益生菌的保健品有哪些？“益生菌”保健品嚴格來說是微生態制劑。目前的保健劑型有膠囊、微囊化凍幹菌粉、片劑、水劑(口服液)、酸奶或冷飲。還明確了兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、幹酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌等9種可用於保健食品的益生菌菌種名單。
“益生菌”保健品通常包括益生菌酸奶、酸奶、酸奶和口服液、片劑、膠囊、粉劑等。
益生菌在臨床上應用廣泛，可以治療腹瀉、便秘、消化不良等疾病。臨床常用的益生菌主要有雙歧桿菌、布拉酵母菌、乳酸菌、羅伊菌等。平時可以吃點益生菌，改善體內微生態平衡，預防腹瀉，緩解乳糖不耐癥，壹定程度上促進體內營養吸收，提高人體免疫力。益生菌還可以防癌，抑制腫瘤生長。
腸道內定植有很多菌群。到目前為止，腸道益生菌大致可以分為乳酸菌、雙歧桿菌和革蘭氏陽性細菌。其中革蘭氏(+)球菌包括糞鏈球菌、乳球菌和中間鏈球菌、乳桿菌、嗜酸乳桿菌、幹酪乳桿菌等雙歧桿菌，以及嗜熱雙歧桿菌和雙歧桿菌。在日常生活中，很多孩子和老人都會出現腸道菌群失調的情況。這個時候可以補充益生菌，維持腸道菌群的穩定，緩解癥狀。必要時可以進行化驗，缺少哪種益生菌可以直接補。
抗過敏益生菌有哪些？抗過敏益生菌包括嗜酸乳桿菌和羅伊乳桿菌。很多人在食用食物後會出現皮疹、瘙癢、風團等癥狀，這與對食物的過敏反應有直接關系。過敏益生菌可以用來幫助調解。嗜酸乳桿菌能在腸道系統中釋放醋酸和乳酸。這些有益菌可以對抗腸道系統中的有害菌，還可以促進食物的消化，可以改善腹瀉和便秘。羅伊氏乳桿菌不僅可以提高機體免疫力，而且具有吸附性，可以吸附腸道內的有害細菌。羅伊乳酸桿菌不僅能抑制腸道內的有害菌，還能抑制口腔內的有害菌。
過敏性益生菌是對身體有益的微生物。這些微生物能有效改善過敏體質，促進營養吸收，提高機體免疫力。最常見的抗過敏益生菌是嗜酸乳桿菌和羅伊乳桿菌。當患者吃了壹些容易讓自己過敏的食物，可以去醫院讓醫生給他們開壹些抗過敏的益生菌，可以有效的緩解過敏癥狀，對身體的副作用非常小。
抗過敏益生菌的產品種類很多，大部分是固體粉末和飲料，也有壹些是顆粒狀和片狀。事實上，這些益生菌並不能完全預防兒童過敏的癥狀。益生菌主要是改善腸道內的菌群，促進胃腸道的消化吸收，所以只能預防、緩解和改善過敏體質。通常口服後不會出現過敏癥狀，但不能排除兒童過敏。想要真正做到抗過敏，建議還是去醫院給孩子檢查過敏原，避免接觸。