市面上賣的品種基本上都可以。
去皮取膠質榨汁塗於面部，有部分人對蘆薈過敏，要先做壹下過敏測試，用3厘米大的蘆薈帶膠貼在手臂內側手肘上部用膠帶固定過壹夜，早上揭去看該部位是否有紅腫瘙癢等癥狀，有異常則不建議使用，無異常則可以放心使用
蘆薈很好種植，壹小顆可以長成壹大盆!我家就是，壹小顆變成如今兩大盆了，還有很多小的又出來了。
擴展資料
根據目前大量的科研資料表明，有三種——也就是目前在全世界大量種植的蘆薈品種是可以吃的，這就是中國蘆薈，庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈(木立蘆薈)，但每次食用的量要有限制。中國蘆薈最安全，根據中國藥品生物制品鑒定所試驗結果表明(急性毒性試驗及長期毒性試驗)中國蘆薈“無任何毒副作用”。
由於各人體質不同，壹般情況下壹個人壹天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。有人為了治小傷小病，想多吃壹點，壹般認為控制在食用後壹天內有輕瀉為最高限量(也就是說如發現輕度腹瀉就要減少食用量了)。
由於食用蘆薈引起的小瀉對人不會產生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無礙。
庫拉索蘆薈也是可以食用的，只是它的葉皮厚，皮裏含有較多的蘆薈素，因此吃的方法有講究:把皮與“肉”(凝膠)分開食用。元江的中國蘆薈葉子長得比美國庫拉索蘆薈大，也可以把皮與“肉”分開吃。
日本木劍式蘆薈因含更多的蘆薈素，所以食用時感覺更苦，難以下咽，但氣味較好，壹般人容易接受它的氣味，不愛“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量應比中國蘆薈更少些。
常吃蘆薈有清涼瀉火，健胃整腸作用，還可以提高人體免疫力，日本醫學界有人把各種食物按所謂的“氧化度”排列在壹個表格裏，“氧化度”越高排在越右面，也就是越“正”，自來水，豬肉，大部份罐頭食物都排在靠右的壹面，而蘆薈與深海魚油，螺旋藻等則排在靠左的壹面，也就是較“負”，說明平時多吃壹些蘆薈對身體是大有益處的。
蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過“腌制蘆薈”就同制作泡菜壹樣，鹽腌壹段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。“蜜蘆薈”可用上好蜂蜜，莊糖與洗凈晾幹的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，壹星期左右就可撈起食用了。
這種“蜜蘆薈”香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起“蜜蘆薈”余下的“蘆薈蜜”攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。“酒蘆薈”是用高質(50度以上)酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒(蘆薈酒)則是壹種很好的“藥酒”了。
額不要隨便用哦，女孩子的臉可是很重要的呢。不管哪種蘆薈直接敷在臉上都會過敏的，我們平時用的蘆薈膠之類的產品是蘆薈提取物所以可以直接用。