人工流產最佳時機及術後康復註意事項。
人工流產壹般是指妊娠24周以內。因計劃生育、疾病、預防先天畸形、遺傳病、非法妊娠等原因，采取人工流產。節育主要靠避孕措施，人工流產只是避孕失敗後的補充方法。人工流產包括藥物流產和器械流產。懷孕月份越小，方法越簡單，越安全，出血越少。人工流產的合適時間壹般在絕經後兩個半月內，因為這個時候子宮不太大，懷孕組織不多，胎兒也小，容易吸幹凈，手術時間短，出血少。如果懷孕不到49天，可以口服藥物流產，但要留院觀察懷孕組織是否幹凈。否則流產不當會導致大出血。
流產雖然是“小坐月子”，但也要調養成“大坐月子”。它應食用雞蛋、牛奶、排骨、雞肉、魚肉等營養豐富、易消化的飲食，禁止用冷水洗頭、洗澡、洗手、洗衣服、洗菜。否則冷水刺激會誘發關節炎，在寒冷部位留下關節和肌肉的疼痛。
術後特別註意衛生，勤換內衣內褲，每天清洗外陰，勤換消毒衛生紙，絕對禁止對有不潔血液者進行陰道沖洗和坐浴，以免造成向上感染，術後4周內禁止性生活，恢復生活後堅持避孕。
為什麽流產後要休息3 ~ 4天？
29歲的小張結婚4年了，肚子壹直沒動靜。到醫院檢查，發現雙側輸卵管完全堵塞。醫生詢問後發現，她婚前曾懷孕過壹次。因為怕被熟人抓到，她選擇了壹個偏僻的小診所做了人流，人流後沒怎麽休息就回到了工作崗位。小張感到不解。她說:“流產後身體壹直正常，月經也沒變。為什麽會這樣？”
流產後護理不當會引起感染。
近日，有記者采訪市內壹些醫院的醫生，感嘆道:“近年來，越來越多的女性因為輸卵管堵塞而不孕。壹開始，我們都覺得很奇怪。經過仔細詢問，我們發現其中有近1/3的人做過流產。”他們說，大部分人不了解墮胎帶來的危害，以為這只是小事。有些人甚至在早上和下午做完手術後就回去工作，他們不重視流產後的保健和流產次數過多，使越來越多的女性患上不孕癥和各種婦科疾病。
據介紹，在臨床上，輸卵管阻塞和積水引起的不孕約占不孕總人口的30% ~ 40%，多見於已生育或流產的女性。發病原因大多與炎癥感染有關，而炎癥的形成往往與月經、流產後不重視保健，陰道炎或宮頸炎治療不及時，導致炎癥向上蔓延有關。
急性輸卵管炎治療不徹底或不及時，會導致輸卵管粘連，進而發展為慢性輸卵管炎，使輸卵管增粗變硬，與管腔粘連，甚至與周圍組織粘連，從而發生輸卵管堵塞。據了解，輸卵管阻塞患者壹般會出現下腹部壹側或兩側疼痛、墜地、分泌物過多、腰痛等癥狀。
流產後至少要休息3 ~ 4天。
從醫學角度來說，壹次流產造成的傷害比正常分娩造成的傷害更大。如果多次流產，人體免疫力下降，精力無法集中，子宮內膜會壹天天變薄，影響受精卵的著床環境，懷孕後容易流產。而且，現代醫學有大量證據表明，近年來宮頸癌發病率的上升與早孕、早育、流產、性伴侶密切相關。
所以有些無法避免的人壹定要註意保養好。首先，流產手術要選擇正規的醫院，流產後要有足夠的休息。按規定流產後要休息14天，沒有條件的話至少休息3 ~ 4天。其次，消炎藥壹定要按時按量服用。
藥物流產後如何避免感染？
因為藥物流產的患者大多不需要刮宮，所以盆腔感染的幾率比人工流產的要小。但並不代表藥物流產後不會發生宮內感染。如果患者在生活中不註意藥物流產後的註意事項，也有可能患上盆腔炎。
(1)沒有性生活:有的人藥物流產後出血時間長，有的人出血時間短，有的人有時不出血。無論哪種情況，月經前都是禁止性生活的。因為藥物流產時宮頸口處於松弛狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，隱藏在男性包皮內的細菌和女性外陰、陰道、宮頸內的細菌可趁機感染子宮腔；同時胚胎組織剝離後血竇開放，容易被細菌感染。
(2)藥物流產後壹個月內不洗盆池，不做陰道沖洗，不遊泳。
(3)衛生巾、衛生紙應為合格產品；衛生巾要勤換；不含化纖面料的內衣；每天換內褲。
(4)陰道出血超過7天時，應在醫生指導下服用抗生素，防止感染。如果出血持續超過兩周，他們應該去醫院找出原因，必要時進行刮宮。
(5)凡因藥物流產失敗或流產不全或大出血而行刮宮者，術後必須服用抗生素。
(6)藥物流產後註意休息，避免疲勞。可服用益母草膏等活血化瘀藥物，促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血，縮短出血時間。
(7)註意飲食。多吃優質蛋白質增強體質，但不要暴飲暴食油膩食物，以免幹擾腸胃。
藥流不應該悄悄“流”。
20世紀90年代墮胎藥物的引入和使用無疑給意外懷孕的女性帶來了巨大的好處。“那太好了，就當是感冒吧”，於是服用抗早孕藥物成了時尚。哪裏有需求，哪裏就有市場，“早孕專科”的牌子隨處可見。不僅有醫院開設專科，就連江湖醫生也在到處推銷。
人流藥物真的有那麽好嗎？聽醫生給妳壹個“說法”——其實藥物流產沒那麽容易樂觀。由於孕婦的個體差異或用藥不規範，加之藥物本身的局限性，如果使用不當，不但達不到流產的目的，反而會失去青春的生命。
藥物流動良好
近年來，米非司酮聯合卡前列素栓等抗早孕藥物已廣泛應用於臨床，並取得了滿意的效果。不動“刀槍”(手術)就能讓終止妊娠的夢想成為現實，不能不讓人欣喜。的確，與人工流產相比，藥物流產避免了手術器械對生殖器官的損傷，痛苦小，副作用小，後遺癥少，使用者心理壓力小，容易接受。有了現代醫療技術“保駕護航”，沒有煩惱，沒有煩惱，沒有憂愁，就沒有什麽可怕的了。於是藥流自然成了壹件時髦的事。由於傳統觀念的影響，很多人懷孕了，什麽都不敢說，就在家裏悄悄摸索毒品，還有壹些“有經驗的人”自己吸毒。這些都是非常危險的。
抗早孕藥物還有壹個名字叫“通經止孕藥”，從中也可以看出研制者的用心良苦——有過性生活史的女性，只要月經不來超過幾天，就有可能懷孕。此時，趁其“不穩定”，她立即服藥催經，將“不速之客”強行“驅逐”出境，從而達到終止妊娠的目的。但目前大多數人的認識還停留在通過檢查是否懷孕來選擇流產方式的層面。此時“木已成舟”的孕囊已經“沈澱”下來，蛻膜也“欣欣向榮”。在藥物的作用下，雖然可以排出孕囊，但蛻膜可能不會完全脫落，殘留在子宮內的蛻膜會“潛伏”在子宮內，伺機“興風作浪”，威脅吸毒者的健康和生命。
藥物是壹把“雙刃劍”，在保護妳的同時，也可能在背後給妳壹把硬刀子，抗早孕藥物也不例外。適合別人的，妳不壹定適用，盲目跟風，妳只能吃虧。就算最後後悔了，對自己也沒多大意義，有些只是給別人學習的教訓。而且人工流產和藥物流產都對健康有壹定的損害。畢竟是以健康為代價的權宜之計。鑒於此，婦產科醫生壹再提醒，壹旦選擇藥物流產，要謹記以下兩點:壹是嚴格控制懷孕天數，懷孕時間越短越好；第二，藥物流產最好去有急診的醫院，在醫生指導下服藥，以防意外。千萬不要抱著僥幸心理悄悄“流動”！
藥物流產也有禁區。
因為人工流產往往會給身心帶來巨大的痛苦，所以很多人選擇藥物流產。
藥物流產，顧名思義，是通過口服藥物終止早孕的方法。避免了手術流產帶來的壹些問題，完全流產率達到了90%-95%。而且如果流產失敗，再次手術清宮的痛苦比人工流產輕，因為宮頸已經打開，不需要擴張子宮。但是，藥物流產也有其適用範圍。女性在做藥物流產前，首先要搞清楚自己是否在這個範圍內。
適應癥:
1.無禁忌癥因各種原因要求終止妊娠者；
2.適用於妊娠8周以內的高危妊娠，負壓吸引困難或高危需要終止妊娠者，也適用於對手術流產有顧慮或恐懼的女性。
禁忌:
1.青光眼和哮喘患者；
2.心、肝、腎疾病及腎上腺皮脂不足；
3.有宮內節育器、妊娠及疑似宮外孕者；
4.服藥後不能及時去醫院的，最好不要進行藥物流產，以免緊急情況下耽誤病情。
如果決定藥物流產，還應該知道壹些註意事項:第壹，藥物流產僅用於終止宮內妊娠。服藥前必須做b超檢查，確認宮內妊娠，服藥前胎囊大小約為1.0cm-2.5cm；其次，益母草顆粒可在胎囊排出後服用，減少蛻膜殘留引起的出血時間。另外，要口服消炎藥，防止感染。
註意常識
性生活需要1和1個月，人工流產後22天內卵巢的排卵功能可恢復。
2.中斷性交最有可能導致意外懷孕。
3.人工流產後4周內應禁止性交，然後可用避孕套或陰道隔避孕。如果妳想使用避孕藥，妳應該在下次月經的第五天開始使用。在此之前不要服用避孕藥，但要使用避孕套。
4、人流後註意衛生，每天換內褲。藥物流產後我天天幫女朋友洗衣服，就是為了衛生。還有，買衛生巾，BB塗層衛生紙。不要放棄。註意不要劇烈運動。
5、好好休息，不要出門，月子裏的病治不好。並服用補充劑。
流產後需要註意什麽？
術後註意適當休息，前3天最好臥床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了傷口，如過早活動可延長陰道出血時間，壹般應避免參加體力勞動和體育鍛煉半個月。
要適當增加營養，因為手術會造成少量出血，對身體會造成壹定的傷害。因此，應及時補充壹些富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、鮮魚、雞蛋、牛奶或豆制品等。
流產後身體抵抗力下降，要多註意個人衛生。因為子宮內膜留下傷口，陰道分泌物增多，成為細菌感染繁殖的溫床。所以要特別註意外陰的清潔，及時淋浴清洗外陰，消毒衛生紙，勤換；半個月忌洗澡，勤換內衣；絕對禁止同房壹個月，防止細菌感染。此外，還要進壹步加強避孕。在醫生的指導下，采取適當的避孕方法或絕育措施，防止再次懷孕。手術後，我們還應該註意陰道分泌物。壹般壹周內會有紅中帶紅的分泌物，量從多到少，無明顯氣味。如果壹周後仍有出血或分泌物較多，特別是分泌物有臭味並伴有發熱、腹痛等癥狀，應及時到醫院檢查治療。
“流產”後的自我保健
墮胎是女性不願意面對的事情，卻往往是不得不面對的現實。幾乎每個女性在育齡期都會有至少壹次流產經歷。既然要做，就要更好的保護自己，因為畢竟對身體有害。
1，註意休息，加強營養。流產後應臥床休息2~3天，之後即可下床活動，並逐漸增加活動時間。流產後半個月內不要從事重體力勞動或冷水勞動，以免受涼。註意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早期修復。人工流產後，應多吃魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快恢復。
2、保持外陰清潔，禁止性交。流產後，子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有壹個修復的過程。在此期間，要特別註意保持外陰的清潔衛生。衛生巾等用品和使用過的內衣要勤洗勤換。術後半個月不要洗澡，以免臟水進入陰道引起感染。流產後過早性交容易導致急性子宮內膜炎、盆腔炎和繼發性不孕。所以流產後壹個月內禁止性交。
3.觀察出血情況。流產後陰道出血超過壹周，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁、有腥臭味等異常表現，應及時到醫院復查治療。
4.堅持避孕。流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢如期排卵。如果不堅持避孕，很快就會再次懷孕。因此，流產後應盡早選擇可靠的避孕措施。流產只能作為避孕失敗後的補救性手術，必須以避孕為主，不能將流產作為避孕措施。