防疫醫院也是開放的,去醫院的話要做好防護措施。保護好自己
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。
因此,心理調節尤為重要。
有壹個小竅門可以試試,每天睡前和醒來後還在朦朧中,冥想10次:"每天,我生活的方方面面都在變得越來越好"。
是的,每天,我們生活的方方面面都在慢慢變好。現在,在疫情期間,想想有多少人還在前線為我們整個國家的安全而戰鬥。這些不顧自身安危的民族英雄,讓我們看到了中國人民像壹根緊繃的繩索,充滿力量,永不言敗。
妳也壹樣,為自己加油!調節心理,永不言棄![碰碰][碰碰][碰碰][碰碰]
如果真的吃完了藥,又買不到,盡量不吃藥實在不行還是可以很好很好地活著,,通過看書,看電影,陪孩子,陪老人,,轉移註意力,通過看書學習,學習習慣,學習成長提高改變,提高自己的智慧水平,說不定!也會很好 ,,不再郁郁寡歡,不是嗎?
流行期的藥吃完了去醫院買還是有危險的,我個人建議可以嘗試在網上買,這樣安全性高。
我覺得妳可以先求助派出所看看怎麽協調,如果不行,妳可以試著打120到醫院,把這件事告知他們,讓他們幫忙。
這個時候,藥不能停,否則就沒了。
加油吧,世界很美好,抑郁癥也沒什麽大不了。抑郁不是什麽大不了的事,振作起來吧。
就像流行病壹樣,再沒有藥也會有消失的壹天,何必執迷不悟,等流行病過去了,還讓他從中解脫出來,抑郁有什麽勁
趁此機會多和家人溝通、聊天,找壹些有趣的活動互動,多做運動,就會有所緩解。可以通過網購購買藥物。
可以讀壹些書,或通過網絡聊天與人交流,尋求心理幫助,讓心靈回歸平靜
忙於戰爭 "疫情",哪有時間消沈啊。妳可以看壹些書,也可以通過網絡聊天與人交流,尋求心理幫助,讓心靈回歸平靜
忙於戰爭 "疫情",哪有時間消沈啊。