■另壹個原因是內分泌失調，使皮膚長痘。這個原因在青春期比較常見。內分泌失調也會間接導致皮脂分泌過多，從而進壹步加重痤瘡。
這很簡單：
患有痤瘡（粉刺）的人應該經常用溫水和含硫磺的肥皂洗臉，每天洗幾次，以減少皮膚出油。減少皮膚油膩，也就減少了汙垢落在皮膚上附著灰塵等的機會，能夠有效防止皮脂腺開口堵塞，防止細菌繼發感染。此外，不要用手擠痘痘，無脂無油的化妝品，不要隨意使用外用藥膏，不要使用膚氫化可的松、樂膚霜、雅膚霜等類固醇激素類外用藥膏，否則會引起類固醇聚集性痤瘡，更不要使用溴、碘類藥物，引起疣狀丘疹，使痤瘡自蔓延。要少吃油膩、含糖量高的食物，少吃油炸食品、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃蔬菜水果，防止便秘和消化不良，這些都對減少痤瘡有壹定的幫助。
全文：
痤瘡是壹種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱 "青春痘"、"痤瘡"。該病病因復雜，發病機制尚不清楚。壹般認為與內分泌、皮脂腺和微生物有關。痤瘡很常見，多見於青春期，男性多於女性，消退緩慢，30 歲以後可以緩解或治愈。中醫稱其為 "肺風痤瘡"。
治療建議
◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。每日1次，用攪拌機打成汁飲用。功效清熱、潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆（2）胡蘿蔔芹菜汁：胡蘿蔔（中等大小）1根，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪拌機中榨汁飲用，每日1次。清熱解毒去火。輔助防治痤瘡。
◆（3）枇杷葉提取液：鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時，濾渣，濃縮成糊狀，與適量蜂蜜組合貯存備用。每次服10克?15克，每日2次。功效 清肺熱、化痰止咳。適用於痤瘡、酒渣鼻等。服藥期間忌辛辣、酒類。
◆（4）紫菜薏苡仁粥：紫菜、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。煮沸後加水適量，海帶、甜杏仁去渣取汁，與薏苡仁煮粥食用，每日壹次，3 周為壹療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味湯、米煮粥，去渣。壹日壹劑，連用30天。適用於淤泥凝結所致的痰痘。
◆（6）海帶綠豆湯：海帶15克，綠豆適量，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。玫瑰花包好，與各藥同煮，去玫瑰花，加紅糖服食。壹日壹劑，連用30天。適用於預防和治療痤瘡。
◆（7）醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。3味放入砂鍋內煮沸，醋煮時間幹後，取出木瓜、生姜即可食用。壹日壹劑，早晚食用。連服7天。有效胃痰因溫生痘。
◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，鴿肉、大米各適量，每100克加精鹽、味精、香油適量。將鴿肉洗凈。剁碎。將洗凈的枸杞子和粳米放入砂鍋中，加入土鴿肉和適量清水，熬粥，粥成時加入精鹽、味精、香油，拌勻即可。1日2次食完，5?8日為壹療程。具有祛邪健藥行，滋陰潤膚，消癰腫之功效。適用於皮膚感染、痤瘡面皰。
◆ （9）薏苡仁雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。桃仁、甜杏仁用紗布包好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶、枸杞子、粳米煮粥，遲食。每日2次。清熱解毒、瀉火消炎、活血化瘀、滋陰潤膚。適用於痤瘡的預防和治療。
◆（10）果蔬綠豆飲：取適量白菜、芹菜、苦瓜、辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。先將綠豆煮30分鐘，過濾取汁；白菜、芹菜、苦瓜、辣椒、蘋果均洗凈，切成塊或片，攪勻取汁，拌入綠豆汁中，滴入檸檬汁、蜂蜜調味後飲用。每天1～2次。有清熱解毒、防治痤瘡之功效。
◆ （11）果蔬抗痘汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橘子、菠蘿各適量。苦瓜去籽、菠蘿去皮，切塊，黃瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠蘿榨汁，攪入蜂蜜飲用。每日1～2次。具有清熱、解毒、殺菌的功效。適用於痤瘡的預防和治療。
◆（12）綠豆薏苡仁祛痘湯：綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，浸泡30分鐘後煮沸，滾幾分鐘後停火，不要揭蓋，燜15分鐘，當茶飲。每日3?5次，適用於油性皮膚，可預防粉刺和青春痘。
●註意事項
◆1．早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。保持患處清潔。濫用化妝品和藥物。
◆ 少吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝水。
◆3.樹立信心，不悲傷，不苦悶。
●日常潔面
◆1.堅持使用痤瘡皮膚專用的香皂或洗面奶。肥皂和酒精的成分，痤瘡，不會引起刺激。
◆2.不要過度清潔皮膚。因為過度清潔會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3.卸妝、潔面壹定要進行，因為只有不含油分的卸妝液才能徹底卸除同樣油性的化妝品。
◆4.使用專用海綿輔助洗臉，油膩肌膚變得清爽。應先將清潔液在手心搓揉起泡，再用海綿加大泡沫；用海綿依次從頸部、嘴角、下巴、臉頰、鼻子等周圍輕輕刷過，最後用溫水沖洗掉泡沫水，再用冷水拍打臉部。
●化妝註意事項
朋友們，參加求職面試或與新朋友初次見面時臉上長痘痘會覺得不自然，這裏告訴大家壹些好辦法。
●遮瑕膏
準備壹把小化妝掃、壹盒優質遮瑕膏、壹盒碎粉。
記住前後順序：
1.遮瑕筆刷痘疤。
2.用手指推遮瑕膏。
3.用遮瑕刷修補突起或凹凸不平的地方
4.用遮瑕刷沾取適量蜜粉進行配色，壹分鐘後掃上，幫助定妝油，使妝容持久。
●頰部小貼士：
1.不要塗抹發炎或化膿的痘痘遮瑕膏，痘痘化膿或形成傷口，容易滋生細菌，處理不當化膿，甚至更嚴重。
2.遮瑕膏掃面有利於填補凹凸不平的疤痕，指畫效果更好、更服帖。
●祛痘遮瑕膏
祛痘遮瑕膏遮蓋不用擔心，因為祛痘遮瑕膏含有抗菌因子，抗生素治療的同時，還能進壹步治療遮蓋痘痘，還能隔離彩妝。痘痘遮瑕膏直接塗抹在化膿發炎的痘痘上，就能起到很好的遮瑕效果。
●個性化彩妝
單壹的、高出皮膚表面的發炎痘痘，臉上的彩妝配飾妝容的畫法另辟蹊徑。首先，使用痘痘遮瑕膏打底，起到隔離和化妝的作用。如果痘痘長在嘴角或下巴上，可以畫成痣的樣子。如果痘痘長在臉頰上，可以用彩色鉛筆畫成小圖案，活潑個性。如果痘痘長在額頭上，可以用彩色小貼紙或亮片，閃亮酷炫。
●從日常生活入手
1.不要用含油化妝品，如含油量高的防曬霜。
2.口腔有痤瘡者，停用含氟牙膏。
3.痤瘡生長期不要吃海鮮、芒果和補品。
4.避免使用肥皂成分的潔面產品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易產生細菌感染、過敏性粉刺。
●祛痘產品介紹：
★1.Vyse薇姿祛痘速效PH4系列--祛痘速效潔面口咖、祛痘速效二合壹潔面祛痘速效日霜、祛痘速效無瑕筆、祛痘速效棒、是專為痘痘肌設計的產品，與功效相同的產品最大的區別是采用了 PH4 酸性配方，加強了其溶解角質、抗菌的作用，它可以改善產能改善的作用，它能有效解決青春痘的成因之壹：過多和細菌增生，從而從根本上促進角化性炎癥的消退，疏通堵塞的毛孔，青春痘給肌膚帶來的煩惱明顯減輕。
★2.歐琳平衡油脂系列--清爽卸妝蜜、收斂平衡油水純露、油脂平衡啫喱平衡潔面面膜、祛痘控油啫喱、去油祛痘 專家表示，尤其是由於油脂分泌較多，導致毛孔堵塞的那些痘痘。該系列產品從清潔入手，調節油脂分泌，防止痘痘產生。
★3.紀梵希油性和混合性護膚品系列--潔面啫喱、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜對皮膚分泌較多或過多，常造成皮膚不潔、紅血絲、毛孔粗大、痘痘產生的皮膚膚色暗沈，易化妝的皮膚上開發出壹系列植物皮脂調節復合元素成分，使油性和混合性皮膚光澤健康，呈成熟狀！"痘 "的對手。
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"只要青春，不要痘痘 "這句流行的廣告語，簡短俏皮，青春宣言，卻道盡了年輕人的：無奈心情！
據醫學統計，只有20%的幸運青少年在青春期可以幸免於青春痘的肆虐；上升到50%的青少年進入青春期後，至少有壹年以上的時間，青春痘長期存在，至於剩下的30%的高發高危人群，在他們的青春期裏，青春痘困擾揮之不去，甚至進入青春期後青春痘也沒有 "撤退"！
◎"痘痘 "不是 "痘痘"，"痘痘 "也不是 "痘痘"，"痘痘 "也不是 "痘痘"！
◎痘痘都這麽惡心，知己知彼，百戰百勝的道理，大家都知道來龍去脈了吧，就提出來壹些。
◎青春痘的成因，道理很簡單，僅僅是因為皮脂腺在分泌量的控制下分泌了過多的油脂。
◎皮脂腺在人體的保護系統中是壹個重要的腺體，位於皮層附帶毛囊分泌油脂的皮脂腺和汗腺分泌的汗液在皮膚表面形成壹層酸性保護膜，兩者結合能夠阻止細菌的入侵，保持皮膚滋潤，使皮膚柔嫩光滑。
◎孩子進入青春期後，由於生長激素和性激素的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。於是，大量的油脂湧入皮膚表面，多余的油脂有的到達表面，有的因為 "卡了壹半"。油脂堵塞的交通，就像命運壹樣，在不同的環境下發展成不同的形態：
■1.黑頭（黑頭粉刺）
油脂還沒來得及排出孔外，就被塞進了孔裏，空氣中的汙染和灰塵落在毛孔裏。化妝品與空氣中的二氧化硫混合在壹起，形成黑色酸塊堵塞毛孔，"固化 "的結果是它逐漸舒展開來。黑頭最常見於額頭、鼻子和下巴兩側。
■2.白頭（whiteheads）
有脫皮、脫屑、不脫屑等現象，死皮細胞聚集在毛孔周圍，使湧出的油脂無法順利排出，在皮膚表面堆積成米粒大小的白色斑塊。白頭粉刺更容易出現在臉頰和下巴上。
■3.粉刺（暗瘡）
有時，擁擠的毛孔再也承受不住飽和的壓力，蜂擁在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、灰塵，蓄勢待發，隨時準備破囊而出。此時，蓄勢待發的血液循環，輸送大量白細胞增援，於是皮膚表面出現紅、腫、痛的炎癥。
■4.囊腫孢子（囊腫）
如果油脂、細菌、死細胞、灰塵組成蜂擁而至的團夥，在地下蓄意破壞這支遊蕩在真皮結締組織間的強大隊伍，攻擊尚未堵塞的皮脂腺末端，導致真皮大面積感染，形成皮膚表面的紅斑、腫塊的炎癥反應。
忌諱：
1.每天洗臉2次是必須遵守的原則，不要經常洗臉。平時洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，壹旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須 "加班加點 "地保護他的天然功能，這樣皮脂腺就會變得越來越多毛，越來越生動。
2.忌去角質、收斂毛孔去角質和收斂水會過度刺激表皮，加重皮膚的炎癥狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況變得更糟。此外，收斂水還能收縮毛孔，把本來就堵塞的毛孔洞變小。
3.切忌拉、擠、摳粉刺粉刺的生命周期很短，短則3-4天，長則幾小時，它會自然消失或化膿，用手擠出工具，不僅無濟於事，反而會因手上的細菌而引起繼發感染，或因用力擠壓，造成淤血，留下疤痕，必須4-6周後才能消失。另外，摳擠造成的傷口，經過反復刺激，皮膚增生，形成凸起的疤痕。
復氧率◎4。如果不抽煙尼古丁會收縮微血管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞減少，使皮膚的愈合能力減弱，容易形成交叉感染的痤瘡傷口。
5.少吃辛辣。食物並不是痤瘡形成的直接原因，但 "變質 "的食物卻可以為痤瘡的形成服務。但在 "變質 "的情況下長青春痘，是因為這些食物會加重心臟的負荷能力，血液中維生素K的質量下降，間接誘發青春痘的形成。
●誘發痤瘡的原因：
前面我們說過，痤瘡的病因無非是皮脂腺分泌過旺。從邏輯上講，青春期過後。痤瘡，應該消失。但事實上，仍有近三成的人在青春期長青春痘是苦不堪言的，他們很可能是由以下原因引起的：
①內分泌內分泌失調壹直是引起青春痘的重要元兇。如果壹直卡在下頜和太陽穴長痘痘最新動態及資訊。這應該從中國或西方的內分泌來看。重要的是問題的根源。
② 消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。毒素在體內堆積會導致體內的毒素、廢物無法正常排出，在消化系統的反射部位--口周；整理紋兩側就會出現痘痘。
（3）壓力大，剛剛搬到異鄉的新家，新的工作、婚姻、孩子的生活、考試，這樣巨大的壓力，也會造成生理功能的失衡。
4）生活飲食習慣、睡眠質量、長期疲勞、煙酒過度等也會誘發痤瘡的停發和復發，作為壹種慢性病因，其破壞力不容忽視。
5氣候季節變化，氣溫驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼稍加調整失靈，也會引起痤瘡短發，如果處理不當，幾天後就會消失。
8藥物刺激某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥，或含有溴化物、碘化物的藥物都會刺激內分泌失調或導致毒素在體內堆積而形成所謂的 "毒性青春痘"。
7.不良習慣不註意頭發、衣領衛生；習慣用臉頰摳臉、不徹底卸妝、洗臉、不使用油漆保護日霜等，外在因素導致痤瘡的形成，也是最常見的原因。
●妳必須做的：
◇1.明確痤瘡病因，對癥下藥，只有徹底改善復發誘因，才能有效控制痤瘡的蔓延。因此，要按照上面列出的誘發原因，從根本上解決改善。
◇2.註意個人衛生，個人衛生習慣不好，痘痘就停留在臉上。如果痘痘長在下頜和嘴巴周圍，請不要穿領口的衣服，領口是藏汙納垢的地方，非常容易和上頜不斷摩嗎摩擦，使災情加重。另外，平時要養成把頭發梳到耳後的習慣，不要留劉海，以免頭發中的汙垢和油脂惡化感染長痘痘。
◇3.保持枕巾、枕套每周甚至每天換洗的習慣，大多數人不知道，其實枕巾、被子是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡覺時長時間與面部皮膚接觸，使細菌更容易滋生繁殖。皮膚科醫生大力提倡保持每天更換枕套的好習慣，尤其是痤瘡情況嚴重的人。
◇4.少用發膠固化液，如果非用不可，請註意將發膠與面部隔離，定型液中的固定劑成分，壹旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗。此外，堅持每天洗頭，既能保持頭發清潔，又能改善痘痘狀況，預防感染。
◇5.註意選擇含有油性親水配方的化妝品，長痘痘時，有時適度塗抹壹些粉底可以有相當程度的 "遮瑕 "美化效果，但在選擇粉底和口紅時要采取避開油溶性產品，防止痘痘惡化。專業彩妝品牌配制的補水霜非常適合油性皮膚，質地清爽，不會給皮膚增加油脂負擔，最重要的是，這類雙重補水霜底霜從粉底開始就不會因為遠離粉底而浮粉，疙瘩也更明顯。
◇6.真正做好防曬措施，陽光中的紫外線壹旦穿過痘痘傷口直接穿透表皮，就會在傷口部位形成有冰鑿壹樣的黑斑依然存在，甚至在痘痘消失後還有燒灼樣的斑痕。如果擔心防曬霜內線過於油膩，在塗抹防曬霜後，用面巾紙在臉上吸按，吸去多余油脂。這樣，既不影響防曬霜的功能，又防止了潤滑油脂帶來的負擔。
◇7.護理控油凈脂我公司產品的功能，是現代美容科技，壹直貼心呵護油性皮膚的真正難題。針對油性皮膚的護膚品，最多也只是暫時解決洗去臉上過多的油脂，油性皮膚自去年夏天上市的護膚品，也強調了 "護油"、"凈脂 "的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚層。控制皮脂腺的分泌功能，"將皮膚表面的油脂轉化，同時收縮毛孔，減少油脂分泌量"。
◇8.青春痘發作發炎時，患者要控制自己不去擠壓青春痘，並不容易，可以買壹支青春痘用的消炎強、青春痘發膠或已經發膠的青春痘用棉簽蘸取凝膠點在青春痘上。這樣就可以幫助痘痘幹燥，加速其生命的終結。但請註意：青春凝膠只能點在痘痘上，整塊塗抹在臉上，以免過度刺激發炎的皮膚，而引起紅腫。
◇9.多攝入富含維生素的蔬菜棠、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣
◇10.心情愉快治痤瘡，不要以為世界上只有成人痤瘡壹種，記住，痤瘡是人生中唯壹的插曲，很快就會過去，只要妳有正確的治療方法嗎，處理好它，不要讓它幹擾妳的情緒，妳會發現它是脆弱的，不堪壹擊的！
● 容易長痤瘡
醫學上稱為痤瘡或尋常痤瘡。30歲以後很少見，又稱青春痘或青春痘。哪些人容易得流行病？其中，痤瘡可能發生在以下幾種情況。
1、正處於青春發育期的人；
2、嚴重、油性皮膚的人；
3、體型偏瘦、面色黝黑、長相陽剛的人；
4、喜歡吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
工作性質和環境條件（如加油站、做飯等）因經常接觸油汙的人。
出現痤瘡和皮脂。皮脂腺在毛囊中開放，皮脂腺分泌的皮脂過多，再加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素出現角化，使皮脂堆積在毛囊中，就形成了小痘痘。這個過程通常需要三個月左右。細菌在水泡中生長繁殖，會引起感染，化學物質濃縮，形成大痘痘，嚴重時會留下疤痕，使面部變得很難看。
●痤瘡，有什麽簡單又見效快的方法呢？現介紹壹些如下：
3分鐘洗臉法：正確的洗臉方法是治療青春痘的基本。☆1、先準備幹凈、柔軟、幹燥的毛巾和刺激性較小的中性肥皂；☆香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。手握泡沫洗臉，洗壹分鐘。不要太用力，如果感到疼痛就停止。☆ 3、然後用熱水（38-40 攝氏度）洗臉，20 秒後拉開熱氣沖洗 20 秒，如此反復 3 次。迷人的無知？洗澡時，臉部離噴頭約壹拳遠，壹邊噴臉（用熱水），壹邊用手指肚輕敲臉部。此時，水恒溫噴灑20秒。☆4、用幹毛巾將臉前的水擦拭幹凈，再輕輕按壓臉部吸幹水量。☆5、最後塗上具有收斂效果的爽膚水，塗上後即有緊繃感，可多塗幾次。這種行為必須早晚各壹次。早晚祛痘效果明顯。
●放紗布洗臉法：應用3分鐘潔面法壹個月後，無論痤瘡消退與否，均可轉用此法，屬於中間洗臉程序。
1、準備壹條毛巾、肥皂和壹塊紗布；
2、將紗布折成小塊，蘸上肥皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處。
3、再用紗布纏繞食指和中指兩指，蘸肥皂泡沫在臉頰中央，全臉洗凈後，用紗布輕輕擦洗；
4、最後，用紗布纏繞食指，蘸肥皂泡沫輕輕擦洗眼瞼皮膚，如果感到刺激或疼痛就輕聲停止。如果第二天仍感覺疼痛，則說明擦洗時用力過猛。受傷後至少4天，實施 "緊急清洗法 "3分鐘清洗。
5、中級洗臉法第壹周每兩天洗壹次臉，第二周第二天洗壹次臉，第三周每天洗壹次臉。
●高級洗臉法：中級洗臉法壹個月，如有效果可轉用此法。
1、準備肥皂、毛巾和白棉手套（質地輕薄為好），遮住幸災樂禍，恢復脊柱的煩惱哥浮想聯翩（6）禦痔？在無名指上剪開，形成三個指套；
2、先用完好的手套蘸肥皂泡沫輕輕擦洗整個面部。皮膚嬌嫩的，可以戴上手指套，用食指和中指蘸泡沫清潔整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上手指套，蘸肥皂泡沫輕輕擦洗臉頰、額頭和下巴；
4、脫下手指套，只保留食指的手指套，蘸泡沫輕輕擦洗柔軟的眼皮，最後沖洗幹凈，用毛巾擦幹皮膚。
超級洗臉法：前三種方法敷過的痘痘依然存在，可以用這種方法。已形成的痘疤更適用。
1、準備肥皂、毛巾和溫和的兒童牙刷；
2、用牙刷蘸肥皂在手心搓出泡沫；
3、用牙刷蘸泡沫輕輕擦洗額頭、下巴等紋理較厚的地方，然後用清水洗去臉上的泡沫，再用清水洗臉，最後用幹凈的幹毛巾擦幹。
●應急洗臉法：此法不僅適用於青春痘，也可多適用於有皺紋的面部。壹般來說，長痘痘的皮膚比較油膩，如果過度使用脫脂皂，會使皮膚幹燥難過。這種情況下，就用這種方法來處理吧。
1、將香皂用溫水在手心搓出泡沫，然後將泡沫小心地倒入壹盆溫水中，輕輕攪拌形成漩渦；
2、等盆中的水快要停止漩渦時，將臉浸入，讓泡沫自然流動沖洗臉部，如此反復20秒。我的臉，再浸入另壹盆裝有幹凈溫水的盆中，浸入泡沫凈中，20 秒。如此連續三次，每次換水換泡沫；
3、到第三次用清水洗臉時，在壹盆溫水中滴入幾滴保濕霜，再浸泡20秒；
最後，用毛巾或水的吸力壓在臉上，重復進行。
●痤瘡俗稱 "青春痘"，表現為皮膚油膩。正常人的皮脂是從皮膚腺體毛孔排出的，壹旦毛孔堵塞，皮脂排泄受阻，細菌就有機會侵入局部發生炎癥。"膏梁厚味，足疔"，中醫認為此病與飲食結構有關。嗜食甘肥、香燥之灸品，胃腸濕熱，蘊久成毒，毒熱上攻，溢於肌表，發為本病。年輕人內分泌功能亢進，尤其是雌激素分泌過多或情緒刺激產生過多雄激素，出現痤瘡。影響面部美容的大病。
●胃腸功能紊亂引起的痤瘡
用足陽明胃經的足三裏穴，用手掌或毛刷對著，自上而下沿經絡摩擦10次，足三裏穴揉半
分鐘，度數擴大。
用手指從手腕到手指的大腸經，沿手三焦經的手小腸經，搓尖5-10次。豎刷，超出脘部5倍。
按揉膀胱經，足太陽膀胱經自上而下的方法。按揉肺俞穴經、胃俞穴、小腸俞穴、三焦俞穴。
●青少年
足少陰腎經，由下而上的輕快揉法。
四、預防與調養
（1）保持情緒穩定，避免過度心理。
（2）少吃或不吃油膩、甜食，油炸、紅燒灸動物脂肪類食物更要溫和。
（3）口服清熱解毒通腸胃的中成藥，如牛黃解毒片等。
（4）用脫脂藥皂洗臉，洗後在患處塗滅火藥膏
●保濕霜保出痘痘
寒冷幹燥的冬天，誰不想擁有壹張水靈靈的少女臉呢？於是商場專櫃裏各種保濕霜琳瑯滿目，而且壹個比壹個滋潤度高，剝奪了消費者的選擇權，讓人無法抉擇。其實，保濕霜的好壞並不完全由保濕率的高低來決定，醫生提醒，對於有些人來說保濕產品並不適合。
北京理工大學中醫學院劉建國易呢嗯痤瘡家庭醫生介紹，很多年輕女性滿臉的痘痘比以前有所增加，現在人們對化妝品的依賴越來越大。化妝品的種類越多，選擇起來就越困難。保濕霜的主要作用是防止面部水分流失，臉上覆蓋壹層保鮮膜類似。臉上的水脫不掉，但愛出油的人臉上的油也出不去，痘痘反而越來越多。
在幹燥的秋冬季節，失去壹些肌膚的不是油，而是水，所以補水是最重要的。適合自己皮膚的軟化水或營養水，洗臉後皮膚 "喝 "了感覺很好，補水效果可能會比保濕 "鎖水 "好得多。