痤瘡疤痕是由於感染、發炎或擠壓等原因造成的，往往是痤瘡發作時沒有得到正確的治療，皮膚細胞發炎導致皮膚組織受損，從而形成疤痕。因為痤瘡有多種類型，所以痤瘡疤痕也有多種形式，痤瘡發作時的炎癥反應越嚴重，皮膚組織被破壞的程度就越深；炎癥越深，皮膚組織被破壞的程度就越深，將來可能留下的痤瘡疤痕也就越嚴重。
所以，痤瘡和痤瘡疤痕是治療痤瘡需要註意的兩大方面，壹個完美的痤瘡治療方案必須是完整的皮膚科內科治療和外科手術相結合，包括在發病時及時尋找專業的皮膚科醫生、為日後可能形成的痤瘡疤痕做好早期預防工作，為痤瘡發病時給予有效治療，為已形成的痤瘡疤痕進行手術矯正，為痤瘡疤痕的形成、痤瘡疤痕的治療做好充分準備。要想最大限度地減少痤瘡對皮膚的傷害，最有效的方法就是對已經形成的痤瘡疤痕進行手術矯正。
對於已經存在的痤瘡疤痕，該如何去除呢？首先，我們來認識壹下痤瘡疤痕的類型：
痤瘡疤痕可分為色素沈著（即痘印）和疤痕（凹陷或凸起）。其中，色素沈著又分為紅色素沈著和黑色素沈著。
紅斑是由於原痘斑處的細胞發炎，導致血管擴張而形成的。但是，痤瘡消退後，血管並不會立即收縮，從而形成扁平、紅色的暫時性紅斑。當皮膚溫度升高或運動時，它會變得更紅。這種紅斑不屬於疤痕，會在 4 到 6 個月內逐漸消退。
黑斑是痤瘡發炎後產生的色素沈著，會在紅色丘疹生長的地方留下又黑又臟的顏色，使皮膚變得暗淡無光。這些黑色會隨著時間的推移慢慢消失，著急的人需要塗抹壹些可以淡化黑色素沈著的藥膏，或者進行果酸換膚和維生素C導入。
這類色斑和色素沈著會隨著時間的推移自然消失，所以壹般是暫時性的假疤痕，不是真疤痕。當然，紅血絲和黑色素沈著的消失需要壹定的時間，否則該收縮的血管沒有收縮，紅血絲還是退不下去；該被細胞運走的色素沒有運走，黑色素也無法消失。
壹般來說，這種假疤痕平均半年左右就會自動消失，但由於個人體質的差異，有些人會比平均時間長壹些，比如壹年甚至兩年。等不及的人只能靠外擦，如抗黑色素軟膏，外用A酸、杜鵑花酸、果酸或維生素C，或接受果酸換膚、染料激光、脈沖光治療、維生素C導入等都可以加速色素的消失。
真正的疤痕分為兩種：凹陷性疤痕和增生性疤痕。真性疤痕不會自行消失，需要皮膚科醫生治療後才能消失。
孔洞疤痕比較常見，當痤瘡炎癥過於強烈，傷及真皮層膠原蛋白過多時，就有可能因真皮塌陷而留下孔洞。而且很多痤瘡患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠壓不當，會大大增加化膿感染的幾率，很容易把小痘痘擠成大痘痘，小痘痘變成大痘痘，進而留下疤痕。而凹痕壹旦形成，就不會自動消失。妳必須依靠激光換膚來挽救。
增生性疤痕俗稱 "蟹足腫"，通常是由於身體的易感性造成的，最難治療，也最容易復發。這類疤痕與凹陷性疤痕相反，屬於過度增生性疤痕，長痘痘的地方會留下明顯的紅色突起，外觀紅腫，更嚴重的是會因為搔抓或外界刺激而慢慢增生。它多發生在壹些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層成纖維細胞過於活躍，在傷口愈合過程中反應過度，結果真皮層因炎癥損傷結束後不但沒有凹進去，反而凸了出來，成了增生性皮膚組織增生。
痘疤的問題涵蓋了表皮、真皮和皮下組織的更深層次，其後果包括皮膚損傷、組織缺損、疤痕增生等，不僅會造成皮膚外觀的缺陷，還會影響皮膚的正常組織結構。要改善痘印和疤痕問題，醫生有必要對不同類型的疤痕進行診斷和評估，以確定治療方案。
治療黑色痤瘡疤痕的方法：
A）左旋C產品或左旋C超聲波：提亮膚色，促進膠原蛋白增生
B）果酸：治療痤瘡的同時改善痤瘡疤痕，促進老廢角質脫落，幫助皮膚更新，改善皮膚色素沈著，淡化黑斑
C）高性能產品：改善膚質，提高肌膚生活質量。 p>
C)高效美白產品或美白護理：延緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝
治療紅色痤瘡疤痕：
A）脈沖光：可以收縮微血管，有淡化疤痕的作用，但需要經過多次治療。脈沖光還能增加真皮層的膠原蛋白，使酒窩不明顯，改善毛孔粗大，因此也適合紅血絲和輕微酒窩並存的皮膚。
B) 使用含果酸的護理產品：同時治療痤瘡和改善痤瘡疤痕，促使老廢角質脫落，幫助皮膚更新，改善痤瘡後的色素沈著
C)凈化護理：痤瘡、毛孔清理，預防和加強痤瘡的治療
可用於凹陷性疤痕的治療方法：
A）果酸換膚：使用高濃度的果酸去角質。果酸換膚：利用高濃度的果酸進行皮膚剝脫，促使老化的角質層脫落，加速角質細胞及上層少部分表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層的痤瘡疤痕有較好的療效，還可改善毛孔粗大，但需多個療程治療後才能消除痤瘡疤痕，但優點是安全、副作用小；
B）填充法：植入物（如膠原蛋白）註射，使凹陷部位隆起，從而與周圍皮膚組織平齊；
C)脈沖光：刺激成纖維細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹陷，同時由於脈沖光能刺激膠原蛋白增生，所以這種方法對紅色痤瘡疤痕和新生的淺凹陷有壹定的效果。
D）深層皮膚再生治療：適用於深層痤瘡、毛孔去除，可淡化痤瘡疤痕，提亮膚色；
E）激光磨皮：適合較深的凹陷，根據皮膚凹陷的深度來做磨皮手術，只要做2～3次就能有很好的效果，而且效果比較持久，但由於激光磨皮的創口比較大，需要配合術後保養，如果術後保養做不好皮膚可能會發紅、發紅、發紅。如果做得不好，皮膚可能會發紅、發黑。
增生性疤痕的治療：
A）局部皮下註射：針對蟹足腫和增生性疤痕，將藥物直接註射到痤瘡疤痕的皮下，這種藥物的成分以類固醇為主，具有消炎、溶解發炎組織的作用，是目前治療增生性疤痕最簡單有效的方法。經過幾次註射後，痤瘡疤痕會逐漸軟化、變平，但疤痕的色素沈著不會消退，所以治療後疤痕仍會有痕跡，外觀上不能完全恢復正常皮膚。
B）激光和其他光療法，如染料激光：對增生性疤痕有平復作用。
關於痤瘡疤痕治療的幾點註意事項：
1.無論治療哪種痤瘡疤痕，都要先治療痤瘡，讓痤瘡不再生長。否則，壹邊治療痤瘡疤痕，壹邊又長出新的痤瘡，就無法達到最佳效果。
2.治療時可配合外用美白保養品和果酸類產品加強效果，壹方面抑制黑色素的生成，另壹方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素的排出。如維生素 C、穿心蓮內酯、A 酸、果酸等。但美白保養品和果酸類保養品對淡化黑色素沈澱效果較好，而對紅色痘印效果相對較差。
3、面膜對痘印的恢復也有幫助。壹方面，面膜敷臉時能提高皮膚表面溫度，產生自救循環，有助於均勻膚色，同時面膜中所含的修復營養成分能更好地被皮膚底層吸收；另壹方面，勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助皮膚自我修復。
4.在脈沖光治療過程中，可以結合果酸治療和左旋C導入，如何結合取決於當時的皮膚狀況。脈沖光對色斑，尤其是紅斑的治療效果更好，因為脈沖光本來就有消除微血管的作用。但由於微血管在皮膚中增生的深度不同，從治療上看，壹次消退，需要多次治療。
5.醫療美容治療後，最重要的是治療後的保養，只有正確的保養才能使治療效果保持長久。
6、治療後首先要註重防曬，大量的紫外線照射會使皮膚在恢復期產生色素沈著，使痘疤顏色更深，停留時間更長，所以不宜進行過長時間的戶外活動。
7.對於果酸換膚或激光煥膚的治療時間，最好選擇秋冬季節，但如果能做好防曬工作，其實每個季節都可以進行。
8.在食物方面，可以補充壹些對皮膚具有幫助均勻膚色和加速皮膚愈合能力的食物，比如：
百合、綠豆、木耳、蓮子、薏米等都有補火、勻膚色的作用。
堅果類的有杏仁、核桃、芝麻等。
含維生素C和維生素A的蔬菜和水果，如菜花、卷心菜、油菜、西紅柿、檸檬、草莓、獼猴桃等。
下面我再告訴妳兩個最簡單有效的去痘印方法！
1、用VE，晚上睡覺時把VE塗在臉上，第二天早上洗去！
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上，第二天早上起來就洗掉了！
2、用生姜祛痘印，生姜祛痘印的方法有很多，但是生姜祛痘印的方法也有很多，下面我們就壹起來看看吧。
2、用生姜，洗臉後把生姜敷在臉上15-20分鐘，堅持幾次，痘印也會減輕！
試試吧！
祛痘印、祛痘疤，刻不容緩！
青春痘--現代醫學稱之為痤瘡，是壹種病因復雜，可由多種因素引起的皮膚病，多發於面部，也可發生於胸、背及四肢，以丘疹、粉刺、膿皰、結節、囊腫和疤痕為特征的皮損。治療不及時或治療不當極易留下色素沈著或疤痕，給患者帶來終生遺憾，甚至對身心健康造成極大傷害。
痤瘡留下的痕跡有兩種，壹種是紅印，另壹種是色素沈著斑。紅印其實是血管擴張造成的，色斑則是色素異常沈著造成的。這兩種痘印都會隨著時間的推移慢慢消失，嚴重的痘印可能會持續壹生。
如果消退時間過長，可能會影響妳的日常社交活動和外貌。青春痘其實就是壹個小的感染竈，炎癥表現為紅、腫、熱、痛消退後，就會進入修復期。此時，原來長痘痘部位的皮膚新陳代謝仍處於旺盛階段，如果能在這個階段采取積極措施，將大大縮短修復時間。
另外，由於青春痘剛剛消退後，這部分皮膚的正常防禦機制尚未建立，更容易受到紫外線等外界因素的影響，從而加重色素沈著的形成，使痘印、痘疤的產生刻不容緩！
唐妃系列純中藥面膜是重慶神農中醫研究院榮譽產品，榮獲國家專利，專利號：ZL97107636.7，主分類國際專利號：A61K7/48，並榮獲第十屆全國發明展覽會新技術產品金獎。配方來源於唐代藥王孫思邈護膚秘方中的 "千金方"，采用名貴中藥，經科學技術精制而成，有祛痘型、祛斑型、養顏型、美白型、祛皺型五種配方。祛斑型適合祛除痘印的人群，養顏型適合有疤痕和凹陷的人群。
油性至中性皮膚適合用蛋清調和，中性至幹性皮膚適合用蜂蜜調和，中性皮膚可以用蛋清和蜂蜜中的壹種或兩種作為調和基質。水適合所有膚質，可與其他基底混合使用，也可單獨使用。皮膚薄的人不建議使用蛋清，因為它容易使皮膚緊繃，讓人感覺不舒服，而且長期使用會導致皮膚松弛。每次使用壹袋純中藥面膜時，註意基質不要加太多，調勻後以保證敷完不滑動為標準。
本系列面膜安全無毒，效果顯著。為快速達到理想效果，可每天睡前使用壹次，達到理想效果後，逐漸減少使用次數至每周壹次。
蓮藕每天用切得很薄的土豆片敷臉，在臉上塗上VE液，感覺很好啊
■妳壹定不能做的事情：
1．不要經常洗臉 每天洗臉2次是妳必須遵守的規則。經常洗臉，會刺激皮脂腺的分泌功能，因為皮膚表面的油脂壹旦被洗凈，皮脂腺就必須 "加班加點 "地執行他的天然保護功能，這樣壹來，皮脂腺就會變得越來越多毛，越來越活躍。
2.不要使用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，使已經發炎的皮膚狀況惡化，還會加重皮脂腺的分泌功能，使情況變得更糟。此外，收斂水還能收縮毛孔，讓已經堵塞的毛孔變得更小孔。
3.不要挑、擠、摳痘痘 每個痘痘的生命周期只有短短的3-4天，時間壹到，它就會自然消失或化膿出來，如果用手或工具去擠，不但於事無補，反而會因為手上的細菌造成二次感染，或因為用力擠壓，造成皮下血液淤積，留下必須4-6周才能消失的痘痘。非但於事無補，反而會因手上的細菌引起繼發感染，或因擠壓的力量造成皮下淤血，留下必須 4-6 周才能消失的疤痕。此外，摳擠造成的傷口會因反復刺激和皮膚增生而形成凸起的疤痕。
4.不要吸煙 香煙中的尼古丁會使微血管壁收縮，導致血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧速度降低，使皮膚的愈合能力減弱，痤瘡傷口容易形成交叉感染。
5.少吃辛辣、油炸、高熱量食物。這些食物雖然不會直接導致痤瘡的形成，但會加重皮膚的狀況。但是，它們之所以會 "加重 "痤瘡的病情，是因為它們會增加心臟的負荷能力，降低血液中維生素K的質量，間接誘發痤瘡的形成。
■痤瘡的可能原因：
前面我們說過，痤瘡的原因很簡單，就是皮脂腺分泌過旺。其實，過了青春期，青春痘就應該消失了。其實，青春痘也會消失。但事實上，仍有近三成的人在青春期過後仍然受到青春痘的困擾，他們很可能是由以下原因引起的：
①內分泌內分泌失調壹直是誘發青春痘的重要元兇。如果痘痘壹直長在下頜和太陽穴，就應該去看中醫或西醫。中醫或西醫都可以調理內分泌，但要註意的是，內分泌失調也是誘發青春痘的 "罪魁禍首"。最重要的是要從根本上解決問題。
②消化系統 消化系統出現問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致毒素在體內堆積，廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位--嘴巴周圍；使紋路兩側，也會出現痘痘。
3緊張與壓力剛搬新家、出國、換工作、結婚、生子、考試等等生活上的大壓力，也會造成生理失衡。
④生活習慣 飲食習慣、睡眠質量、長期疲勞、煙酒過度等也是導致痤瘡產生和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節交替，氣溫驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼壹時調節失靈，也會引起短時間的痤瘡，如果處理得當，幾天後就會消失。
8藥物刺激 有些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、調經藥，或含有溴化物、碘化物的藥物會刺激內分泌失調或引發毒素堆積形成所謂的 "毒性痤瘡"。
7不良習慣 不註意頭發、衣領的衛生；習慣用手摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不塗防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但也是最常見的原因。
■ 妳需要做的：
1.找出痤瘡病因，對癥下藥
只有改善痤瘡復發的原因，才能控制痤瘡的蔓延。因此，請從上面列出的痤瘡病因入手，從根本上改善痤瘡。
2.註意個人衛生
個人衛生習慣決定了痤瘡在臉上停留的時間。如果痘痘長在下頜和嘴巴周圍，請不要穿有領子的衣服，領子是藏汙納垢的地方，而且由於經常與下頜摩擦，很容易加重災情。另外，經常把頭發梳到耳後，並養成不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油脂惡化感染痘痘。
3.保持每周甚至每天換洗枕套、枕芯的習慣
壹般人不知道，其實枕套、床單是最容易積聚死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等汙垢的地方，而且睡覺時長時間與臉部皮膚接觸，更容易讓細菌滋生繁殖。因此，皮膚科醫生大力提倡，保持每天換洗枕套的好習慣，尤其是痤瘡病情嚴重的人，更要註意這壹點。
4.少用發膠、定型液，如果不得不用，請註意與面部隔離
發膠、定型液中的定型劑成分，壹旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和汙垢也不容易洗幹凈。另外，堅持每天洗頭，保持頭發清潔，還能改善痘痘狀況，預防感染。
5.註意所選化妝品是否含有油性親水配方
有青春痘的朋友，有時適度塗抹壹些粉底，可以有相當程度的 "遮瑕 "美化效果，但在選擇粉底和口紅時，要註意避免油溶性產品，以免惡化青春痘。目前，專業彩妝品牌已經開發出了非常適合油性皮膚使用的水粉膏，質地清爽，不含增加皮膚油脂的負擔，最好的是，這種雙效水粉膏，同時具有粉底和留粉的功能，不要撲上留粉讓痘痘更明顯。
6.真正做好防曬措施
陽光中的紫外線，壹旦穿過痘痘的創口，直接穿透表皮，就會在創口部位形成如冰鑿般的黑斑，即使在痘痘消失後，仍會留下如黑斑般的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油膩，可以在塗抹防曬霜後，用紙巾將臉上多余的油脂擦掉。這樣，既不會影響防曬霜的功能，又能防止油脂的負擔。
7.使用控油凈脂產品
現代化妝品技術已經解決了油性皮膚的真正問題。以往的油性皮膚護膚品大多只能治標不治本，把臉上過多的油脂洗掉，但自去年夏天開始上市的油性皮膚護膚品，也強調 "控油"、"凈脂 "的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚底層。控制皮脂腺分泌功能，並在皮膚表面 "吸油"，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量減少。
8.在痘痘發作發炎時，要有耐心
要控制自己不去擠痘痘，並不是壹件容易的事，可以買壹管消炎性強、有祛痘功能的青春凝膠，在痘痘還沒有發出或已經發出時，用棉簽蘸取祛痘凝膠塗在痘痘上。這樣可以幫助痘痘變幹，加速痘痘生命的終結。但請註意，祛痘凝膠只能塗抹在痘痘上，不能塗抹全臉，否則會刺激未發炎的皮膚，引起紅腫。
9.多吃富含維生素的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，正常飲食
10.快樂的心情是治療痤瘡的良藥
不要以為只有妳有痤瘡，記住，它只是妳生活中的壹個插曲。會發現它很脆弱，很容易受到傷害！
■痤瘡易感人群
30歲以後的痤瘡比較少見，所以又被稱為青春痘或青春萌動。哪些人易患此病？如果有以下情況之壹，就有可能長痤瘡。
1、青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、看上去瘦黑而陽剛的人；
4、喜歡吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因工作性質和環境條件經常接觸油汙的人（如加油站、做飯等）。
痤瘡的發生與皮脂有關。皮脂腺開口於毛囊，如果皮脂腺分泌的皮脂過多，再加上毛囊受到外界刺激和內分泌激素的影響而角化，使皮脂堆積在毛囊中，形成小水皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在水皰中生長繁殖，就會引起感染、增厚並形成大水皰，嚴重時還會在臉上留下疤痕。有什麽簡單快捷的方法可以治療痤瘡？有，現介紹如下：
●3分鐘洗臉法：正確洗臉是治療青春痘最基本的方法。
★1、先準備壹塊幹凈柔軟的幹毛巾和刺激性較小的中性香皂；
★2、將香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。洗臉時，用手握住泡沫1分鐘。不要用力過猛，如果感到疼痛就停止。
★3.然後用熱水（38-40 度）洗 20 秒，再用溫水洗 20 秒，如此反復三次。洗完澡後，臉離噴頭約壹拳遠，壹邊噴臉（用熱水），壹邊用手指肚輕輕敲打臉部。然後轉溫水噴20秒。
★4.先用幹毛巾擦拭臉上的水，再輕輕按壓臉部吸幹水分。
★5、最後塗上具有收斂效果的化妝水，塗上後有緊繃感，可以多塗幾次。
此法必須早晚各壹次。早、中、晚期痤瘡效果明顯。以下幾種洗臉方法是此法的拓展和延續。
●紗布洗臉法：用3分鐘洗臉法1個月後，無論痤瘡是否減輕，均可轉用此法，屬於中級洗臉手法。
1、準備壹條毛巾、肥皂和壹塊紗布；
2、先把紗布折成壹小塊，蘸上肥皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等。
3、然後將紗布纏繞在食指和中指的指尖上，蘸上肥皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中央和整個臉部；
4、最後將紗布纏繞在食指上，蘸上肥皂泡沫輕輕洗整個臉部；
5、最後將紗布纏繞在食指上，蘸上肥皂泡沫輕輕洗整個臉部。
5、蘸取肥皂泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔軟細膩的皮膚，如果感覺刺激或疼痛，請停止。如果第二天仍感到疼痛，則是擦洗時用力過猛造成的。此時，至少應練習4天 "應急洗臉法"，待疼痛消失後，再用3分鐘洗臉法洗臉。
5、中間洗臉法第壹周每兩天壹次，第二周隔天壹次，第三周每天壹次。
●高級洗臉法：中級清潔法壹個月後，如果有效果，可以改用此法。
1、準備肥皂、毛巾和壹只純棉白手套（質地輕薄為好），剪下來形成三個指套；
2、先用完好的手套蘸取肥皂泡沫輕輕擦洗整個面部。皮膚嬌嫩的人可以在食指和中指上戴上指套，蘸泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，蘸肥皂泡沫輕輕擦洗臉頰、額頭和下巴；
4、取下指套，只保留食指的指套，蘸泡沫輕輕擦洗眼皮下細嫩的皮膚，最後用清水洗凈，毛巾擦幹。
●超級洗臉法：如果使用前三種方法後，痘痘仍然存在，可以使用這種方法。此法比較適合痤瘡已形成疤痕者。
1、準備肥皂、毛巾和壹把輕柔型的兒童牙刷；
2、將肥皂在手心搓出泡沫後用牙刷蘸取少量；
3、用牙刷上的泡沫輕輕擦洗額頭、下巴等紋理較厚的地方；然後洗去臉上的泡沫，最後用幹凈的幹毛巾擦去臉上的水。
●應急洗臉法：這種方法不僅適用於青春痘，也適用於臉上皺紋較多的人。壹般來說，痤瘡患者的皮膚屬於油性皮膚，如果過多使用脫脂肥皂，會使皮膚幹燥難過。此時，就用這種方法來處理。
1、將肥皂用溫水在手心搓出泡沫，然後小心地將泡沫放入盛有溫水的盆中，輕輕攪拌並形成漩渦；
2、當盆中的水快要停止漩渦時，將臉浸入自然流動的泡沫中沖洗面部，如此反復20秒鐘。然後再將臉浸入另壹個裝有幹凈溫水的臉盆中，浸泡泡沫，再浸泡20秒。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；
3、到了第三次清水洗臉時，可以在盆裏的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒；
4、最後反復用毛巾擦幹或按壓臉部吸幹水分。