貧血需要吃什麽

貧血患者壹般可通過食療的方式補充，也可以通過藥物的方式補血，如果患者貧血癥狀比較嚴重，則需要立即進行輸血，才能得到有效緩解。壹、食療：1、富含鐵的食物：對於貧血的患者來講，無論是由於什麽原因引起，都需要及時通過食物進行輔助補血，可適當多吃壹些富含鐵的食物，如豬肝、豬血、鴨血等，對緩解貧血癥狀有幫助。2、富含維生素C的食物：平時患者也需要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，如菠菜、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、蘋果等，由於維生素C可促進鐵的吸收，故對貧血也有壹定幫助。3、富含蛋白質的食物：貧血患者也可適當多吃壹些富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠有效補充身體所需要的營養元素，預防貧血的出現。4、其他：同時還應多吃富含維生素B及葉酸的食物，如菠菜、動物肝臟、瘦肉、豆類等，可對於巨幼細胞貧血有壹定幫助。二、藥物：1、缺鐵性貧血：如果患者是由於自身缺鐵導致的缺鐵性貧血，患者可遵醫囑應用右旋糖酐鐵口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物補充鐵元素。2、巨幼細胞貧血：壹般多為維生素B或葉酸缺乏所致，患者可遵醫囑服用葉酸片、維生素B12片等藥物進行補充，有助於緩解巨幼細胞貧血。3、再生障礙性貧血：由於各種原因導致骨髓造血功能下降引起，如果患者由於再生障礙性貧血導致，則需要服用司坦唑醇片、環孢素軟膠囊等藥品進行治療。4、溶血性貧血：多由於紅細胞破壞較多超過骨髓代償能力所致，患者可在醫生指導下使用復方環磷酰胺片、達那唑膠囊等，能夠有效緩解貧血癥狀。此外，如果患者貧血比較嚴重，血紅蛋白在60g/L以下，建議及時到血液內科就診，完善血常規檢查、骨髓檢查等檢查確診，還可能需要直接通過輸血的方式改善貧血癥狀。日常生活中也需避免過度勞累、適當休息，避免熬夜，可適當進行運動，以增強自身體質，有利於機體恢復。