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印度旅遊如何保證他的健康?

提到印度,很多人會想到印度神曲和懸掛的印度列車。印度有很多疾病。去印度旅遊怎麽註意身體,印度?以下是智士邊肖編輯的印度旅遊筆記。希望對妳有用!

印度旅遊關註健康艾滋病:目前印度人口6543.8+0億,估計其中400萬人感染艾滋病病毒。因此,印度是目前世界上感染艾滋病病毒人口最多的國家。目前,艾滋病病毒的傳播已經超過了高危人群,並在印度人群中生根發芽,並迅速向農村地區蔓延。印度的妓女目前在異性之間的艾滋病病毒傳播中扮演著重要的角色,而這也是目前印度艾滋病病毒最主要的傳播途徑。在孟買,60%的妓女艾滋病毒檢測呈陽性。在印度,艾滋病傳播的另壹個主要方式是受感染的血液。所有遊客都應該對不安全性行為保持高度警惕。而且,遊客在印度接受牙科治療和醫療註射時,應確保使用的醫療器械經過消毒。遊客也應該避免不必要的輸血。

事故和醫療保險:

對於55歲以下的旅行者來說,交通事故和意外傷害是其死亡的主要原因,其次是溺水、空難、謀殺和火災。

對於老年旅行者來說,心臟病是死亡的主要原因。

只有1%的旅行者死於感染,但總的來說,感染是導致旅遊相關疾病的主要原因。

醫療保險:我們建議遊客在出門前投保壹定的境外專項健康保險。該保險將在必要時向外國醫院或醫生提供直接付款,包括轉移醫療津貼。保險單還將提供24小時熱線服務,多語言援助中心將負責安排和監督醫療護理的實施,並決定是否需要急救或救護車。

來自動物的威脅:

來自動物的威脅包括蛇、蜈蚣、蠍子和壹些毒蜘蛛。

霍亂:據報道,這個國家霍亂猖獗,但對遊客的威脅較小。霍亂疫苗主要針對在衛生條件差的高危地區生活和工作的人群。

在進入或離開任何國家之前,接種霍亂疫苗並不是官方的要求。盡管如此,有時壹些國家仍然需要來自受霍亂威脅國家的遊客出示接受霍亂疫苗的證明。可想而知,遊客會帶著本國國民保健中心提供的醫療豁免證明出行。旅遊醫藥有限公司建議遊客使用國際認證的疫苗,並從所在國提供的保健中心隨身攜帶?不需要接種霍亂疫苗?證明。這個證明必須有他們的官方簽名和印章(美國?統壹印章?)有效。

登革熱:這種地方病偶爾在印度海拔1000米以下的城市和半農村地區流行,以中部和北部地區發病率最高。1996新德裏爆發登革熱疫情,400人死亡。印度西部登革熱病例很少,印度南部常年流行。在印度北部,4月-10是登革熱傳播的高峰期。預防登革熱的主要措施是防止伊蚊叮咬。

絲蟲病:絲蟲病在該國南部、中部和北部地區流行,特別是在比哈爾邦和其他城市。到這個國家的遊客應該警惕蚊蟲叮咬。

肝炎:建議所有未接種甲肝疫苗的遊客接種。乙型肝炎占這個國家記憶性肝炎病例的70%。印度大多數肝炎病例都是通過下水道的汙水傳播的。目前還沒有乙肝疫苗,所以遊客應該只喝白開水或者罐裝水,減少得肝炎的幾率。對於停留3個月的短期遊客,應在丙肝高峰期註射丙肝疫苗,遊客還應註意,丙肝可通過無保護的性行為或使用汙染的註射器傳播。

流感:在北回歸線以北地區,流感傳播期為6月165438+10月至次年3月,而在北回歸線以南地區,流感全年傳播。我們建議所有50歲以上、患有慢性疾病或自身免疫系統不良、希望避免感染此病的遊客接種流感疫苗。孕婦懷孕三個月後必須接種疫苗。

日本腦炎:除北部地區外,日本腦炎在這個國家常年流行。4月-10是乙腦傳播的高峰。在印度西部,日本腦炎的威脅相對較小。大多數日本腦炎病例發生在東部沿海地區、尼泊爾與北部的邊境地區、西北部和西南部。傳播流行性乙型腦炎的尖音庫蚊基本在海拔1000米以下地區活動。在農村地區逗留超過三至四周的遊客,我們建議他們接種日本腦炎疫苗。遊客還應註意防止蚊蟲叮咬,尤其是在夜間。

利什曼病:印度東部農村地區有很多感染利什曼病的病例,但北部的比哈爾邦也有利什曼病的病例。在西方有個別感染利什曼病的病例。遊客還應防止昆蟲叮咬。

瘧疾:印度除了查謨、克什米爾、錫金三個海拔在2000以上的地區,瘧疾常年在印度各地流行。新德裏瘧疾流行有季節性:7月-10為傳播期,9月達到高峰。山區和農村地區的感染率高於低地和城市地區。但是萬象的遊客不會受到瘧疾的威脅。

所有遊客都應該采取措施防止昆蟲叮咬。預防蚊蟲叮咬的方法包括在皮膚表面塗抹含避蚊胺的驅蚊劑,在衣服和帳篷表面噴灑氯菊酯,晚上睡覺時使用用氯菊酯處理過的蚊帳。

來自大海的威脅:印度沿海地區的黃貂魚、水母和壹些有毒的魚類物種,對於在這裏遊泳而沒有任何預防措施的遊客來說,是壹種潛在的威脅,有時甚至是致命的。

腦膜炎:新德裏地區和新德裏南部的鄰近地區可能會感染這種疾病。印度農村和城市的貧民窟容易感染疾病。6月11至次年4月在較涼地區感染該病的可能性會增加。

其他疾病和威脅:炭疽、布魯氏菌病、囊蟲病、科紮努爾森林病毒、麻風病、鉤端螺旋體病、腸道感染、類鼻疽病、肺吸蟲病、疥瘡、沙眼、傷寒和西尼羅河熱。

瘟疫:這種疾病對遊客沒有威脅。1994年西印度爆發瘟疫,但印度官方宣布瘟疫於1996年結束。

狂犬病:印度每年有3萬多人感染狂犬病。這種疾病是印度遊客的潛在威脅。壹旦被動物特別是狗咬傷,要高度重視,緊急采取醫療措施。雖然遊客感染狂犬病的情況很少,但也不容忽視。遊客不應擁抱或收留任何迷路的動物。父母應該告訴孩子不要接觸不熟悉的動物。

我們建議,停留時間長達3個月或計劃經過走失動物經常出現的地區的遊客應接種疫苗。

道路安全:在印度開車非常危險。該國大城市以外的道路和高速公路維護很差,交通非常擁擠。甚至主幹道也只有兩條車道。缺少路標和警告標誌。印度的道路上擠滿了卡車、公共汽車、行人和牲畜。晚上開車特別危險。

血吸蟲病:這種疾病的威脅在印度基本可以忽略不計。

遊客痢疾:痢疾在印度是壹種嚴重的流行病,全國各地都在流行。痢疾的感染率在農村地區有所上升。印度的水源往往來自井水,所以普遍受到汙染。未經處理的汙水、工業用水和農田汙水汙染了印度的大部分河流。在印度,管道水的供應是有限的,所有水源都應被視為不可飲用。我們建議使用含4-氯苯基-4-羥基(亞胺基)苯醌的抗生素治療急性痢疾。如果抗生素對痢疾無效,可能是寄生蟲病引起的。例如賈第蟲、阿米巴病和腸道疾病。

肺結核:肺結核是這個國家的主要健康問題,大約2%的印度人感染了肺結核。打算在當地長期停留的遊客,出發前要做結核菌皮試(ppD試驗),出境前再做壹次檢測。長期到印度的遊客和外籍人士,在印度雇傭當地的幫工和導遊時,首先要確認自己是否感染了肺結核。

傷寒:這種疾病是印度遊客的潛在威脅。我們建議在該國長期居住的遊客,或喜歡冒險並希望獲得全面疾病預防的遊客接種傷寒疫苗。由於傷寒疫苗只有60%至70%的有效性,遊客仍需註意食物和飲料的衛生。

黃熱病:目前去印度的遊客沒有受到黃熱病的威脅。

在印度旅遊最需要註意的:註意飲水衛生。瘟疫在印度還是很常見的。買礦泉水要註意瓶蓋是否已經打開。

服裝:首先從防曬的角度來說,長款的衣服和褲子是最好的選擇。除了防曬,印度很多寺廟都禁止?衣冠不整?要求遊客至少穿短袖襯衫和長褲,女性更要註意不能穿吊帶、短褲和裙子,裙子至少要過膝,有的甚至更嚴格。所以如果安全的話,褲子就是安全的。另外,無論怎麽穿衣服褲子,基本上都是壹天汗流浹背的節奏,所以服裝材質的選擇最好穿棉麻透氣的衣服。

貨幣:第壹,盡量用能塞進褲兜的小錢包,或者幹脆用能裝錢的口袋裝護照。第壹,確保資金安全。印度當地貨幣是盧比,可以帶美元去當地兌換。其次,還錢的時候最好換成小面值的盧比,比如100元,盡量不要用1000元,否則他們會說沒零錢然後不給妳找頭或者少找妳。買東西的時候,把盧比的金額除以7,基本就是人民幣的價格了。

生活用紙:印度面巾紙和衛生紙比較薄,不耐用,最好帶壹些。

食品衛生袋:印度人用報紙包裹食物。如果妳覺得可以接受,妳可以不要這個。

轉換器:印度很多插頭都是圓孔,所以轉換器是必須的。

雨具:印度排水系統不完善,雨後容易積水。另外,帶上壹雙舒適的雨靴絕對是明智之舉。

消毒劑和止瀉藥:雖然印度的食品衛生和中國不壹樣?化學品?然而,他們的牛、羊、豬、雞等。基本都是靠吃路邊的垃圾養的,所以食品衛生堪憂,常用藥物必須隨身攜帶,以備不時之需。

多帶點清涼油和蚊香:有些城市,晚上不知道先撓哪裏,我壹個朋友去年就因為蚊蟲叮咬得了登革熱,提前預防很重要!

防曬:在烈日炎炎的季節,半天就可以脫皮,曬黑速度比海邊快。

面膜,香水:對吧?自然?對氣味敏感的人可以適當戴口罩。因為在印度隨處可見奶牛、天然垃圾場和壹些開放式公廁,所以氣味不會太清新。或者隨身攜帶香水也是壹種解決辦法。

打火機、手電筒、蠟燭:在印度,除了五星級酒店,停電和吃飯壹樣普遍。當然,吃飯沒電也是常有的事,所以要準備壹些手電筒、蠟燭等生活必需品。

衛生間:即使是在五星級酒店,也建議您自備毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋等。妳懂的~

相機:如果妳是攝影愛好者,我就不提醒妳相機卡和充值的事了。我想說的是看好鏡頭,謹防被搶!另外,印度有些寺廟是不允許帶相機的。還有就是進廟前要脫鞋。與妳穿的高跟鞋相比,人字拖被偷的可能性要小得多。

電話卡:印度的AIRTEL足以滿足短期出行的需求,資費也相對便宜。

住宿:印度住宿性價比比較低,300-400元/間/晚起。

如果妳住在印度家庭,妳應該註意防盜。很多城市都有中國人入住的家園,安全有保障,但沒住過的條件我不敢亂說。

其他:印度人排隊沒那麽有序,不要覺得尷尬,直接插隊,不然妳可能壹天都等不到。

10印第安人的禁忌1。額頭上的紅點

在印度,無論男女老幼和地位高低,額頭中央都會放壹個紅點,稱為賓迪(幸運痣)。按照傳統做法,顏料是用朱砂、糯米、玫瑰花瓣等原料搗成糊狀,用無名指蘸著顏料蘸在眉毛上,寓意開光,在額頭上開第三只眼睛。另外,朱砂在中間分割線上的點叫提卡,位置不同但保護的意思壹樣。

另壹種觀點認為,古印度瑜伽學者認為,前額的額頭是人類生命之源,必須用藥膏保護。所以可以看到很多印度苦行僧風化的臉上帶著壹點鮮紅。此外,印度人還願意為客人點朱砂,以示禮貌和祝福。

2.印第安人的紅線

在印度和尼泊爾,經常可以看到小孩子在腰上綁壹根線(不壹定是紅色的),而大人會在手上綁壹根紅色的棉線(Kalava),就像紅點的意思壹樣。紅線就像是戴在身上的護身符,可以辟邪。印度人稱之為“上帝的禮物”,通常是在參加壹個祈福儀式(Puja)後綁上,Kalava綁在男性和未婚女性的右手上。

印度人視牛如神。

牛被印度教徒視為神聖的動物,印度寺廟內外都可以看到濕婆和聖牛南迪的坐騎。除了宗教崇拜,因為農業是印度的傳統產業,耕牛和運輸靠勞動力;牛奶和奶制品是印度素食社會的主要營養來源。牛糞可用作燃料、肥料和建築材料;牛尿也是印度的傳統藥物之壹。

由於各種因素,殺牛已經成為印度文化中的壹大禁忌。牛不準吃,不準鞭打,不準傷害。牛可以隨意在街上遊蕩。去印度旅遊除了不得罪牛,再也不提吃牛肉等話題。由於伊斯蘭教是印度第二大宗教,穆斯林不吃豬肉,所以遊客盡量吃雞肉、羊肉、魚等。

4.不要摸孩子的頭

印度人認為頭是神聖的,陌生人不可侵犯。印度小孩圓圓的眼睛讓旅行者覺得很可愛,但是由於印度傳統文化,請忍住摸小孩頭的沖動。

5.搖頭表示OK?

印度人在表示同意或肯定時,習慣於將頭微微向左右傾斜(好像是搖頭),然後會立刻恢復原狀,表示“好的”、“是的”、“我知道”,這與點頭有很大區別。註意了!

6.右手抓大米,左手抓衛生紙。

在印度,人們用盤子吃飯,用右手抓米飯甚至粥。據說印度人認為食物是神聖的。只有觸摸食物,聞到食材的味道,揉捏食物,感受它的溫度,他們才能品嘗到最正宗最美味的食物。現在很多正規的餐廳和重要的場合,印度人都會用刀叉當餐具,但是去印度旅遊不搶菜就不地道了。

印度人是右撇子。相反,印度人除了上廁所,都不用左手。他們認為自己的左手是不幹凈的,所以用左手遞東西或伸向人都是不禮貌的,甚至被視為壹種侮辱。伊斯蘭國家也有同樣的習慣。

7.印度沒有房屋地址。

印度大部分地區都沒有房屋地址。當地人習慣於識別地標、寺廟、橋梁和市場。比如邊肖朋友住的印度民宿地址是“scindhiagatnexttomanikaburninghat”,很容易迷路。有趣的是,如果妳向65,438+00個印度人問路,妳可能會得到65,438+00個不同的答案。

郵遞員是如何送信的?基本上往大地標寄信沒有問題,但是往印度寄信的丟失率很高。

8.避免和印度女人握手

在傳統保守的印度,施與受的觀念依然濃厚。男遊客不能和印度女性握手,打招呼只能點頭(祈禱)。另外,在印度,壹般是由主人陪同,最好不要強迫女主人同桌吃飯。

9.當印度人說,“哦!我的朋友!」

印度人經常說“哦,妳好朋友!「妳從哪裏來?」或者“妳叫什麽名字?”,但通常,他們在這些話的背後都有其他的意圖。

10.壹句“合十禮!遊遍印度

在印度,所有的問候,比如妳好,早上好,下午好,晚安,都被“namaste”(讀作Namaste)代替。學會壹句話,妳就可以在印度走來走去,蹦蹦跳跳。

要特別註意!年初的時候,有壹個比較恐怖的旅遊新聞。壹名俄羅斯男子誤敲了印度神鐘,引來壹群憤怒的村民將他拖出寺廟毆打,甚至近乎瘋狂地啃食他的左臉頰。據報道,該男子敲響的鐘對當地人來說是“聖物”,只有在人死亡時才能敲響。旅行是壹件快樂的事情,但無論去哪裏旅行,都要提前了解當地的傳統和禁忌,給予應有的禮遇和尊重,避免誤踩地雷,讓自己傷心至極。

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