不建議吃西藥,因為[是藥三分毒]就是針對西藥的,西藥吃多了容易產生耐藥性,而且多數都會傷肝腎的..中藥基本上都是藥食同源的食物類比較多..先蓮子,玉米也是中藥...所有東西都是相對的,只要對自己身體體質的東西都是好東西...根據我多年的中醫經驗,介紹壹些健脾養胃的食物給妳:[這些可以煮糖水,煲湯或者打成粉當早餐都可以]
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－固甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。
現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平聖惠方》介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食，可以補中強誌、益耳目。用蓮子30克，加瘦肉30克，燉食；或用蓮子30克、百合30克，加冰糖適量，燉水飲，中老年人特別是腦力勞動者常吃，可養心安神，增強記憶力，提高工作效率。
從藥用的角度來看，蓮子具有鎮靜安神、補中益氣、養心益腎、健脾養胃、潤臟清腑、聰耳明目、澀腸止瀉的功效。可用於體質虛弱或病後產後之脾胃虛弱、大便溏瀉、心悸怔忡、心煩易怒、失眠多夢，氣短乏力、食欲不振，以及婦女血虛腰酸、白帶增多、男子腎氣虛之遺精、早泄、性功能減退諸證。晚餐飲壹碗蓮子湯，或蓮子與豬心燉湯服，或蓮子糯米煮粥，可寧心安神，促進睡眠。
芡實為睡蓮科，壹年生草本植物芡的種仁，呈圓球形，表面光滑，質硬而脆，破開後，色潔白，富粉性。它營養豐富，用途廣泛，既有藥用價值，又是食用佳品。據測定，每100g鮮品中，含碳水化合物高達31．1g，產熱量高達 6024千焦。此外，每100g中還含蛋白質4．4g，脂肪0．2g，粗纖維0．4g，灰分0．5g，鈣9mg，磷 110mg，鐵0．4mg，硫胺素0．4mg，核黃素 0．08mg，尼克酸2．5mg，抗壞血酸6mg和微量的胡蘿蔔素等。
說到芡實，不得不提到宋代大文豪蘇東坡。他家裏常年儲存芡實，因為他每天都要取幾粒芡實放人口中緩緩地含著，直到滿口唾津，再鼓漱幾遍，然後徐徐咽下。每天含服30粒左右，天天如此，成為習慣。他說：“人之食芡，必細嚼，而芡無五味，腴而不膩，能使人華液湧流，轉相挹註，促進食欲”。蘇東坡壹生歷盡坎坷，盡管有超人的才華，然而都壹生不得誌，在宋神宗時被貶謫黃州，在宋哲宗時被貶謫惠州、儋州，不僅生活條件艱苦，精神打擊很大，然而蘇東坡用他創造的養生方法，保持了身心健康，以充沛的精力創作了大量的文學作品。他享年64歲，在當時遠遠超過了人群的平均壽命。宋代詩人歐陽修也是愛吃芡實，他高興地吟詩雲：“香新味全手自摘，玉潔沙磨軟還羹。壹瓢固不羨五鼎，萬事適情還可喜”。他還說巴不得早日告老還鄉，結茅臨野水，栽養雞頭蓮。宋昭順老人為吃芡實寫有《浣溪沙》：“芡實堪為席上珍，銀鐺百沸麝臍熏。蕭娘欲餌意中人。拈處玉纖籠蚌顆，剝時瓊齒嚼香津，仙郎人口即身輕”。 山東微山湖壹帶盛產芡實，價兼物美。當代幾位長壽老人介紹說：“長期來，入秋常食芡實、紅棗煮糯米粥，可除濕痹，患腰酸背痛者，久服即愈。”
確實，芡實有很高的藥食兩用用價值。中醫認為：芡實有補中益氣，開胃健脾，固腎養精等功效，主治脾虛，泄瀉，遺精及帶下等癥。《神農本草經》將芡實列為上品，“主治濕痹，腰脊酸痛，補中除暴疾，益精氣，強誌，令耳目聰明，久服輕身不饑”。《本草經......>>
問題二：心情煩躁吃什麽藥？ 意見建議：妳好!心情煩躁,易發脾氣,依中醫辨證論治看來為肝氣郁治,治療應疏肝解郁,妳可以試試逍遙丸.肝性喜條達,惡抑郁,為藏血之臟,體陰而用陽,若情誌不暢,肝木不能條達,則肝失於柔和,以致肝火上炎,心煩易發脾氣.建議妳好好放松自己的心情,放開心境.
問題三：心情郁悶吃什麽藥 藥吃多了更會郁悶，多運動還讓人心情好
問題四：心情抑郁,膽怯應該吃點什麽中成藥 可能是腎氣不足，或者肺氣虛
腎藏誌，腎氣不足，則失誌
肺藏魄，肺氣不足，則無魄力
不敢瞎開方子
還要醫生診斷後具體分析
PS:肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏 意與智，腎臟精與誌（見《難經．三十四難》）
您好，以下不花錢的信息
僅供參考
113、關於精神類疾病念經的問題？
問113：我得了抑郁癥，經常鉆牛角尖，難以安睡，煩躁不安，到底該怎麽辦？
答113：
? 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癲癇、精神病等都屬於孽障靈性病。
? 這種疾病均是源於自己往世的孽障和靈性所致。往世做過較大的孽障，此生要經者前來討債，自己就會因此受報。表現方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情緒和意誌。因為靈性都是可以控制這些。
? 知道自己的病因以後，就要有懺悔心好好讀經消孽還債。所謂因果報應真實不虛，自己無需抱怨什麽，怪只怪自己往世不積德，做了很多對不起別人的事情，此生才會有此果報。所以要發懺悔心的好好懺悔和消除孽障，並且誠心還債，超度自己現在的要經者。孽障消除、債務還清以後，自己自然會恢復正常。
? 需要讀如下經文：
? 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某身體健康，增強功德。
? 《心經》每天21遍，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某開智慧，治療我的抑郁癥或者精神病。
? 《禮佛大懺悔文》每天5遍，求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某懺悔和消除導致我有抑郁癥或者精神病的孽障，治療我的某某病。
? 佛教經典組合每周3張以上，壹般這種病都是較大孽障所致，先讀21張，然後根據病情再21張21張的往上加，直到痊愈為止。
? 念經的同時配合許大願，多放生，會更好醫治抑郁癥。
――玄學問答
另外，抑郁癥的誘因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建議僅供參考
“其實壹般地，倒黴也就三年，按照中國易經學來說――這些都是中國的非物質文化遺產――妳去看壹下，三年、五年命運壹改。所
以很多人再苦，堅持三年，念念經的話，三年都不要。如果妳已經很苦，妳堅持五年，妳壹定會轉運，所以人家說“三十年風水輪流
轉”，就是這個道理。”
――05.11比利時?布魯塞爾精彩開示
改命最快：
第壹，勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二，孝敬父母.要懺悔過去對父母的不孝,多孝敬父母.
第三，不能邪淫懺悔過去的邪淫惡行.
第四，信受佛法常讀佛經念佛菩薩名號
第五，常行布施,尤其是布施無依無靠或急需救命的人.
第六，廣行善事,勸人行善,言語勸網上發帖或印善書佛經
畢竟《了凡四訓》是歷史上有據可考的真人真事
另
百度怎樣轉運
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問題五：心情郁悶壓力大可以吃什麽藥 1.心情不好，感覺壓力大的時候，聽聽歌，聽聽音樂往往可以讓自己安靜下來。聽著音樂在公園散散步，這不失為壹種好方法。
2.背起背包，和自己的閨蜜壹起去旅遊。常常出去旅遊不僅可以見長知識，領略不同地方的風土人情，也可以讓我們心胸變得寬廣，心情也得到放飛。
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3.經常運動也是壹種好的方法。常常去健身房鍛煉，還可以讓自己身體變得健康，運動完後總感覺身體輕快很多。
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4.如果有條件，可以去美容院做做SPA，或者汗蒸，這些都可以讓身體得到放松。
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5.最重要的壹點事=是：端正自己的心態，心態好了有些事情才不會去鉆牛角尖，想想原來是這樣啊，煩惱自然就消失了呀。
問題六：心情煩躁吃什麽藥管用？ 做自己想做的事，比如有些人喜歡在心情不好的時候吃東西逛街又或者找個地方發泄下就好了
問題七：在自己心情煩躁瞎想的時候吃什麽藥能讓自己平靜下來 多是因為心理作用
1.欲望少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點 ,
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了妳的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己
問題八：心情不好抑郁吃什麽藥 心情為什麽不好？