溫補腎陽的食物有哪些？

溫補腎陽的食物海參性溫鹹，能補腎填精。《藥性考》中說能降火滋腎，《忌食》也認為海參能補腎經，益精。古代有海參丸，用於治療腰痛、夢遺、遺精。它們主要由海參、核桃仁、豬骨髓和龜板制成。適用於心腎不交、陰虛火旺而遺精早泄者。韭菜韭菜，又名祁陽草，可稱為蔬菜中的偉哥。韭菜除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和豐富的胡蘿蔔素、維生素C外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，是壹種營養價值很高的蔬菜。韭菜的葉、種子、根均可入藥，可用於治療陽痿、遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛怕冷、惡心等癥。韭菜是溫補腎陽的食物之壹。在感冒和傷寒高發的秋冬季節，多吃韭菜還能抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌。羊肉羊肉性溫，味甘，有補腎的作用。《本草綱目》記載:脛骨，脾虛，腎虛不能吸精。盛慧芳有壹方羊脊骨粥，主要由羊脊骨連尾組成，治虛弱無力，益精氣。方繼生還有羊山檀丸，用於治療思傷脾，脾不攝精之證。所以，凡是體虛、瘦弱、遺精、早泄的人，都要多吃羊骨頭。狗肉味甘、鹹、溫，有健脾和胃、滋補壯陽的作用。《本草綱目》記載，狗肉有五臟，對身體、腎、胃都有好處。暖腰暖膝，增強體力，補五勞七傷，補血？quot功效相當。黑豆燒狗肉，喝湯，可以治療陽痿早泄。狗肉是溫補腎陽的食物之壹。煨姜煮狗肉，能溫腎壯陽，散寒止痛。狗肉性溫，吃多了會上火。不適合暑陽之人。這些食物都屬於溫補腎陽的食物範疇。秋天是滋補的好時候。秋季多吃溫性食物，對男女都非常有益，有利於補腎養生。食療是最安全有效的補腎方法。妳不妨試壹試。