花茶又稱香片，是指用植物的花或葉或其果實制成的茶，是我國特有的壹類再加工茶。接下來，筆者與大家分享花茶的功效與作用，快來看看吧！
花茶的功效價值
營養花茶
配方壹：桂花+茶=止咳、化痰、除臭。
配方 2：甜葉菊葉+金盞花+珍珠茶=助消化、降火，提供免疫力。
配方 3：洋甘菊 = 長期便秘，凈化腸道。
配方 4：茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、脹氣、消化不良。
配方五：七葉樹+檸檬果+楊梅=抗衰老，可使血清中性脂肪和膽固醇含量降低。
以上5款養生花茶配方，每款花茶功效各不相同。人們在選擇時，要根據功效和個人體質而定。這些花茶雖適合長期飲用，但切忌天天喝。
1、保護人體的心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補保養。
2、常喝涼茶對慢性肝炎和腸道疾病有預防和治療作用。
3、具有保肝降壓、降高血壓、利身消腫的功效。
4、具有降血脂、增加冠脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等功效。
5、對預防心血管疾病，改善高血壓、心肌梗塞等癥狀有很大好處。
涼茶的功效與作用百合
百合性寒味微苦，滋補功效可與人參並駕齊驅，對人體有八種滋補功效：
1、寧心安神：百合對神經衰弱患者有治療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、兩眼發黑甚至癔病，食用百合都會得到有效治療。
2.清心除煩：有些人心臟虛弱，精神不佳，經常心跳、心慌、心煩、舌紅、煩躁不安，百合具有清心的功能，食用可減輕癥狀。
3.補中益氣：有的人精神飽滿，言語不多，呼吸微弱，舌幹口苦，食欲不振，經常處於精神不振的狀態，這就是氣不足的表現，如果多吃百合，就可以緩解上述癥狀。
4.陰虛發熱：有些女性常伴有低溫發熱的癥狀，屬於陰虛體質，百合有補陰消炎的功效，多吃百合，這種癥狀可以消除。
5.保濕抗衰老：百合中含有壹定量的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不幹燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，歷史上壹些長壽的女性，很多人都大量食用百合。
6.潤腸通便：百合性平，有潤腸通便的功效，便秘患者，常食不藥而通，尤以幹燥者，效果更佳。
7.化痰止渴：百合有清肺之功，故可治發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，故可治肺結核，凡氣管病患者，食百合均有益。
8.防秋燥：秋季氣溫變化大，燥氣傷人，會使壹些體弱者口幹舌燥，咽喉腫痛，幹咳無痰，涕淚橫流，適量食用百合可避免上述癥狀。
桑葉
桑葉在祖國醫學中被列為中藥，在衛生部確定的藥食兩用品種名單中被列為藥食兩用品種。據分析測定，桑葉含有糖、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、葉酸及鈣、磷、鐵、錳等營養成分。桑樹皮中還含有糖、縮聚糖和乳酸酸酐。祖國醫學將桑葉、桑枝視為具有清風功效的......中藥材。桑葉有降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風痙攣抽搐等作用；嫩桑枝有祛風濕、治臂痛的作用。連續五年對桑樹皮的功能作用進行系統研究，認為桑葉直含的DNJ能抑制血糖值的升高，是糖尿病的克星；桑葉能行氣，改善腸道功能；桑葉能防治大便硬結、便秘。
桑葚
桑葚又被稱為桑果，早在2000多年前，桑葚就已經是中國皇帝的禦用補品，由於桑樹特殊的生長環境，使桑果具有天然的生長性，沒有任何汙染，所以桑葚又被稱為?桑葚又被人們稱為聖果。它富含活性蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為21世紀最佳保健水果?
決明子
用於目赤腫痛，羞明流淚，青盲白翳。眼睛紅腫疼痛、羞明流淚等癥狀，是肝火上擾，或風熱壅盛所致，決明子既能清肝膽之火，又能疏散風熱，為治療目赤腫前的要藥。決明子清肝明目。
飲用決明子的禁忌：雖然有降血脂的作用，但同時會引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不調，重則會使子宮內膜不正常。腹瀉、低血壓和孕婦應慎用。
多種組合
桃花茶+檸檬片+百合：用桃花茶搭配檸檬片和百合這種茶除了有清火祛痘的作用外，特別是在夏天，加入檸檬片，酸酸的感覺很開胃提神。
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