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氣血不足,如何正確調節高血壓

美國研究人員認為,以下9種方法是治療高血壓比較有效的方法:1、戒煙 2、減肥,體重較輕的女性應限制每日飲酒量;3、減少鈉鹽攝入量(每日食鹽攝入量不超過6克);4、增加運動(每日散步等活動30--40分鐘);5、多吃水果和蔬菜;6、多吃含鉀食物(建議鉀攝入量約為每天3根香蕉3.5克);7、飲食中含有足夠的鈣(每天約3根香蕉,喝3杯橙汁)。食物(建議鉀的攝入量為每天3.5g,每天約3根香蕉,喝三杯橙汁);7、飲食中含有足夠的鈣(每天鈣的攝入量應為1300mg左右);8、限制飽和脂肪的攝入;9、限制膽固醇的攝入。

國內專家指出,以上九種方法是預防和治療高血壓的重要方法,但在治療高血壓方面還有壹個新的革命性突破。這就是空氣負離子自然療法。空氣負離子自然療法對高血壓治療的有益效果已被權威研究機構證實。第四軍醫大學原校長、博士生導師陳景藻曾在《現代物理療法》壹書中對負離子有效防治高血壓的機理作了如下闡述:臨床實驗表明,負離子能夠有效擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量,調整心率,使血管反應和血流速度恢復正常,緩解心絞痛,恢復正常血壓,效果良好,通過心電圖X線檢查,發現負離子能夠有效改善心臟功能,改善心臟功能,改善心臟功能。發現負離子能有效改善心臟功能和心肌營養不良。多家醫院也證實了負離子在治療高血壓方面的有效作用,而且空氣負離子自然療法安全、無任何副作用,效果確切可見,被認為是防治高血壓的最佳方法。

據中國空氣負離子與臭氧研究會的專家李霞介紹,空氣負離子對高血壓的有效作用被發現後,國內已經出現了能夠產生生態級負離子的負離子發生器,其中業內第壹品牌的多肽型負離子發生器是能夠有效防治高血壓的高端儀器。

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