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精油對胃部按摩有哪些好處

精油是我們家中經常備用的藥品之壹。它性涼,不僅具有防止蚊蟲叮咬的功效,能及時止痛止癢,還能有效對付我們的頭痛、風寒癥狀,緩解我們的神經緊張,提神醒腦。不過,海葵的功效其實遠不止這些哦。很多人不知道,冬天睡覺前,如果在我們的肚臍上滴壹滴精油,會產生神奇的效果哦。

緩解身體疼痛

夏天馬上就要到了,這意味著又到了吃冰棍、開空調的季節。但冰棒性涼,吃多了容易傷胃,引起腹部絞痛。另壹方面,睡在空調房裏,晚上壹踢被子,胃就容易受涼。但是,如果在睡覺前在肚臍上滴壹兩滴風油精,就能舒緩我們的痛覺神經,讓胃不那麽痛。這是因為,風油精本身含有樟腦和薄荷醇。當這些成分接觸到我們的身體時,輕輕按摩,清涼的藥水滴在疼痛部位,會有效刺激體內毛細血管擴張,從而輕松緩解腹痛的感覺。

提高睡眠質量

壹般來說,當我們昏昏欲睡時,都喜歡在太陽穴上塗抹壹些海葵。因為海葵本身的味道清新辛辣,而且觸感清涼,對提神醒腦很有幫助。但其實,在晚上睡覺前如果將風油精塗抹在肚臍或周圍,會很好地改善我們的睡眠質量哦。因為精油本身的 "風 "和 "油 "屬性,是比較清新的,氣味也很好聞,可以很好地緩解我們身體的疲勞,讓我們緊張的神經可以得到放松。所以,睡前抹壹些精油在肚臍上,可以很好地促進我們身體的微循環,帶我們輕松進入睡眠狀態

有效預防和治療腹瀉

肚子不舒服的情況,我們每個人都時有發生。有時候晚上吃火鍋,或者外賣不幹凈,就會拉肚子。還有女孩子喜歡吃水果,涼性水果吃多了也會引起腹部不適,從而導致腹瀉。壹般出現腹瀉,我不建議吃藥或打針,睡前在肚臍上塗點清涼油,就能起到很好的止瀉效果。肚臍旁邊有 2 個重要的穴位就是天樞穴,我們的胃受涼產生腹瀉,壹般跟它有很大關系。睡前,在天樞穴旁邊滴壹兩滴精油,同時多按摩,可以促進精油中有益物質的吸收,達到緩解腹瀉的目的。值得註意的是,腹瀉如果過於頻繁,壹定要註意多喝水,避免引起脫水!

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