白參屬於因此中藥，可以泡水喝，是壹種很好的養生保健方式，白參水的叫法是人體排毒水。建議日常生活中要養成良好的下意識，不要熬夜，保持良好的心情，防止生氣上火。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，適當健身運動，提高身體抵抗力。不能過量服用白參，因為凡是藥物都會對身體發生不太好的危害，都會有副作用。
山參具有滋補氣血的作用，氣血不足，劑量大，長期服用確實容易上火，尤其是人參的情況很明顯，現在發生的情況很有可能不是很適合，可以選擇鮮大黃保健，能夠滋陰清熱，很有可能對現階段發生的情況有輔助作用。藥物的調養保健也是至關重要的，實際壹定要結合自身的具體情況來進行，身體內有虛火的人群，挑選壹些滋陰補腎的藥物治療之後很有可能會出現上述的情況。
白參可以去火解毒。用它泡水喝，被歸為壹種有效的養生方法。而白參水也是很好的身體排毒水。對身體有益無害。但水需適量喝，若合理滋補則不易上火。生曬參、白糖參、白做參等，壹般簡稱白參。白參性味平、微苦、微寒。具有補氣血、生津液、寧心安神的作用。
白參屬下火，能清火，補氣血生津液，性質偏寒，對於口角淩亂、牙齦腫痛、口腔上火、舌紅苔黃等病癥有改善和治療作用。白參屬於中藥。能夠泡水喝是壹種較好的養生方法，白參水被稱為人體排毒水。但是也需要適量飲用，能夠滋補身體，不能服用過多，因為凡是藥物出現對身體不利的作用，都會出現不良反應。