腳扭傷了，用什麽藥？

經驗：1、腳剛骨折後，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌少許白酒，塗在受傷部位，傷腳盡量保持不要繼續活動，有條件的可以用繃帶等捆紮固定，這樣可以減輕腫脹程度。 2.受傷後24小時內不要按摩，應反復冷敷3至5次，每2小時1次為佳。這是由於扭傷後24小時內局部毛細血管仍處於破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以用壹些噴霧劑幫助止血止痛。 3.24小時後改用溫水熱敷，每天2次即可。24小時後熱敷可以活血化瘀，促進瘀血的吸收。 4.崴腳後最好及時找專科醫生，以免留下後遺癥崴腳，是人們生活中經常遇到的情況，醫學上稱之為 "踝關節扭傷"。這種外傷是指外力使足踝超過其最大活動範圍，使關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉伸、撕裂，從而引起疼痛、腫脹、跛行的壹種損傷。由於正常踝關節內翻的角度遠大於外翻的角度，所以崴腳時，腳通常是向內扭轉的，受傷部位是外踝關節。很多人都是先揉搓疼痛處，接著用熱水洗腳、止血消腫，最後忍著疼痛走路、活動，為的是不 "蓄筋"。但實踐證明，這樣處置崴腳並不妥當。因為局部小血管破裂出血和滲出的組織液壹起會形成血腫，壹般要經過24小時左右才能修復、止血和止滲。如果受傷後立即大力揉搓、熱敷、洗燙、強行活動，必然會在揉搓部分瘀血的同時加速出血和滲出，甚至加重血管破裂，形成更大的血腫，使受傷部位腫脹、疼痛難忍。人們常說的 "蓄筋"，其實是受傷後軟組織粘連，影響功能活動。這種情況通常發生在受傷的中後期。因此，傷後幾天活動受限，壹般是因為疼痛使活動受限，而不是粘連引起的 "蓄筋"。那麽，崴腳後該如何正確處理呢？ 1.分清損傷輕重。輕度崴腳只是軟組織損傷，稍重的可能是外踝或第五跖骨基底骨折，再重的可能是內外踝雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。如果傷勢較輕，可以自己處理，但如果傷勢嚴重，就要去醫院請醫生診斷治療了。因此，分清傷勢的輕重非常重要。壹般來說，如果活動腳踝時沒有劇烈疼痛，可以勉強站立和行走；如果疼痛不是在骨頭上，而是在肌腱上，那麽大部分損傷都屬於扭傷，可以自行處理。如果活動踝關節時疼痛劇烈，不能站立和活動，疼痛的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳內側有響聲，受傷後迅速腫脹，特別是外踝的受力點或腳外側中間的骨頭高高突起，則是傷勢嚴重的表現，應立即到醫院診治。如果限於條件暫時不能去醫院，也可以暫時按照以下方法處置，然後盡快去醫院診治。 2.正確使用冷熱敷。冷熱敷都是物理療法，但作用卻大不相同。血液遇熱則活，遇冷則凝。因此，當血管破裂仍在出血時，應進行冷敷，以控制損傷的發展。只有在出血停止後，才能進行熱敷，以驅散傷處周圍的瘀血。細心的讀者壹定會問，怎樣才能知道出血已經停止呢？原則上以傷後 24 小時為界，也可以參考以下幾點：壹是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是擡高和放下患足時腫脹的感覺差別不大；三是受傷部位的皮膚溫度從略高於正常部位，變成相當接近，這可以作為止血的依據。 3.適當活動。在傷後腫痛進行性發展時，不要負重支撐站立或行走，最好擡高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定後，可擡高患肢進行踝關節的主動活動，但禁止做可引起劇烈疼痛的活動。待腫痛逐漸減輕後，再下地行走，時間宜短些，待適應後再慢慢增加。 4.正確按揉。止血前，最好在血腫處做持續按揉，方法是用手掌大魚骨按壓局部，壓力以疼痛尚能忍受為宜。按壓時應保持 2～3 分鐘，然後慢慢松開，停頓片刻後再重復操作。每次重復 5 次為壹個階段，每天做 3～4 個階段較為適宜。出血停止後，做揉法，用大魚際或拇指在局部加點壓力揉動，方向是以腫物為中心，離心向四周各個方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。 5.合理用藥。出血未止前，不宜內服或外敷活血化瘀藥物，可在傷處噴灑 "好得快"，內服雲南活血藥。出血停止後，宜敷五虎丹、服丸藥、活血止痛等。後期可用中草藥熏洗。如果手頭沒有中成藥，也可以將面粉炒黃，拌上米醋敷在患處，代替五虎丹，效果也比較理想。用壹把花椒、壹小把鹽煮水熏蒸，代替中藥效果也不錯。