左氧，壹次2片，壹日2次
維生素E，壹次1片，壹日3片
維生素A，壹次1片，壹日3片，中午吃
鼻炎片和左氧在鼻炎癥狀消失當天吃、維生素堅持吃了2個月
鼻炎片和左氧在鼻炎癥狀消失後，維生素堅持吃了
鼻炎靠保養我6歲開始經常感冒發燒引起鼻炎，找了很多中醫和西醫的方子最後好了以後說給大家聽，讓大家有個參考。
從壹開始，父母給我穿了很多衣服，稍微壹動就出汗，壹出汗立馬感冒，給我帶來了難以治愈的鼻炎，曾經試過各種消炎藥，鼻炎康了，白黃稠鼻涕什麽的多了起來，到了冬天，吃飯的時候又流水鼻涕下來，總想吐出來的日子所有的鼻炎患者都知道，還伴有長時間的流鼻血，受不了。後來，從30歲開始研讀營養療法養生書籍，通過自己的努力，終於和這個敵人徹底告別了。
首先做到了解食物的特性，懂得健康的四大基石，均衡營養，適當運動，充足睡眠，良好心情
********發鼻炎，用千柏鼻炎片和消炎藥壹起控制鼻炎，提高機體的抵抗力**************
1、首先提高機體的 抵禦疾病的免疫能力，提高身體素質，按時休息，適當運動。
2、經常服用適量的維生素A、E、C，註意長期服用A有中毒傾向，要註意服用量，鼻炎屬於上皮細胞炎癥，需要維生素A、E
3、從夏天開始要每天檢查冷水浴，少穿衣服，秋天慢慢加衣服。
4、註意營養平衡，適當增加蛋白質和維生素的攝入。
5、夏季開始每天用涼水洗鼻，每天3次，每次3分鐘。
6、鼻炎感染發作時，可用水壺用鼻子吸蒸汽的方法，註意防止燙傷。
壹般因為長期感冒引起的各類鼻炎，提高抵抗力，這樣就可以預防因為長期鼻炎引起的鼻腔細胞不斷分裂而產生畸形細胞導致腫瘤甚至鼻癌的可能，個人體會，供朋友們參考。