空間，或承重墻邊(註意避開外墻)。震後迅速撤離，防止強烈余震。
* * *公共場所找藏身之處。學校、商店、劇院等人員聚集的場所，如果遇到地震，應避免恐慌。地震發生後，他們應立即躲在桌子、椅子或固體物品下，有序撤離。不要沖向出口，註意避開吊燈、電風扇、空調等懸掛物，以及店鋪內放置重物的玻璃門窗、窗戶、高大貨架等。
●遠離危險區域。如果在街上遇到地震，用手捂住頭，迅速遠離建築物，到街中心。如果在郊區遇到地震，要註意遠離懸崖、陡坡、河岸、高壓線。正在行駛的汽車和火車應該立即停下來。
●下葬保存實力。如果地震後不幸被埋在廢墟下，盡量保持冷靜，努力自救。在無法脫離危險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
[地震前的預兆，動物]
動物在地震前有前兆，並報告任何異常。
牛、馬、騾、羊不入圈，豬不吃狗咬人。
鴨子不下水在岸上鬧，雞卻飛上樹大聲叫。
蛇從冰天雪地的洞裏鉆出來，老鼠癡呆地搬走了。
兔子又蹦又撞，魚驚慌地跳著。
蜜蜂亂動，鴿子嚇得飛回巢裏。
2應對雷電
在雷雨季節，經常會出現強烈的光和聲音，這就是常見的閃電。當帶電的雷雲靠近地面的突起物時，它們之間會發生劇烈的放電。由於雷雲電壓高，電多，而且放電時間短，放電電流大，所以雷電電能很大，能把附近的空氣加熱到2000℃以上。空氣受熱時迅速膨脹，產生爆炸沖擊波，以5000米/秒的速度在空氣中傳播，最終衰減為聲波。雖然放電作用時間短，但對高聳的建築物和建築物內的尖銳物體、空曠地帶的孤立物體，特別是潮濕的建築物、屋頂有金屬結構的建築物和露天放置的金屬設備威脅很大，可能造成倒塌、火災等事故。
[示例]
5438年6月+2007年10月，馬來西亞當地壹名女大學生在傘下接手機電話時被閃電擊中。她被立即送往醫院急救，但最終還是束手無策。事情發生在周四下午3點，當時天空電閃雷鳴，我正在馬來西亞沙撈越大學讀書。
23歲的女學生蔡(音譯)下課後走回宿舍，和兩個朋友壹起撐著傘。這時，她的手機響了，當她拿起電話時，她被閃電擊中了。三人都倒在地上，* *胸部嚴重燒傷。她在被送往醫院後不久被證實死亡。
[發生地點]
●高聳或孤立的建築物，或有防雷設備但設備較差的房屋；金屬屋頂沒有良好的接地；建築物、樹木等。在潮濕地區；
●建築物上的煙囪，有無線電天線但沒有避雷針且沒有良好接地的地方；
●內部潮濕的建築物；揮發性地上儲油罐無防雷裝置或接地不良；
●平屋頂雷擊多發生在四角，有坡度的屋頂壹般都是在屋頂的山墻上雷擊。[緊急措施]
●雷雨時，人不要靠近高壓配電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等。，不要站在空曠的高地或大樹下。
●不能支撐金屬柱的雨傘。在郊區或露天作業時，不要使用金屬工具，如撬棍。
●不要穿著濕衣服靠近或站在露天堆放的金屬物品上。
話題1應急自救教育是重中之重！
“如果地震發生了，妳只有時間撿起壹樣東西，妳會選擇什麽？”這是北京壹所普通小學“安全教育”課上師生討論的話題。據壹位有多年教學經驗的理科老師介紹，孩子的選擇非常多樣。他們大多選擇金錢、手機和食物，但極少有人選擇“水”這個關鍵答案。
據調查，在北京的中小學教育中，安全教育大多集中在交通安全、意外傷害等方面。雖然開展了關於火災、地震等災害的預防、自救和演練，但大多流於表面。此外，本市安全教育的場所並不多——唯壹的揭示和體驗場所是海澱的公安博物館，要求海澱區五年級小學生參觀。同時，“安全教育課”的教材並不是災害講解、啟示、應急自救的綜合教材，只是不定期發放壹些小冊子，只介紹和講解某壹方面的安全問題。
因此，這位理科老師認為，在自然災害教育中，中小學的教育仍亟待進壹步加強。在這裏，她還特別推薦了中國防災協會編寫的《公民安全應急指南》壹書，全面介紹了十幾個自然災害、意外傷害、交通事故等生活方面的安全防範應急措施。
話題二:家庭急救箱要普及！
由於雪災、洪水、颶風、龍卷風、地震等不可抗拒的災害，我們不知道它什麽時候會到來，我們的財產甚至生命都會受到嚴重威脅，這比蝗源、迷、旗、賊、賊還要糟糕。兩小時內存活。在歐美等國家，這已經成為災難自救的常識。
因此，應普及家庭急救包的概念，“災害自救包”至少應包含幹電池收音機、手電筒、幹電池和常用藥物(阿司匹林、止痛藥、止瀉藥等)四項。).此外，不易變質的罐頭食品、三天的罐裝水、合適的衣服、毛毯、手機、家人信息、書籍、遊戲等物品也可以裝，保險賬戶、銀行賬戶也可以裝。
實踐證明，這種對突發災害的準備，對災害自救具有重要價值。有鑒於此，“災害自救包”及其背後的災害自救理念需要盡快在中國普及。這樣，在遇到不可抗拒的災難時，我們的生命和生活才能得到最基本的保障。
3應對火災
由失控的火災造成的生命和財產損失等災難性事件稱為火災。在各種災害中，火災是威脅公共安全和社會發展最頻繁、最普遍的主要災害之壹。引起火災的原因包括:雷擊、自燃、不小心使用明火和不當使用煤氣或電器。80年代平均每年火災損失不到3.2億元。20世紀90年代以來，特別是1993以來，火災造成的直接財產損失已經上升到每年十幾億元，每年死亡2000多人。
[示例]
1987年5月6日，中國黑龍江省大興安嶺地區發生特大火災，火災面積1萬公頃，其中森林65萬公頃，燒毀貯木場儲存的木材75萬立方米，直接經濟損失約5億元。
[發生地點]
旱季容易發生火災，春、冬季是火災高發季節。容易引起火災的火源有三種:
1.明火:如生產生活中使用的爐竈、燈、電焊火、打火機、煙頭、煙囪、撞擊或摩擦產生的火花、燒紅的電熱絲和鐵塊、近年來發展起來的各種家用電暖器的加熱器等。2.電火花:如電氣開關、電動機、變壓器等電氣設備產生的電火花、靜電火花，可引起可燃氣體和松散、細小的可燃物質著火。3.雷擊火:瞬間高壓放電可引起任何可燃物質的燃燒。
[緊急措施]
發現第壹次火災，應立即報警求助，並撥打119；同時采取措施滅火自救。
家庭火災
●迅速判斷火源。
●用濕毛巾捂住口鼻，背對煙花迅速離開。
●逃跑時需要開門，開門前檢查門把手。如果門把手很燙，不要開門，改從窗戶逃生，或者在窗口等待救援；如果門把手不燙，就慢慢開門，並確認火和煙是否擋住了出路——如果它們擋住了出路，就立即關門，尋找其他逃生路線；如果不堵住出路，立即逃離，關上路過的門。
煙霧較濃時，用濕毛巾捂住口鼻，放低身體，手、肘、膝緊貼地面，沿墻邊爬行逃生。
●當必須通過火焰區時，先將衣服弄濕或用濕棉被、毛毯包裹頭部和身體，並迅速奔跑。
●當逃生路線被切斷，短時間內無人救援時，應緊閉面向火場的門窗，用濕毛巾、濕布堵住門縫，用水浸濕房門，防止煙火侵入。
●如果酒精火鍋在加酒精時突然著火，千萬不要用嘴吹。可以用杯蓋或者小碟子蓋住滅火。
* * *場所火災(如酒店、電影院、商場等。)
●住酒店、賓館或去電影院、超市時，要特別註意服務商提供的消防逃生路線，或自己了解安全出口的位置，註意安全門或緊急出口的標誌。
●發現第壹次火災時，應利用樓層內的消防設備及時撲滅。
保持清醒的頭腦，不要驚慌失措，大喊大叫。
●當火勢蔓延時，用衣服捂住口鼻，放低身體姿勢，淺呼吸，迅速有序撤離到安全出口。
無路可逃時，應靠近陽臺或窗戶，關好門窗迎火，並呼救。
●利用建築物陽臺、避難層、室內設置的下降裝置、救生包、緊急逃生繩逃生，或用床單、桌布形成牢固的繩索，系在窗戶欄桿上，沿繩索滑至安全樓層。
4應對暴風雪
漫天飛雪不再是童話世界，它帶來的災難讓毫無準備的人(尤其是南方地區和城鎮沒有應對極端天氣經驗的人)措手不及。在突如其來的冰凍天氣中，路上的冰又硬又滑，高壓電線結冰後形成冰柱，甚至房屋都被凍成愛斯基摩人的冰屋。鐵路中斷、航班停飛、高壓線凍結導致停水停電。
[示例]
2008年10月26日65438時，第三次大範圍持續雨雪天氣再次襲擊我國南方。據了解，這場雪災是中國50年來最嚴重的壹次。
暴風雪來的時候，正好是春節前。京廣、滬昆鐵路因停電受阻。京珠高速等“五縱七橫”幹線近2萬公裏癱瘓，22萬公裏普通公路交通受阻。14民航機場被迫關閉，大量航班取消或延誤，導致數百萬返程旅客滯留車站、機場及鐵路、公路沿線。因災直接經濟損失151650萬元。
[緊急措施]
●衣服要保暖。防寒服保暖值高，攜帶方便，既能防風又能防水，是理想的防寒用具。保持衣服通風是非常重要的。衣服不要穿得太緊，這樣不僅會讓人覺得暖和，還會讓人覺得冷，不舒服。穿厚外套不如穿幾層薄衣服，空氣層多，保溫效果更好。保持衣服幹燥。濕的或出汗的衣服要及時晾幹，衣服上的冰雪要及時抖掉。
●避免腳部冷空氣。在冰雪災害的天氣裏，壹定要註意腳部保暖。鞋子應該用透氣的材料制成，比如帆布和皮革。穿橡塑鞋，出汗後腳容易凍傷。又硬又緊的鞋子阻礙腳部血液循環，容易凍傷。當腳趾感到麻木時，可以做踏步運動，促進血液循環。襪子最好穿棉襪，因為尼龍襪不吸濕，所以襪子不要皺，以免對腳造成傷害，保持幹爽。
●避免強風。突如其來的寒潮和“冷空氣”可使氣溫驟降10度以上。而且風速增大，往往還伴隨著降雨和降雪。為了防止體溫過低和凍傷，我們必須設法保持體溫。首先要避開大風，因為風速每增加1米，氣溫就會下降1℃。其次，我們應該防止淋濕，這會帶走更多的熱量。萬壹淋濕了，可以用報紙、地圖等。把它們塞進妳的背部和腰部來幫助吸收水分。
●註意保暖。妳必須防止衣服被弄濕，出汗前脫掉壹些衣服，停止活動後立即穿上衣服。休息的時候不能直接坐在地上。妳應該在上面放壹些樹葉、幹草或書。為了防止凍傷，還可以在腳踝和腳後跟塗上肥皂或爽身粉，把手腳放在背包裏保暖，在手套和襪子裏放壹些辣椒，塗壹些凍瘡膏。
●定期按摩。要盡量減少皮膚暴露的部位，對於容易凍傷的部位要經常鍛煉或按摩。避免接觸導熱快的物體。比如金屬與赤手或雪與臀部接觸，會加速熱量散失，造成局部凍傷。當體溫過低加重時，身體很難再自我加熱，所以必須從外部加熱。如果在體外快速加熱，冰冷的血液會流入體內，進壹步加重病情。熱的身體可以放在以下部位:腰背、肚子、腋窩、後頸、手腕、胯部。這些部位的血流靠近體表，可以將熱量帶入體內。
●及時補充能量。可以喝點熱湯或者甜飲料，因為糖可以提供熱能。天冷的時候千萬不要喝酒。雖然喝酒會暫時引起身體發熱的感覺，但實際上酒精會擴張血管，增加身體散熱，導致身體虛弱。
5處理泥石流
在四川汶川地震中，強烈地震造成了多次山體滑坡，加上暴雨，泥石流頻繁出現，造成了嚴重的災害，給抗震救災工作帶來了諸多困難。
據了解，泥石流的主要危害是沖刷、淤積、沖擊、磨蝕和堵塞。水流湍急的泥石流，尤其是其中的巨石，動能巨大，能撞毀橋梁、大壩、房屋等建築物。泥石流中的泥沙經過排水溝和壩體時會嚴重磨蝕其表面。此外，泥石流中含有大量泥沙、石塊甚至浮木，極易堵塞涵洞、橋梁，形成溢流分流，造成災害。支流溝內泥石流較大時，還可能堵塞主河道，形成堰塞湖，使主河道上遊水位升高，淹沒河岸。壹旦堰塞湖潰決，會造成更大的災難。
【例】據史料記載，四川是泥石流多發地區。如1981年是四川多雨的壹年，盆地西北部降雨集中在7、8月份，且多以暴雨或特大暴雨的形式出現，造成了新中國成立以來四川“8·17”特大洪水。在當年7月的壹場暴雨中，盆地西北部山區10個縣發生了崩塌，68000處發生了滑坡和泥石流。泥石流活動明顯滯後於地震活動周期。比如上世紀70年代，四川地震活躍，多次發生6級以上強震。直到上世紀80年代，四川泥石流災害才成為新中國成立以來最嚴重的時期。此外，1997年6月5日，美姑縣嶽樂鄉發生特大山體滑坡，演變為泥石流，造成3人死亡，147人失蹤，直接經濟損失1523萬元。2003年7月12日上午1時，四川省甘孜藏族自治州丹巴縣巴蒂鄉瓊山溝發生特大泥石流，造成51人失蹤死亡。
【應急措施】地震發生後，往往會發生次生災害，泥石流、滑坡、塌方是常見的次生災害。如果處理不當，可能會導致事態的惡化和新的傷害。那麽，泥石流、滑坡、塌方發生時，我們該怎麽辦？
據地震學家介紹，如果妳身邊發生泥石流、滑坡、塌方，不要驚慌，趕緊蹲在堅硬的大石頭塊下，因為大石頭塊會擋住滾下山的碎石，不會受傷。或者躲在密林裏，因為沙礫掉到樹上會減速，所以傷害會降低。另外，就是想辦法脫離危險。如果不幸受傷，找不到好的脫險方法，就要盡量保存體力，不要亂動，以免骨頭脫臼，影響接下來的治療。最實用的方法是用石頭敲擊能發出聲音的物體，發出求救信號。不要哭，不要急躁，不要盲目行動，這樣會消耗大量的精力和體力。盡量控制情緒或者閉上眼睛休息，等待救援人員到來。如果遇到因泥石流、滑坡、塌方而受傷的人，首先要固定受傷部位，以免晃動。其次，要盡量包紮，以免出血過多，趕緊求助。
話題3北京哪裏有避難所？
如果不是地震，恐怕很少有市民會註意到這個綠色標誌上的“緊急避難所”六個大字。周壹，當記者來到北京明城墻遺址公園時，幾位市民正在討論這六個字的含義。
答:“我以前從未註意過這個品牌。何時以及如何使用緊急避難所？”
b:“北京人太多了，只有少數人能適應。”
丙反駁道:“看來北京不止壹個避難所，皇城也有壹個！”