高血壓是臨床上常見疾病，高血壓增高時會引起心腦血管系統疾病，嚴重時還容易危及患者的生命安全，所以必須要控制血壓，將血壓穩定在正常水平，才能夠延長患者的存活時間。高血壓的發病率高，死亡率高，致殘率也高，在確診之後患者需要終生服用藥物控制血壓，為了防止血壓增高，影響患者日常生活，必須要穩定血壓。
1、降壓治療必須要達標
要想穩住血壓在進行降壓治療時必須達標，延緩高血壓的進程。對於普通的高血壓患者，應該將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，對於有心腦血管基礎疾病的患者，應該將血壓降到130/80毫米汞柱以下。
2、隱壓必須要早抓
隱壓必須要早抓，就是指必須要在高血壓過度增高發生嚴重病變之前，將血壓控制在正常水平，由於血壓的發生與心血管疾病成正比，必須要在高血壓初期控制病情發展。
3、穩定血壓必須要持久
高血壓的患者在控制血壓時必須要保持持久，由於高血壓屬於慢性疾病，在確診之後必須要長期服藥治療，所以患者必須要做好打持久戰的心理準備，防止血壓增高，出現心肌梗死，心力衰竭等嚴重疾病。對於絕大多數高血壓患者來說，在服藥之後血壓降至正常水平，也需要堅持服藥，不能擅自停藥。
4、穩定血壓要平和
穩定血壓要平和主要就是指在過程中壹定要避免血壓降至過快，另外在穩定血壓過程中，還需要避免出現季節性的波動，無論冬季夏季都應該堅持服用藥物，不能自行更改藥量，以免血壓標準不達標。對於條件的患者應該長期服用降壓藥，以免血壓波動過大，保持血壓穩定在正常水平，既能夠穩平穩血壓，還能夠對靶器官起到保護作用。
5、穩壓需要個體化治療
穩定血壓需要講究個體化治療，根據患者病程的長短，血壓的高低水平以及心血管危險因素的，對患者進行具體的分析，選擇個體化的降壓治療。
6、穩壓需要聯合用藥
要想穩定血壓，除了個體化治療之外還需要聯合用藥，不同的藥物有不同的使用機制，需要綜合不同藥物控制患者的血壓，將血壓降至在正常水平。壹般來說，壹半以上的患者需要聯合使用兩種或兩種以上的降壓藥物才能夠使血壓達到正常水平。在聯合用藥的基礎上，必須提倡小劑量聯合用藥才能夠起到壹定的降壓效果。
7、穩壓必須要控制危險因素出現
穩定血壓還需要防止誘發血壓升高的因素出現，既可以保護靶器官的功能降低，心腦血管疾病的發生幾率還能夠提高身體的免疫能力。
高血壓是壹種危害機體 健康 的危險因素，它的形成與多種因素有關，在確診之後必須要將血壓穩定在正常水平，避免血壓大起大落，引起腦卒中和猝死等並發癥。詳細了解各種穩壓的方法，才能夠幫助高血壓患者提高生活質量。
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