黑眼圈的成因是什麽？有了黑眼圈該怎麽辦？

造成黑眼圈的原因很多，有生理性因素，也有病理性因素，通常由以下原因引起：熬夜、睡眠不足，因為熬夜後眼瞼得不到充分休息，可引起局部血管淤血、水腫而產生黑眼圈；部分人群是由於遺傳體質所致；使用某些化妝品可導致局部色素沈著而出現黑眼圈，如不合格的眼霜等；營養不均衡，部分患者飲食不合理，過度偏食、挑食或減食，容易缺鐵而導致貧血，使用某些化妝品可導致局部色素沈著而出現黑眼圈，如不合格的眼霜；營養不均衡，有的患者飲食不合理，過分偏食、挑食，或吃得少，易導致缺鐵和貧血，從而引發黑眼圈；老年人眼周皮膚老化松弛，皺紋增多，可導致眼周皮膚顏色加深，出現黑眼圈。其他如吸煙、月經不調、性生活過度、肝腎疾病等也會導致黑眼圈。

也可能與基礎疾病有關，如過敏性鼻炎患者總是擤鼻涕，鼻子不透氣，導致眼周有淤血感，緩解措施是保持充足的睡眠、良好的心情，如果有基礎疾病需要治療，可以適當使用活血化瘀的藥物使其好轉。

出現黑眼圈，首先要註意查找原因，如果上網、熬夜、看手機時間過長，睡眠時間過短，就需要註意多休息，保證充足的睡眠和營養，這樣才能從根本上改善黑眼圈，還可以進行局部熱敷或按摩，促進局部血液循環也有助於改善。如果睡眠時間不是太短，可能是營養不足，比如缺乏蛋白質，可以多吃壹些富含蛋白質的食物，比如多吃雞蛋、牛奶、豆漿等，可以提高血漿膠體滲透壓，有助於改善黑眼圈。也可以用純天然植物或牛奶做面膜，都能起到壹定的作用，平時註意均衡飲食，合理營養。

以上方案僅供參考，具體用藥請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。本文由編輯為網絡整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系我，我會第壹時間刪除處理！)

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