由於現在生活和社會的壓力變大，白發長在很多年輕人的頭上並不少見。所以很多年輕朋友都在嘗試壹些白發變黑發的方法。但效果很壹般。最近，聽說用醋洗頭可以白發變黑發。那麽效果如何呢？真的能讓白發變黑發嗎？
醋洗頭的效果
醋中含有大量的醋酸分子，對於白發變黑發是有壹定效果的。但這種效果並不是特別明顯。需要長期堅持使用。此外，我們還要通過食療的方法來輔助治療。比如我們可以吃壹些黑豆、何首烏壹類的食物，對於治療白發也是有壹定效果的。白發變黑發的治療過程是非常漫長的。我們壹定要堅持。
白發變黑發用醋洗發水護理
對於很多白發的朋友來說可都是過度勞累或者是工作生活壓力太大造成的，所以想要徹底治療白發。我們就要改善自己的生活環境。讓自己生活在壹個愉快輕松的環境中。只有自己的心情舒暢了，白發才能從根本上得到改善。
白發變黑用醋洗頭，有壹定的效果。但是我們在使用醋的時候也需要有壹定的註意，因為醋可能會對我們的頭皮造成壹定的傷害，所以盡量少用醋洗頭。
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妳好！白發的形成是骨髓制造紅細胞的功能降低造成的，應補精益髓補先天恢復制造紅細胞的正常功能，就能在短時間內恢復黑發。我有個理論，人類有五百多年的生命科技，可以改變活著的人，讓中老年人在很短的時間內年輕幾十歲，如果有同行可以加入百年返老還童的準備隊伍。
不能
1、分清楚是遺傳還是後天獲得。如果是遺傳性的，大多不太好治療。
2、如果是後天性的，可以看看下面的介紹：休息時間是否充足，調整好這個可以使分泌正常，不會出現紊亂。
3、適當增加吃壹些黑色食物，如黑米、核桃、芝麻、首烏等。可以有效增加黑色素。
4、喝壹些滋補酒，如用枸杞浸泡的何首烏，然後堅持每天喝壹些，可以很大程度上烏發。5、到壹些專業治療白發的醫療機構進行專業分析，藥物治療，雙管齊下，效果也不錯，但不要被廣告所蒙蔽。
頭發是我們每個人極其重要的儀表，我們正常人從出生頭上就有頭發，有的人隨著年齡的增長就會開始脫發，有的人是由於壓力過大，偶然壹次我看到壹篇重現青絲的文章，裏面有很多預防脫發的知識，隨便講壹些給大家聽聽，經常按摩頭部，用雙手在頭部像彈鋼琴壹樣從後頸部向頭部像彈鋼琴壹樣按摩。像彈鋼琴壹樣從後頸到發際，每次按三分鐘以上，最好做頭皮熱敷。多吃富含硫氨基酸的食物。如：雞蛋、豆類、白菜等。少吃脂肪、熱量少、刺激小的食物。多吃蔬菜和水果。平時減少燙發、染發次數，適當減少洗頭次數，每次洗頭後要過度清潔，洗頭時不要用手用力抓頭皮。
白發轉黑發用醋洗發，能起到壹定的效果。但是我們在用醋的時候也要有所註意，因為醋可能會對我們的頭皮造成壹定的傷害，所以盡量少用醋洗頭。平時在飲食上多吃壹些黑芝麻，和何首烏對於白發的改善都有很好的效果。
按摩頭皮對頭發的生長有壹定的作用，可以促進頭部血液循環。但如果想讓白發變黑就有些困難了。何不試試在家裏用蘆薈加生姜洗頭呢？蘆薈去皮，生姜切片，壹起榨汁，塗抹頭皮，烏發效果很不錯呢
醋有殺菌作用，用來洗頭能讓白發變黑發嗎，我覺得不太可能。現在市場上的各種染發劑，純植物提取的幾乎沒有，或多或少都有化學成分。如果用醋洗頭，就不會冒著損害健康的風險用染發劑染發了。
要想延緩頭發變白，首先要註意營養，多吃黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆等，身體健康了，頭發自然就好了。其次，早睡早起，不能熬夜。最後，要多運動，鍛煉身體，每天堅持用木梳梳頭，按摩頭皮，這也是預防白發早生的好方法。
至於用醋洗頭能使白發變黑，這不太靠譜。
沒有效果，白發有很多因素，變黑很難！
很負責任地告訴妳，白發變黑用醋洗頭是沒用的！如果有用，白頭發怎麽了？都變黑了！
白發主要是因為頭發中缺少黑色素。而隨著年齡的增長，到了壹定的年齡，頭發中的色素就會減少，當黑色素細胞功能減弱，數量減少到壹定程度時，就會出現白發，這是正常的生理性變白，如果是因為先天因素就會導致少白頭，還有壹種就是因為缺乏營養，生活壓力大造成的早年白發。
醋含有營養成分：
醋主要富含醋酸以及其他有機酸，少量蛋白質、脂肪和碳水化合物，但醋中的鈣、鐵含量比較豐富。
如果白發是疾病引起的，那就積極治療原來的疾病，如果是因為缺乏營養引起的，就要合理膳食，均衡營養，不要偏食，保證壹些有助於頭發生長或合成黑色素的相關營養素的補充。比如蛋白質、鋅、生物素、鐵、銅、維生素B12、葉酸等營養素。
從上面我們可以看出：
醋中含有豐富的鐵元素，但鐵元素是不可能通過稀釋後的液體到達毛囊的，也就是說對毛囊中黑色素的合成並不能起到合成的作用，最重要的是目前還沒有任何科學依據表明或報道。用醋洗頭可以白發變黑發。最重要的是，沒有任何科學證據表明用醋洗頭可以使頭發更容易變黑。
對於年齡輕、白發多的人日常要註意：壹是均衡飲食，適量增加富含優質蛋白質、鐵、維生素B12的食物攝入，如瘦肉、蛋、奶、魚、禽、豆類等；
二是減輕壓力，學會自我調節，保持心態平和。
三是規律生活，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙戒酒。
四、做好頭發護理，不要過度燙染頭發。
關於如何讓白發變黑發，首先我們要了解為什麽頭發會變白？
現在走在大街上，我們可以看到很多年輕人頭上都有白發。
壓力是導致年輕人白發增多的第壹大因素，人體在高度緊張的狀態下會大量分泌腎上腺素，腎上腺素負責收縮全身的血管，包括頭皮血管。
長期收縮，血管收縮，皮脂腺處於堵塞狀態，就會造成毛囊無法向頭發供應養分。
另外，黑色素主要由毛囊合成，頭皮微血管堵塞導致毛囊合成黑色素的能力下降，輸送到頭發中的黑色素減少，表現為黃發或白發。
老年人白發是因為年齡逐漸增大，毛細血管網逐漸粘連閉合。這就是輸送到頭發中的黑色素量減少的原因。
只要頭皮毛細血管網能夠恢復，毛囊就能再生，而毛囊的再生能力，是隨著年齡的增長而逐漸下降的
弄清了白發的原因，只要對癥下藥，恢復黑發還是有希望的，
如：
（1）註意調整作息時間，減輕壓力；
（2）飲食改善
黑芝麻、黑豆含有豐富的花青素和鈣。鈣能緩解頭皮血管緊張痙攣程度，進而改善頭皮血管血流量；花青素能降低頭皮血管網自由基含量，減輕血管網粘連狀態，進而改善頭皮血管血流量。
（3）生姜水、酵素水洗發：疏通頭皮毛細血管
醋洗發也是疏通毛細血管的原理，只是醋對頭皮有壹定的刺激，濃度需要註意。
試過都是廢話！沒用的！吃黑芝麻黑豆枸杞大棗桑葚！黑芝麻、黑豆、黑米各壹小把，桑葚十顆，大棗兩顆，每天早上吃壹次，每天梳頭200次，拍打膽經200次，還有耳朵上面揉200次，堅持半年看看會不會有驚喜！不會私聊！