旅遊日期推薦每年6-9月是海陵島遊玩的最佳時間，晴天較多，適合享受藍天白雲、日光浴和海上遊泳；溫馨提醒，夏季日平均氣溫大多在30℃以上，日照充足。要做好防暑防曬措施，充分補充體內水分。
出行前記得帶好各種證件(身份證、學生證)；防曬/防蚊產品；現金；酒店有廚房，但沒有廚具。想自己做飯的可以準備好竈具和飯碗。泳衣(可以考慮帶救生衣，入水壹定要穿，現場買25件)；各種相機偽影等。
特色美食推薦肥腸。
這是陽江的傳統小吃。雖然名字有點暴力，但是看起來很吸引人。看起來有點像腸粉，味道更讓人驚喜。傳統的肥腸裏的餡料是用豆芽和炒米粉做的，用整根米粉做皮裹著，撒上白芝麻淋上肉味汁，吃起來鹹香，非常好吃。
九記糖水
廣東人最不可或缺的就是糖水，這壹款絕對屬於本地老字號。即使回來很久了，我還是忘不了那個“手工磨黑芝麻糊”。“雙皮奶”系列、“原味”、“窩蛋”系列頗具特色。壹個全蛋加熱後凝固在雙皮奶上。
破壞
陽江有名的螃蟹有沙蟹和石蟹。陽江人管沙蟹叫“沙蠅”。當地人喜歡在晚上抓沙蟹。壹大群朋友去海邊抓沙蟹煮粥炒螃蟹。很好玩。
魚丸，魚面，魚飯
魚丸最重要的是能保持鮮魚的原味。毫無疑問，閘坡漁港的魚丸絕對滑嫩爽口。魚面，俗稱敲魚面，是海陵很有特色的壹道地方菜。它的主要成分是鯖魚，可以用四個字來概括:軟滑甜爽！鯖魚飯聞起來很香！超級鯖魚肉配美味的南方大米真的是絕配！
俗話說，入鄉隨俗。可以嘗試壹下當地的口味，可能會給妳帶來不壹樣的驚喜！