1，人身安全
個人優先也是親人最重要的問題(不要總想著自己)。現在人的成本越來越高，自己的安全就相當於讓家人安全。
1.1關鍵是不要太激動。保持冷靜可以幫助妳度過難關。據專家研究，由於慣性思維的影響，當新的環境或危險靠近時，人們會視而不見。當妳發現死亡的時候，他突然——就壹會兒，讓妳去天堂；
1.2年輕人的自信心爆棚到極致，小心！應該留出更多的安全余量。我曾經在華山遇到壹個學生。他跑過山頂的棧道，發現很安全。這是什麽意思？！如果木頭上的青苔滑到了妳身上，或者有什麽東西分了妳的神，妳100%的生命力會突然變成0，甚至50%和1%都沒有了！
1.3敬畏自然的力量，這壹點在西方更明顯。近年來的許多戶外事故顯然是忽視自然力量的結果。如果妳註意了，那麽“危險”看似多余，但如果妳放松了警惕，危險就會突然出現。可以這樣衡量:這裏有沒有崩塌滑坡之類的危險(盧三哥)；受傷或異常時能否及時脫離危險(余春順)；這裏變得不透明了還能逃(三清山事件)嗎...沒有這個本事就不要輕舉妄動。
1.4聽聽當地人的安全建議，看看事故的教訓。就算妳有自己的算盤，也要仔細了解。不要咬緊牙關什麽也不說。有壹年下午4點到達南坪，阻止拖拉機和面包車進入九寨溝。當地人害怕地拒絕了。我當時就鄙視這些本地人，才40公裏！只有走過“壯觀”的荒原，我才明白。
1.5每去壹個地方，壹定要給家裏打個電話或電報，地點和計劃。這只會讓妳的家人放心，並且會有壹個發生什麽的範圍。別看妳的家人好像很支持妳的旅行。其實他們不知道自己有多擔心！
2.財產安全
自助遊經常出沒於車站、街道等公共場所，搶劫事件隨時發生。
2.1保護目標依次是錢包、挎包、口袋、背包。
2.2要有“安全距離”感，當陌生人進入這個距離，妳要感到不舒服；
2.3註意對方朋友的背影(背影是關鍵)，請按照軍排術語“掩護側翼”。我在伊犁就在我朋友後面攔住了壹個小偷。當地人說越來越多的人在吃白粉...
2.4藏錢的方式探索了很久，防止搜，搶，偷，剪，拖。我們試過內衣，方便的時候丟了；鞋底，但是鞋子會離開腳或者弄濕；褲腿，怕在野外被撕破。最後，我覺得還是有個貼身的腰包比較好，薄薄的包在內衣外面。既安全又方便。戶外店有專業銷售，20-45元不等，但是洗澡的時候別忘了。
2.5不要喝陌生人的酒。
2.6主動找妳的人大多不是好人，但大多是真誠的人。現在幾點了...不能相信上前熱情幫助妳的陌生人。
2.7網友可以和同齡人玩得很開心，但在沒有真正了解之前，不要輕信。他的網絡言論是否有足夠長的歷史？知道他的身份證，住址，公司職業嗎？
2.8在人多的地方，如車站，背包要夾在腳上或坐著。習慣性的盜賊壹般會分散妳的註意力，從對方那裏得到。妳明明遇到的包包可能不見了。
3.活著
3.1自助遊建議住宿要求不要太高。壹般來說，住宿就是壹張床。它安全、幹凈、安靜、方便。相信大多數人都能接受，星級酒店性價比比較低。
3.2小心黑店，看客人數量，客人素質就知道了。
3.3無論是星級還是知名小店，始終保持高度的防盜意識。相對來說，偏遠山區和大城市的高級酒店會好壹些，而在城鄉結合部已經開業的小城鎮就要小心很多了。
3.4找店:在合適的地方，放下行李讓同伴照看，出去走走。談判不會讓人覺得妳要求他；
3.5詢問前臺價格。價格相差不遠之後不要急著定價格。首先要做的是要求開房，自己檢查看看。前臺指出問題，價格就降了。
3.6查看朝向:窗戶是否朝向嘈雜的地方，詢問外面的夜生活，特別是歌廳、大排檔、馬路、市場、鍋爐房等。，以及是否在樓梯附近，廁所是太近還是太遠——安靜對於入住極其重要。
3.7檢查衛生間:衛生間是壹個酒店衛生狀況最實質性的反映。如果符合妳的要求，別人應該沒有問題。看來這幾年私人店鋪越來越註重馬桶的外觀了...
3.8地板是否加，壹是不安全，二是有人走過，肯定影響妳休息。
3.9看隔音是否符合妳的隱私要求。
3.10檢查單。翻看被套和枕套也是壹種衛生檢查。當然這是針對衛生要求高的人。
3.11對於套房，壹定要檢查水龍頭和馬桶，經常打不開或者打不開。
3.12西部山區沒有洗澡的習慣。妳要咨詢有沒有熱水供應，供應時間，回來自娛自樂後不知道熱水供應的時間段已經過了。目前，許多小酒店都配備了太陽能和電熱水器，所以要註意在其他客人之前使用。通常到了第三處，可能就要等下壹個鍋爐升溫了。
3.13門鎖、窗鎖要檢查壹下，看防鎖有沒有問題。小問題白天出門後可以找掌櫃修。
3.14電器是否正常不是很重要。可以檢查壹下電視效果，空調制冷(西方晚上不需要)等等。
3.15公共廁所。西方的公廁壹般都集中在外面，而且比較臟，晚上也沒有照明，所以白天要先試壹下，不然半夜寒風中會很迷茫，打著小大燈也不知道會踩到什麽。
3.16入住後切記——逃生路線在國外是必修課！
3.17睡覺:睡前檢查門鎖，有窗戶從隔壁或外面爬進來的可能。有必要用椅子托住它。貴重的東西壹定要壓在枕頭下面或者腰帶下面。習慣了也沒什麽不好。
3.18帶消毒液清洗店內拖鞋、盆。最簡單的是高錳酸鉀，最貴的是點滴之類的。
3.19養成把東西放在桌面集中的習慣，不要放在抽屜和衣櫃裏，避免走的時候落下。
3.20如果電器多，可以帶個小拖板。註意，兩針扁平插頭是最常見的壹種，其他類型的插頭也要考慮轉換。
3.21出門關門前做個常規檢查，把被子枕頭翻過來。
3.22離開時別忘了檢查浴室:防寒衣物、洗漱用品等。
3.23特別指出妳的充電器，離開的時候別忘了把妳的充電器和電池放在角落的插座上！
3.24西部家庭式客棧(包括藏樂等。)都是相當不錯的選擇。他們就像住在朋友家壹樣安全衛生，還能近距離體驗當地的生活方式，這是遊玩的主要內容。
4.好
乘車問題因為有中國特色，所以有很多技巧。
4.1到了長途車站不用馬上買車票，因為我國車站的管理辦法是:國有土地放開，收停車費和班車的人頭票費，和這個沒什麽區別。目前車站都是承包的，沒必要迷信國有的！
4.2妳可以在車站周圍找到它。可能有不進站的便宜公交，剛出停車場的正規公交基本都走了。有官方票，砍價也省了站管理費。
4.3也可以直接在站內找司機，往往會有意想不到的收獲。
4.4不要等送貨員壹拉妳就上車，要看車上是否滿員，不然交完錢坐下後可能還要等拉客。
4.5詢問妳的坐姿是否正確。如果只剩下最後壹排，如果沒有急事，建議不要坐這趟車——坐後座比坐中間的難受多了！臥鋪車廂的後座是富通。買票時請明確。
4.6現在合適的車好像越來越少了。坐中間比較舒服，駕駛員正後方相對安全。
4.7為了人身安全，包車時可以假裝給親戚朋友打電話，讓司機讀出自己的車牌號。如果它沒有反應，說明車不是他自己的。
4.8為了防止買到小豬，盡量選擇目的地車牌的車。此外，有目的地牌照的汽車有更好的價格，以避免空車返回。
4.9為了人身安全，不要選擇上層輔助和窗戶。看來只剩下中間輔助了，選擇逃跑路線。
4.10臥鋪輔助車壹般都要過夜。為了財產安全，後輔車不好，前門不好，上輔車好(和安全是矛盾的)。珍貴的東西要壓在腳下，有任何動靜都會察覺。
4.11下車休息時隨身攜帶貴重物品。
4.12火車硬座車箱到站和半夜3-4點是作案時間，人要按職級值班。我在青海的火車上。半夜，小偷摸了睡覺的人的口袋。就連三個硬座最裏面的也逃不掉。壹般都是自掏腰包。走到行李架上，挨個摸行李。模特抓到我們，說是我的，他們就會停下來繼續摸下壹個行李。到了車站，他們會搶著跑。
4.13火車行李架上的背包開口要向內，可以用長繩或帶子固定，即使對妳來說比較麻煩。
4.14機場、火車站等廣場客運車輛收取入場費。如果廣場小，出門上街找好車的選擇就多了。
4.15如果妳想打車拿發票的話，有壹條線索是妳忘了或者落在車上的。
4.16我感覺中國正處於新舊法律管理的過渡期，偷總比搶好，所以壹定要拿好自己攜帶的東西，不要掛在手上，也不要用摩托車帶在身邊。
4.17社會治安不好，西部越來越難不攔車了。按照之前的策略幼稚的在路邊拉起壹輛車是不可取的...
4.18在壹個城市買地圖不容易上當受騙。
5.吃
5.1相信飲食的衛生習慣和文化。東西差別很大，南北差別也很大。不要用自己居住面積的標準來衡量。
5.2吃生蒜是很好的消毒方法，南方人可能要習慣。
5.3想吃當地最獨特的方式:問問當地的年輕人，尤其是店裏賣貨的姑娘們。他們去的壹般都是口味好，性價比高的。當然，環境可能取決於妳的適應能力。
5.4盡量不要為那些著名的小吃買單，比如成都地圖上的著名小吃，廣州步行街上的著名小吃——那些都是給外國人吃的！過去花錢是次要的。關鍵是誤解了中國的名菜不好。
5.5如果非要邊吃邊充，壹個小時效果都不好。另外，出門吃飯的時候，壹般沒有全面檢查東西的習慣，容易忘記。
5.6水很重要。如果不是野外那麽荒涼，壹般都能買到。如果臨時準備水，可以用冰紅茶、脈沖等空罐水。據說妳不怕水。
5.7軍用水壺可能不夠用。如果人多，可以用大容量的汽油水壺裝。
5.8如果學生想省錢，可以買盒泡面陪吃，而且要買統壹、康師傅等知名品牌。其他本土品牌真的很差，艱苦條件下口感特別差，不好吃。
6.旅行準備
6.1出門前多了解當地自助遊，花錢時心裏有數。現在網絡是最好最豐富的信息渠道，其他雜誌報紙可以說毫無意義。但要防止兩種傾向:壹是信息絕對，壹定要找最便宜最有特色的地方；二是根本沒有信息化，美其名曰無拘無束，但直到浪費金錢和時間才知道。
6.2信用卡在西部普遍不方便，很多地級市都沒有電腦聯網，更別說西部山區了。建議多帶點現金。
6.3我沒有儲蓄和信用卡的經驗。有朋友建議郵政儲蓄。如果妳使用信用卡，妳應該使用自動取款機。據說異地櫃臺取錢挺復雜的(萬壹卡被ATM吞了怎麽辦？)
關於包裝的細節，請參考我的包裝。廉潔是自然的，但患了通病的是自己。
6.5做好長途旅行的準備，多註意背帶和搭扣的位置，以及鞋底的接合處。有必要用鐵絲加固它們——不是每個人都用。
6.6“天氣在線”網站有縣級6天內的天氣，相當準確。我比較喜歡查它的衛星雲雨圖，不僅能更準確全面的了解情況，還能判斷7天後的大致天氣趨勢。
6.7出門前查看天氣很有必要，這不僅決定了妳帶多少電器，更重要的是妳可以根據天氣來安排妳的行程。惡劣的天氣對景觀的折扣影響很大。如果妳有長時間的戶外活動，惡劣的天氣會讓妳感到痛苦！
6.8雪山和山區的天氣更為極端。比如預報陰天，那就陰天，下雨，晴天。如果路過，通常會遇到更惡劣的天氣。
6.9我發現，如果雪山下了壹整天的大雪，第二天早上萬裏通常不會有雲，非常漂亮——當妳看到大雪時，妳應該祈禱雪能再下壹點，再下壹點...
6.10旅行衣服:如果旅行基本在戶外，衣服要容易脫和加，西部氣候變化劇烈，衣服要合理搭配。我的經驗是衣服只穿三層:裏面是內衣或者長袖襯衫，中間是抓絨或者羽絨，外面是風衣或者外套。熱度層層遞減，寒冷層層遞增。西部雪山，中午會脫內層，淺色長袖襯衫可以阻擋強烈紫外線，有口袋；
6.11包裏的衣服:抓絨相當於西方的毛衣，同樣的保暖比毛衣更輕更小；加上羽絨已經基本能夠承受大部分較冷的溫度。褲子壹般可以穿壹條厚內褲和外褲。強烈推薦穿小護膝，相當於另壹條厚褲子，保持腿部的柔韌性。
6.12出於新奇，越來越多的戶外線路對自助遊開放，自助遊者應充分認識到其危險性。在決定之前，我們應該衡量壹下我們的設備和知識是否能滿足相關的戶外要求。最好是有很多有經驗的導遊帶領，或者等兩年，太新的看看有多少人來過。總的來說，戶外路線不壹定是風景更好，人文更豐富，而是更進荒地！
6.13專業戶外裝備質量貴，對於自助遊來說可能性價比低，但作為非常經濟的壹款，我還是要推薦壹下:比較實用的專業風衣和登山鞋(都在500以上)。如果不經常去大城市，可以考慮配置這兩款產品，但是要讓山友陪妳買國內的戶外用品市場，防止假貨橫行。
6.14不要把耐克和阿迪達斯錯當成買裝備。這些都是休閑品牌而不是戶外品牌，根本經不起單純環境的考驗！還不如國內的無品牌加強型。
7、計劃及內容
中國是世界上地理最復雜、地貌最豐富、文化最深厚、民族最多的國家。很多年前，壹個外國朋友看到我的旅行照片，說“瑞士風景這麽多”——國外旅行的主要目的是方便和秩序，需要特別說明壹下。方案和內容都是很個性化的東西，僅供參考！
7.1首先，試著找出自己喜歡玩的:風景？人文？不同的地方有不同的特色，範瑋琪的選擇壹定會讓妳失望。
7.2不要期望太高！在信息爆炸的今天，景點最好的壹面在網上已經很清晰了，內容豐富，容易激發人的想象力。去了，看到的只是天、山、水、水和人的實物，難免失望——旅行無策論。只要知道自己最喜歡什麽(比如我最喜歡的是高原上的藍天，雄偉的群山，遼闊的土地)，在寧靜中感受自然，就能收獲很多。
7.3篩選出明信片，介紹攝影的因素。明信片是經過攝影加工的，在最好的季節，最好的天氣，最合適的光影下拍攝。如果不區分手法，很容易被忽悠，比如我的那些拉魯濕地的照片。
7.4篩選掉老驢的吹牛因素，朋友的新鮮感因素等。，並且重點選擇符合自己要求的，這樣妳的錢才不會浪費！
7.5目前全國各地都在開發景點，介紹和插圖總是很吸引人。官方的介紹都是“山清水秀，人傑地靈”，更可笑的是“全國獨壹無二”。舉個例子，我的後山是“全國唯壹壹座百米高，頂上有15平米圓形沙坑的山”，結果當然令人失望，還是去吧。
7.6計劃內容:橫向比較，突出重點，突出特色。在選擇內容的時候，也要問問自己為什麽要去，沒有依據就取消。如“不去可惜，去了景點更可惜”，浪費錢。不要讓名氣影響妳的選擇！(九寨溝是個例外)著名景點都被破壞很久了，風景不如以前了，現有的可以趕緊去。
7.7規劃:在有價值的地方多做安排，在自己特別喜歡的地方調整計劃，或許在旅行中換到自己更感興趣的地方——仔細研究資料，做好計劃，不要太詳細。最不明智的就是壹次吃飽飯。直到現在才深有感觸。其實，當旅遊成為妳生活的壹部分，哪裏不能去不止壹次？
7.8註意景點順序。風景盡量從差到好安排，讓前面的壞風景印象不會差。但另壹方面，也可能是過得去的風景也黯然失色；
7.9時間:如果壹次旅行時間較長，最好錯開優秀景點。另外，隨著旅行時間的拖延，妳耗費了大量的精力，慢慢對周圍的美景失去了興趣，更別提想家了。
7.10季節:相當多的景點對季節非常敏感，比如青海的鳥島:7月的鳥特別少，用雙筒望遠鏡都看不清楚，5月旺季鳥糞隨時落在頭上；草原:5-7月開花季；谷:10秋天才是它的真面目。
7.11國內的好去處，要趁早去。地方政府壹心要錢，老是圍著收錢。在市場經濟的突然沖擊下，淳樸、仆從的少數民族價值觀缺失，根本不是傳統族群。
7.12少數民族天生喜歡唱歌跳舞，建議不要花錢看戲。看看那些在舞臺上表演過很多次的表演者，除了掏出錢的那壹瞬間，眼睛閃閃發光，神情呆滯。如果妳在他家吃住，請他們壹起跳舞，就能看出自戀的真正民族風情。
8.購物
這麽多年的旅行，我個人的建議是不要買任何紀念品。
8.1商品大流通時代，好東西基本上在家就能買到。
8.2大規模生產時代，作坊和生產線裏的東西沒有收藏價值。
8.3如果真的很好，它的文化會傳播到全國，也許原產地會讓妳堅持不懈。
8.4手工制品的簡單簽收。註意手工。如果有多個相同的，就比較壹下。如果完全相同，那壹定是生產線的產品。
9.省錢
9.1學生證。充分利用門票，基本可以半價。另外，壹般人對學生還是比較客氣的，比壹般遊客更容易得到幫助。比如通常搭便車的司機知道妳是個(窮)學生，可能會有免費搭車。
9.2走後門。西方很多“公園”就是設個門收錢，還有很多秘密通道。
9.3多走幾步。在西方，物價不高，越是吃住在路邊和車站，越貴。只要再往房子裏走幾步，價格就會低到妳想都不敢想。這種方法比討價還價更有效。
9.4多說話。買東西住宿要多砍價。方法有:妳剛問過別人，妳已經在旁邊的指定店消費過，朋友介紹過，妳以前來過等。，而妳利用攻略裏的所有信息，假裝是壹個圓滑的操作者。
10，不怕吃苦
艱辛本身很可能就是妳旅行的壹道風景！
10.1養成強大的身心素質，深入自己的目標，妳會挖掘出別人不註意的東西。那些才是屬於妳(生命)的東西！
10.2去城裏，不要在車站附近走來走去，多走幾步，看看，了解壹下當地人的生活方式和原因，妳的心裏就會有壹盞燈，安全實惠，再苦也值得。
10.3寫日記很辛苦，但比照片更珍貴。但是現在可以用DV了。
10.4有能力可以短途旅行。如三峽，可以壹路買短途五等票(很好買)，玩得開心。小三峽呢，小三峽，棧道...如果青藏鐵路開通了，我壹定會壹站壹站的買硬座或者站票去那裏玩。