巨藻
海帶中的甘露醇與鉀、煙酸、碘協同作用，可預防高血壓、慢性氣管炎、動脈硬化、貧血、水腫、慢性肝炎等疾病，治療效果也很好。海帶還含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，對糖尿病、心臟病、高血壓有很大的防治作用。
海帶膠質能促進體內的放射性物質隨大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積累，降低放射性疾病的發病率。經常吃海帶可以使頭發潤澤烏黑。
羅布麻茶:
很多人不知道羅布麻茶是什麽。其實是壹種對人體非常好，可以調理身體的茶。很多人想知道羅布麻茶能不能長期喝。這是壹種保健茶，平時失眠的人也可以喝羅布麻茶，有很好的鎮靜作用！
羅布麻茶中含有單寧，類似於維生素P的活性。能維持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪沈積在血管壁上。茶葉中的鞣酸能抑制血壓升高，降低高血壓患者的血壓。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C可以降低膽固醇和血脂。
總之，“三高”患者不僅要按時按量服藥，還要控制飲食，調整日常作息。他們可以配合壹些非藥物的治療方法，比如定期飲用彭尚閣牛蒡茶，清理血液和血管壁上的垃圾，從根源上改善心血管功能，然後養成良好的生活飲食習慣，低脂低鹽飲食，不熬夜，不久坐，適量運動，戒煙，保持合理健康的飲食習慣。
花生
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，不僅能軟化血管，控制血壓和血脂，還能清潔血管壁。
花生含有大量的蛋白質，但我們也不能小看這些花生蛋白質。含有人體必需的八種氨基酸，其中精氨酸的含量在堅果中最高，比大豆更有營養。
(可食用)黑木耳
黑木耳有很強的吸附性，能把人體消化系統的灰塵、垃圾聚集起來，然後排出體外，有排毒的作用。
黑木耳具有清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛的功效。黑木耳中的酵素和生物堿還能促進消化腺和泌尿道各種腺體的分泌，具有催化體內結石的作用。
除了清潔血管，還需要軟化血管，預防動脈硬化，尤其是高血壓、高血脂、糖尿病患者。