艾草的功效與作用及禁忌，對於生活中常吃的食物的功效與作用大家都有了壹定的了解，不同的使用方法對人體產生的作用也是不同的，吃法也是多種多樣的，下面我就跟大家壹起來看看艾草的功效與作用及禁忌的相關資料。
艾草的功效與作用及禁忌 1
壹、艾草的功效與作用
艾草在我國早已作為內科藥物廣泛用於治療疾病，現代科技的發展為艾草的廣泛應用開辟了更廣闊的前景。艾草牙膏、艾草浴液、艾草油香精、艾草枕頭、艾草保健腰帶、艾草蚊香等產品相繼被開發出來，還有以艾草為主要原料的香煙正在研制中，這種香煙不含尼古丁，也可以作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：
艾葉的化學成分研究發現，除主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮類、醇類、多糖類、微量元素及其他有機成分等，能有效調解人體的需要。而在藥理研究中發現，艾草具有抗菌、抗病毒、平喘、止咳、祛痰、抗過敏、止血抗凝、增強免疫功能等功效。
二、用艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳可以有效祛除虛火、寒火，並可治療門潰瘍、咽喉炎、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的伴有虛火、寒火的疾病。
只要發生上述疾病，就可以取壹小把艾葉熬水泡腳，用艾葉制成或用純清艾條取四分之壹，切絲放入泡腳捅中，用沸水沖泡壹會兒、等艾葉泡開後再上些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，但不能出汗，再喝些溫開水，註意不要吃生冷食物，好好休息，壹般泡2-3天後即可！
但是艾灸泡腳，不能經常泡，因為艾灸泡腳會虛火上炎，寒火下行，就會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化大等。對於體內寒濕較重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次，在泡艾葉的同時，喝杯姜棗水可以去寒而不致腹瀉。但有的人身體很虛弱，吃了壹些補身體的食物就會牙疼、口腔潰瘍等，像這種情況，可以等上火了再用艾葉泡腳，沒有火可以繼續吃，而且每天堅持用溫開水泡腳，註意誤食生冷食物，防止寒濕入侵，慢慢地妳就會發現，身體不容易吃補的食物就上火了，體質也會慢慢增強。
三、艾草的食用方法
艾草的食用方法有很多種，下面我為大家介紹10種艾草的食用方法，以及吃它們有什麽作用等。需要註意的是，陰虛血熱者慎食。
1、艾葉餅。做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉打成艾葉糕，吃起來有很濃的艾葉香味，又有點艾葉的苦味，吃後齒頰留香。作用：有美容功能，是經期婦女的理想零食，對感冒有壹定的食療作用。
2、老母雞艾葉湯。做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，與艾葉壹起煮湯，分2～3次食用。作用：補氣攝血，健脾養心，適用於婦女體虛不能攝血，以致月經過多、心悸失眠多夢、少腹冷痛等癥。
3、艾葉甜湯。做法：艾葉15g，白糖20g，***煮湯飲用。功能：清熱利濕，活血化瘀，適用於婦女經期煩躁，小便赤灼痛，口幹口苦，喜冷水，大便秘結難下，舌紅苔黃，脈數無力等癥。4、艾葉明膠粥。做法：1．阿膠20克，幹艾葉10克，紅糖1湯匙。幹艾葉先用3碗水煎20分鐘，倒出藥汁。將阿膠搗碎，加入藥汁中，煮至完全溶解（邊煮邊攪拌），加入紅糖拌勻即可。經期月經量過多時服用。每日2次為宜。
5、艾葉肉圓。做法：將豬肉、艾葉分別剁碎，加入適量的鹽、姜末、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，用常規方法加工成肉圓或肉餅。或煮、或炒、或蒸均可。功效：暖胃安神。
六、艾葉粽。做法：
1、艾葉300克，切碎；蔥、豆芽、豆腐適量切碎。
2、將上述材料拌勻，用鹽、味精調味成餡。
3、用面團包餡包成餃子狀，入鍋蒸熟或煮熟即可。功效：增進食欲。
7、艾葉紅糖水。做法：艾葉紅糖水：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。作用：適用於女性痛經。
8、生姜艾葉雞蛋。做法：生姜15g，艾葉10g，雞蛋2個，加水適量煮熟，去蛋殼放入再煮，飲汁吃蛋。作用：用於婦女月經過多。
9、粉蒸艾葉。做法：將鮮葉去掉硬梗、枯葉，用清水洗凈泥沙，再將1千克葉片與250克面粉按比例混合，拌和均勻，使葉片全部沾滿面粉。然後攤入籠屜蒸約30～40分鐘後出鍋。蒸好的艾葉呈灰白色，無濃烈芳香味。盛入碗中，用香油、辣子面、蔥、蒜等調味即成。作用：開胃暖胃。
10、艾葉菜團。做法：將艾葉切碎，放入適量面粉、水、鹽揉成面團，制成大小適中的艾葉菜團，入鍋蒸熟。功效：可益氣養血：可行氣活血、祛寒濕、止血、安胎。尤其是端午節前後的艾葉，鮮嫩味鮮，具有開胃健脾、增進食欲的功效
四、艾葉煮雞蛋 艾葉煮雞蛋
艾葉煮雞蛋是壹種比較經典和常見的吃法，它對腎陽虛衰、老年腹瀉等有很好的療效。
艾葉煮雞蛋的壹般做法是：
1、雞蛋2個，艾葉適量；
2、用艾葉將雞蛋包好，放入火中煮熟，然後去殼吃蛋。除此方法外，還有艾葉紅糖煮雞蛋、艾葉生姜煮雞蛋等。
1、艾葉紅糖雞蛋
艾葉紅糖雞蛋屬於溫性食物，有溫陽散寒的作用。做 "艾葉紅糖蛋 "的主料有：艾葉（幹艾葉在中藥房有售，1斤不超過4元）、紅糖和雞蛋。做法：將15克艾葉放入冷水中，水開後大火煮15-20分鐘，撈出艾葉，打入1-2個雞蛋，不要攪動，待蛋液收幹後關火，放入紅糖，吃蛋喝湯。
二、艾葉生姜煮雞蛋
艾葉生姜煮雞蛋原料為雞蛋兩個，艾葉30克，生姜15克。做法：艾葉生姜煮雞蛋（帶殼）加水，邊煮邊下。待雞蛋熟後去殼放入再煮，煮熟後飲汁吃蛋。
註意事項
用艾葉泡澡的註意事項：
1．飯後三十分鐘使用。
2.陰虛血熱者忌用。
壹、艾葉的功效與作用及功效：
1、去濕消毒殺菌：艾葉本身具有壹種獨特的物質，具有殺菌消毒的作用，艾葉盡管具有去濕消毒殺菌的作用，但實際對濕疹的治愈效果壹般，不是很顯著，用艾葉對治 療濕疹的實際效果不是很顯著，只是淺嘗輒止而已。
2、散血：艾葉是壹種清補的食材，服用艾葉可以有散寒的作用。另外，艾葉對女孩子調經活血的實際效果也是有相當大的好處的。
3、安神助眠：我們小夥常用艾葉來泡腳可以有活血化瘀的實際功效，還可以有安眠的功效，而且可以增強睡眠哦。
4、驅逐蚊蟲：艾葉本身附有壹種獨特的香氣，可以讓蚊蟲非常擔心，夏天在皮膚上抹壹些艾葉水可以有驅逐蚊蟲的實際效果。
二、艾葉的禁忌。
1、用艾葉泡腳的話需要註意頻率，壹周2~3次即可；
2、氣血虛熱的人群需要慎用；
3、氣血燥熱、陰虛火旺、宿有失血的患者禁用；
拓展資料：
艾草與中國人的日常生活息息相關。每逢端午節，人們都要在家中擺放艾草以 "辟邪"，稈枯後的植株泡茶蒸煮以消毒、殺菌、止癢，孕婦要用艾葉水洗澡或蒸桑拿。
傳統的藥效理論基礎風格覺得，艾葉說有理氣活血、祛濕驅寒、舒經活血、安胎的功效。當代實驗科學研究證實，艾葉具有抗菌、抗病毒治療作用；止咳、鎮咳、化痰作用；活血、抗凝血作用；鎮靜、抗敏感作用；保肝、利膽作用。
艾葉是《黃帝內經》中提到的珍稀藥物之壹。中醫名著《傷寒論》、《金匱要略》附聚瑞有兩個用艾的方子：膠艾湯和柏葉湯。
前者用於治療寒性月經不調或胞宮阻塞崩漏、子宮寒冷不孕，取艾葉溫宮活血之效；後者主治冶療出血，至今雙方仍常見於中醫臨床。艾灸配合灸法治療的歷史早在之前。在《五十二病方》、《靈樞經》中就都有關於灸法的記載。
據醫生介紹，近年來，科學界對艾葉的研究越來越深入，在成分層次上發現艾葉除具有揮發油的主要成分外，還具有鞣質、黃酮類、醇類、糖類、營養成分等有機化學成分，等等。
2022年采購工作個人總結報告1
20-2008隨著聖誕節的到來已經悄然逝去。雖然過去不可追溯，但未來仍有待觀察。總結過去的經驗教訓，只是為了更好的明天。我們不想在未來的工作中成為壹個空想家，所以我們必須總結和學習過去。在這壹年裏，我們部門雖然“單槍匹馬”，但在大家的默契配合下，工作開展得很順利。好的方面就不總結了，但是可以保持發揚和