黑芝麻丸是智商稅嗎?
是否是智商稅,取決於妳想達到什麽目的。如果是包治百病,長生不老,妳最好出門左轉。黑芝麻對妳來說是妥妥的智商稅!
但是妳說如果妳長頭發並且有黑色的頭發,黑芝麻藥丸可能幫助妳實現它。
不是我在胡說八道。《本草綱目》記載:“服用黑芝麻百日,可治百病。壹年身體不餓,兩年白發返黑,三年牙齒掉光。”
從現代醫學的角度來看,黑芝麻含有大量的蛋白質和維生素。長期食用可以改善發軟、脫發現象,使皮膚有光澤,使白發變黑,有助於長出牙齒。
黑芝麻丸是什麽做的?
1.孫思邈九正九孫黑芝麻丸
現在很多人在生活中很註意自己的身體護理,會選擇壹些有效的方法來處理自己的健康問題。孫思邈是對中醫有句法貢獻的人,在他的醫書裏找到了黑芝麻丸的制作方法。首先,要取適量黑芝麻,經過九蒸九曬工序,發展成粉;然後選擇優質棗,去掉內芯,搗成泥狀;最後與模板和棗泥混合,制成糊狀,或制成小丸,制成黑芝麻丸。
二、蘇東坡九蒸黑芝麻丸
蘇東坡是壹位家喻戶曉的人物,給後人留下了很多寶貴的經驗和財富,其中就包括九正黑芝麻丸的制作方法。首先妳需要選擇兩斤黑芝麻,四兩蠶繭,兩斤蜂蜜;然後將黑芝麻在壹天內蒸煮三次,可連續重復三天,常稱為九蒸九煮工藝;接下來將茯苓洗凈,去掉外皮曬幹,研成粉末,加入加工過的黑芝麻和蜂蜜,制成藥丸。
黑芝麻丸是藥還是食物?
傳統上根據《中國藥典》記載,黑芝麻能補益肝腎,益精血,潤腸燥,可用於頭暈耳鳴耳聾,頭發早白,病後脫發,腸燥便秘。根據《中國食物營養成分表》的數據,黑芝麻的主要營養成分是脂肪,占46.1%,可以說將近壹半是油脂;其次是碳水化合物,占24%,其中膳食纖維14%;然後是蛋白質,占19.1%;在微量營養素方面,它富含維生素E、維生素B1、維生素B2、葉酸、磷、鉀、鎂、鈣、鐵、鋅、銅和錳。此外,黑芝麻含有木脂素,包括芝麻素、芝麻素、芝麻酚、表芝麻素和其他生理活性物質。基於以上成分,現代多項研究表明,黑芝麻具有抗氧化、調節膽固醇、保肝、穩定血壓的作用。
總的來說,黑芝麻有其獨特性,無論是藥食同源,還是營養特點和功效。因此常被制成各種食品,如黑芝麻糊配濃湯及糕點、糖果等。
但是需要註意的是,黑芝麻外面有壹層堅硬的薄膜。只有將薄膜粉碎,才能使其中的營養物質釋放出來,被人體食用後吸收。所以,如果單純吃黑芝麻,建議用食品加工機攪拌壹下,或者用小石磨碾碎後再吃。
黑芝麻丸適合兒童服用嗎?
黑芝麻丸子老少皆宜,小孩子也可以吃黑芝麻丸子。黑芝麻丸以黑芝麻為主要原料,主要含有糖、蛋白質、核黃素、煙酸、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。所以吃黑芝麻丸可以給孩子補充壹定的能量,促進孩子的生長發育。此外,黑芝麻丸含有大量油脂,具有潤腸通便的功效。如果孩子平時消化功能不好,容易便秘,可以吃黑芝麻丸幫助排便。